ਯਕੀਨਨ ਹਰੇਕ ਨੇ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੋਆਟਿਕਸ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅੱਜ ਹੀ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਫੈਸ਼ਨਯੋਗ ਹੈ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹਨ, ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਤੋਂ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵੱਖ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਕਰਕੇ ਉਹ ਆਪ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਪ੍ਰਬੋਆਟਿਕਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ
ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਜੀਵ ਸੁਭਾਅ ਵਾਲੇ ਜੀਵੰਤ ਜੀਵੰਤ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦੀਆਂ ਆਂਦਰਾਂ ਲਈ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹਨ (ਲੇਕਟੋਬੀਸੀਲੀ, ਬਿੱਫਡੌਬੈਕਟੀਰੀਆ , ਆਦਿ), ਪਰ ਖਮੀਰ ਫੰਜਾਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਲਕੀਅਤ ਵੀ ਹੈ.
ਇਕ ਆਮ ਮਨੁੱਖੀ ਮਾਈਕਰੋਫਲੋਰਾ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਸੂਖਮ-ਜੀਵ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਕਸੁਰਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਕੇਸਾਂ ਵਿਚ ਜਿੱਥੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਸੂਖਮ-ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦੀ ਮੌਤ (ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦਸਤ, ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਆਦਿ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ), ਡਾਈਸੈਕੈਕਟੀਓਸਿਸ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਹਜ਼ਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਗਾੜ ਗਈ ਹੈ, ਆਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜਰਾਸੀਮੀ ਮਾਈਕਰੋਫੋਲੋਰਾ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਧਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀਆਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਨ. ਇਹ ਸਭ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵੱਲ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਡੀਸਬੀਕੇਟੀਓਸੋਇਸਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸੰਦ ਵਜੋਂ, ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਲਿਖੋ.
ਪ੍ਰੌਬਾਇਓਟਿਕਸ ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਉੱਚੀ ਆਂਤੜੀ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਹ ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤੋਂ ਜਰਾਸੀਮ ਪੈਟਰੇਕਟਿਵ ਮਾਈਕਰੋਫਲੋਰਾ ਨੂੰ ਬੇਦਖਲ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੂਖਮ-ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਸ਼ਰਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਇਸ ਲਈ, ਪ੍ਰੌਬਾਇਔਟਿਕਸ ਹਨ, ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ
ਪ੍ਰਬੋਆਟਿਕਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਉਹ ਹਿੱਸੇ ਜੋ ਪਾਚਕ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ, ਪਰ ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਮਾਈਕਰੋਫਲੋਰਾ ਲਈ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੀਡੀਅਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੀਬੋਅਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਲੈਕਟੋਜ਼, ਲੈਂਕੌਲੋਜ, ਪੋਲਿਸੈਕਰਾਈਡਜ਼, ਡੈਟਰੀ ਫਾਈਬਰ, ਇਨਯੂਲਿਨ, ਓਲੀਗੋਸੈਕਰਾਈਡਜ਼ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਬਾਇਟਿਕਸ ਵਾਲੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ
ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਕਿਸੇ ਵੀ "ਲਾਈਵ" ਖਟਾਈ-ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੁਵਿਧਾਨਕ ਉਪਕਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਡੇਬੋਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਮੱਕੀ ਦੇ ਫਲੇਕਸ, ਅਨਾਜ, ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ, ਬੀਨਜ਼, ਚਿਕਨੀ, ਮਟਰ, ਕੇਲੇ ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਬੋਆਇਟਿਕਸ ਵੱਡੀ ਮਿਕਦਾਰ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਵਾਲੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਤਰਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਖੁਸ਼ਕ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ (ਪਾਊਡਰ, ਕੈਪਸੂਲ, ਟੈਬਲੇਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ) ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੁੱਕੀਆਂ ਜੀਵਾਣੂ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਏਕਲਟੈਕਟ, ਬਫਿਲਿਜ਼, ਲਾਈਨੈਕਸ, ਲੈਕਟੋਬੈਕਟੀਨ ਸੁਕਾ, ਪ੍ਰਾਇਓਬੋਰਫ਼ਰ, ਆਦਿ.
ਤਰਲ ਪ੍ਰੋਬਾਇਬੇਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਅਸਲੀ, ਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜੀਕਲ ਐਕਟਿਵ ਸਟੇਟ ਵਿੱਚ ਸੋਯੋਕਾਰਿਜਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਨਸ਼ੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ:
- ਬਾਇਓਵੈਸਟੀਨ;
- ਬਾਇਓਵੈਸਟੀਨ-ਲੈਕਟੋ;
- ਬਿੰਫਡੁਮਬੈਕਟੀਨ;
- ਲੈੈਕਟਬੋੈਕਟੀਨ;
- ਟ੍ਰਾਇਲੈਕਟ ਅਤੇ ਹੋਰ
Prebiotic ਕੰਪਲੈਕਸ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦਵਾਈਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਲੈਕਟਸਨ;
- ਲੈੈਕਟੋਫਿਲਟਰਮ;
- ਪ੍ਰੀਲੈਕਸ;
- Eubikor ਅਤੇ ਹੋਰ
ਸਿੰਬਲਾਇਟਿਕਸ ਕੀ ਹੈ?
ਕਿਉਂਕਿ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਾਫ਼ੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰਬੋਏਟਿਕਸ ਦੀ ਹਾਜ਼ਰੀ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਹੂਲਤ ਲਈ, ਉਹ ਖਾਸ ਕੰਪਲੈਕਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਸਨ - ਸਿੰਬਲਾਇਟਿਕਸ, ਜੋ ਪ੍ਰੌਬਟੀਿਕਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਬੋਇਟਿਕਸ ਦੋਨੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਕ ਆਪਸੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਸਿੰਬਲਾਇਟਿਕਸ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਬਾਇਓਵੈਸਟੀਨ-ਲੈਕਟੋ;
- ਮਾਲਟਿਡੋਫਿਲਸ;
- Bifido ਟੈਂਕ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ.