ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਤਿਆਰੀ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਇਸ ਲਈ, ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਆਓ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਤੇ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੀਏ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ
ਮਰਦ ਬੀਜ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਦੇ ਗਰਭਪਾਤ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਪਿਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਰੋਗਾਣੂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ-ਤਾਕਤ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਉ ਪਤਾ ਕਰੀਏ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ . ਨਰ ਸਰੀਰ ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਮਰਦ ਸੈਕਸ ਸੈੱਲ ਅਸਕ੍ਰਿਕ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਗਠਨ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਂਟੀ-ਓਕਸਡੈਂਟ ਅਤੇ ਭਾਗੀਦਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਪਿਤਾ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਇਸਦਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਉਪਰ ਹੈ.
- ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਾਂਝਪਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਇਲਾਜ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸ਼ੁਕ੍ਰਸਾਜ਼ੀਓਆਨਾ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਭਾਗ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਮਰਦ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਫੋਕਲ ਐਸਿਡ ਦੇ ਵਾਧੂ ਹਿੱਸੇ - ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ (ਬੀ 9), ਜਦੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ. ਕੰਟਰੌਲ ਅਤੇ ਵਾਇਰਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਭਵਿਖ ਵਿਚ ਪਿਤਾ ਬੇਕਾਰ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਕੇਵਲ ਛੋਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਜਾਂ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਵੀ ਸ਼ੁਕਰਾਣ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਟਾਕਰੇ ਲਈ ਜਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ.
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਐਫ. ਇਹ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ. ਉਹ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੇ ਪਰੀਪਣ ਵਿੱਚ ਇਕ ਸਰਗਰਮ ਭਾਗੀਦਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੀ ਲਚਕੀਤਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਐਫ ਦੇ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹਨ: ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਸੀ, ਬੀ 9 ਅਤੇ ਐੱਫ. ਹੁਣ ਪ੍ਰੌੜ੍ਹਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵਧੀਆ ਤਾਲਮੇਲ ਵਾਲੇ ਕੰਮ ਲਈ ਮਾਇਕ ਲਿਮਟਿਡ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਜ਼ਿਸਟ. ਜਸਤਾ ਦੀ ਕਮੀ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਝਟਕਾ ਹੈ.
ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਅਤੇ ਜਰਮ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਗਠਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਲਈ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. - ਸੇਲੇਨਿਅਮ ਇਸ ਰਸਾਇਣਕ ਤੱਤ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ: ਇਹ ਰੋਗ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਬੁਢਾਪਾ ਅਤੇ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸੇਲੇਨਿਅਮ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ, ਜਿਨਸੀ ਜਿਨਸੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦੇ ਪੂਰੇ ਮੁੱਲ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਦੂਜਾ, ਸੈਲੇਨਿਅਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੇ ਦੌੜਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਰਦ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਲੀਨਿਅਮ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹਨ.