ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਜ ਕਰਨੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਫੈਸਲੇ ਕਰਨੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ. ਸੱਚਮੁਚ, ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ ਜੇਕਰ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸਥਿਰ ਗਿਰਾਵਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਘਨ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਨਾੜੀ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮੈਮੋਰੀ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਧਰੀ ਕਾਰਕ ਹੈ ਜੋ ਬੁਢਾਪਾ ਹੈ. ਛੋਟੀਆਂ ਬੇੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਕਲਰੋਟਿਕ ਬਦਲਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਣ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ. ਮੇਨੋਓਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਤੀਬਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਪਰ ਅਕਸਰ ਲੱਛਣ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ. ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਮੂਲ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਬਾਹਰੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਤੀਬਰ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀ ਲਗਾਤਾਰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ;
- ਖਪਤ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ;
- ਅਤਿਅੰਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੋਡ ਜਾਂ ਓਵਰਲੋਡ;
- ਘਟੀਆ ਨੀਂਦ;
- ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ, ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਮੈਮੋਰੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੀ ਨਸ਼ਾ:
- ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ;
- ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ;
- ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਨਾਲ ਜ਼ਹਿਰ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੀਡ ਅਤੇ ਪਾਰਾ;
- ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ
ਸ਼ਰਾਬ ਲਈ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ "ਸੋਨੇ ਦਾ ਮਤਲਬ" ਲੱਭਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਲਈ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਦੋਵੇਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਪੂਰੀ ਰੱਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਉਲਟੀਆਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿਚ, 7-10 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਰੈੱਡ ਵਾਈਨ ਦੇ 2-3 ਗਲਾਸ ਪੀਓ.
ਰੋਗ ਜੋ ਕਮਜ਼ੋਰ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਗੜਨ ਵਾਲੇ ਮੇਅਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਅੰਤਕ੍ਰਮ ਦੀ ਵਿਮਾਰੀ;
- ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ (ਹੈਪੇਟਿਸ, ਪਾਈਲੋਨਫ੍ਰਾਈਟਿਸ, ਸੀਰੋਸਸਿਸ ਅਤੇ ਹੋਰ);
- ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ;
- ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਖ਼ੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ;
- ਲਾਗ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੈਨਿਨਜਾਈਟਿਸ, ਸਿਫਿਲਿਸ, ਇਨਸੈਫੇਲਾਇਟਸ.
ਗੰਭੀਰ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਚੇਤੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿਚ ਕਮੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ, ਜੋ ਖੋਜੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ' ਤੇ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੈਮੋਰੀ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ:
- ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਨਵੇਂ-ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਨਵੇਂ-ਨਵੇਂ ਨੁਮਾਇੰਦੇ;
- ਸਟ੍ਰੋਕ ;
- ਕਰੋਨਿਓਸਰੀਬ੍ਰਾਲਲ ਸੱਟ, ਜ਼ਖ਼ਮ