ਉਹ ਨਰ ਕੀਟਾਣੂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸ਼ੁਕ੍ਰਮੋਗਰਾਮ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਖਾਨੇ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਵਿਚ 35% ਤੋਂ ਘੱਟ ਮੋਬਾਈਲ ਸੈਲਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸ਼ੁਕਰਾਣ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਨੁਸਖ਼ੇ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਡਾਕਟਰ ਡਾਕਟਰ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਰਦ ਆਪਣੀ ਆਦਤ ਦਾ ਜੀਵਨ ਢੰਗ ਬਦਲ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, i.e. ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਖਾਣਾ ਛੱਡਣਾ. ਇਸ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੀਨੂੰ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ, ਫਲ, ਅਨਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਜਾਗਣ ਦੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ , ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਸੀ. ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਬੁੱਧੀ ਅਤੇ ਦਾਖਲੇ ਦੀ ਅਵਧੀ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਦਰਸਾਏ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ, ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੇਣ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਖੇਤਰੀ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ- ਟਰੈਂਟਲ, ਐਕਟਵੇਜੀਨ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਲਾਜ ਬਿਨਾਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ - ਐਂਡ੍ਰਿਓਲ, ਪ੍ਰੋਵਰੋਨ, ਪ੍ਰੈਜ਼ਿਨ.
ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਲੰਬੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਲਗਭਗ 2-2.5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.