ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾ ਨਿਗਾਹ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਅਜੀਬ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਫੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨਾਲ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਜਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹਨ, ਪਰੰਤੂ ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਨ, ਰੁਤਬੇ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਕੇ, ਹਰ ਕੋਈ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.
ਆਧੁਨਿਕ ਬੌਧਿਕ, ਰੂਹਾਨੀ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਭਿਆਸ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਢੰਗਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਚੋਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਰੂੜ੍ਹੀਪਣਾਂ ਦੀ ਵੰਡ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪੜਾਅ. ਆਪਣੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ' ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਿਹਨਤ, ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਕੇਵਲ ਸਧਾਰਣ ਸ਼ਿਫਾਰਿਸ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਉਣਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਹੈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਹਾਨ ਕੰਮ ਇਸ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਪਹਿਲਾ ਪੜਾਅ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਨ ਹੈ.
ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਆਪਣੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ, ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ, ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਬੁਰੇ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦਾ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਮੋਹ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:
- ਕੁੜੱਤਣ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ
- ਉਹ ਅਪਮਾਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਲਏ ਗਏ ਹਨ
- ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਜੋ ਕਿ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ.
- ਨਿੱਜੀ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਜੋ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ
ਆਪਣੀ ਗ਼ਲਤੀ, ਨੁਕਸ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ਾਂ ਦੀ ਮਾਨਤਾ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਦਾ ਦੋਸ਼ੀ ਨਾ ਹੋਵੋ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਬੇਲੋੜੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋਣ ਦੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਨਾਲ ਅਤੇ ਨਿਰਲੇਪ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ. ਜਦ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਉਹ ਪਲ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਗਏ, ਟੁੱਟ ਗਏ, ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹੁਣ ਤੋਂ, ਸਵੈ-ਦਇਆ, ਸਵੈ-ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਕ ਸਬਕ ਹੀ ਹੋਵੇਗੀ.
ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਕਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਪੜਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪੱਧਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਰੂਹਾਨੀ ਵਿਕਾਸ;
- ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ;
- ਬੌਧਿਕ ਸੰਭਾਵਨਾ;
- ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ;
- ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ;
- ਸਮਾਜਕ ਸਥਿਤੀ
ਇਕ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿਚ ਹੀ ਬਦਲਣਾ ਨਾਮੁਮਕਿਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਆਪਸ ਵਿਚ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇਕੋ ਇਕ ਢਾਂਚਾ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲਾਹੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਿਹਨਤ ਆਪਣੀ "ਸਫ਼ਲਤਾ ਦੀ ਡਾਇਰੀ" ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੀ ਛੋਟੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਲਿਖੋ.
ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਅਤੇ ਕਾਬਲੀਅਤ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਹਿਤਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਦੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲੇਖਕਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਾਠਕਾਂ ਦੀਆਂ ਫੀਡਬੈਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਯੋਗ ਲੇਖ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ:
- ਪੀਲ ਨੋਰਮਨ "ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ"
- ਸਟੀਵ ਪਾਵਿਲਨਾ "ਸਮਾਰਟ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ"
- ਜੋਹਨ ਕਹੋ "ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ."
- ਦਮਿਤਰੀ ਲੇਊਸਕਿਨ "ਟਰਬੋ-ਗਰਾਊਂਡ ਖੀਰਲ"
- ਕੋਨਸਟੇਂਟਿਨ ਸ਼ੇਰੇਮੇਟੀਵ "ਆਲ-ਵ੍ਹੀਲ-ਡ੍ਰਾਇਡ ਦਿਮਾਗ. ਉਪਚੇਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਹੈ. "
- ਐਡਮ ਜੈਕਸਨ "ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ 10 ਗੁਪਤ"
- ਵਿਕਟਰ ਵਾਸਿਲੀਵ "ਵ੍ਹਾਈਟ ਬੁੱਕ".
- ਐਰਿਕ ਬਰਨੇ "ਉਹ ਗੇਮ ਜਿਸ ਵਿਚ ਲੋਕ ਖੇਡਦੇ ਹਨ."
- ਡੈਨ ਮਿਲਮੈਨ "ਇਕ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਯੋਧੇ ਦੇ ਰਾਹ".
- Eckhart Tolle "ਹੁਣ ਪਲ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ."