ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ ਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਕੋਲ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਯੂਰੋਲੌਜਿਸਟ ਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਸਿਰਫ ਬਾਲਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਸਵਾਗਤੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ "ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ" ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਿਵੇਂ ਲੰਘ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਨਾਈਰੋਲੋਜਿਸਟ - ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਕੀ ਹੈ?
ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਅਣਗਿਣਤ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਸਾਰੇ ਨਰਵੱਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ. ਬਾਲ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ੱਗਤਾ ਬਾਲਗ ਤੋਂ ਕੁਝ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਨਾਈਲੋਲੋਜਿਸਟ ਅਜਿਹੇ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਅਰਾਕਨੋਲਾਈਟਿਸ
- ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ;
- ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਸੇਰਬ੍ਰਲ ਪਾਲਿਸੀ;
- ਸਟ੍ਰੋਕ;
- ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ ;
- ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ;
- ਸਿਟੈਟਿਕਾ;
- ਲੂੰਬਾਗੋ ਦਾ ਦਰਦ;
- ਮਾਈਗਰੇਨ ;
- ਮਾਇਓਪੈਥੀ;
- ਪੋਲੀਓਮੀਲਾਈਟਿਸ;
- ਸੁਰੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ;
- ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ;
- ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ;
- ਵਿਲੀਜ਼ ਬਿਮਾਰੀ;
- ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ
ਨਯੂਰੋਲੌਗਜਿਸਟ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਟਿਊਬੈਰੁਲਸ ਮੈਨਿਨਜਾਈਟਿਸ, ਇਨਸੈਫੇਲਾਈਸ ਅਤੇ ਮੈਨਿਨਜਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵਾਸਤਵ ਵਿਚ, ਇਹ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਮੁਹਾਰਤ ਹਨ. ਪਰ, ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਅੰਦੋਲਨ, ਬੋਲੀ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਦੇ ਤਾਲਮੇਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ੱਗ ਦੁਆਰਾ ਵਿਹਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨ ਕੀ ਹੈ?
ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਵਿਗਿਆਨ ਹੈ. ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ ਇੱਕ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਹੈ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਹਾਲਤ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਦਾ ਅਧਿਅਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਇਲਾਜ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਦਵਾਈਆਂ - ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼;
- ਨਸ਼ਾ-ਮੁਕਤ (ਇਕੁੂਪੰਕਚਰ, ਖੁਰਾਕ, ਰੀਐਫਐਲਜੈਕਰੇਪੀ, ਹਰਬਲ ਮੈਡੀਸਨ);
- ਸਰੀਰਕ (ਮੈਗਨੈਟੋਥੈਰੇਪੀ, ਮਾਇਸਟਿਮੂਲੇਸ਼ਨ, ਲੈਜ਼ਰ ਥੈਰਪੀ);
- ਸਰਜੀਕਲ.
ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਪੈਥੌਲੋਜਿਸਟ - ਫਰਕ ਕੀ ਹੈ?
ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਇਹਨਾਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅੰਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਤਕ, ਇੱਕ ਮਾਹਿਰ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਨਿਊਰੋਪੈਥਲੋਜਿਸਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੌਂਪੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦਾ ਨਾਮ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ. ਯੂਰਪ ਵਿਚ, ਇਕ ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਪੈਥੋਲੌਜਿਸਟ ਦੋ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਨਾਮ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਅੜਿੱਕੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਨੀਂਦ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਯੂਰੋਪੈਥੋਲੋਜਿਸਟ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਰਜ਼ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਨਯੂਰੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਪਹਿਲੀ ਫੇਰੀ ਤੇ, ਡਾਕਟਰ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣੇਗਾ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਗ ਦੀ ਇੱਕ anamnesis ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ ਨਯੂਰੋਲੌਗਿਕ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਵਿਚ ਵੀ ਟੇਨਟਾਈਲ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੁਅਲ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮਾਹਰ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਪਰਖਣ ਲਈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਧਨ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕੱਪੜੇ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਨੈਰੋਲੋਜੀਕਲ ਜਾਂਚ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿਚ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ. ਨਾਈਰੋਲੋਜਿਸਟ ਦੀ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਸ਼ਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਜਤਨ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਲਲੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਡਾਕਟਰ ਆਪਟਿਕ ਨਰਵ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ. ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਬਗੈਰ ਸਾਧਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
- ਕੁਝ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਨਕਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੱਥੇ ਨੂੰ wrinkle, "ਏ" ਕਹਿਣਾ ਜ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ.
- ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਸੂਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਨਿਊਰੋਲੌਜਿਸਟ ਮਰੀਜ਼ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਜੋ ਅਨੁਭਵ ਦੇਖਦਾ ਹੈ
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਦੀ ਹਾਲਤ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਣ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੂਹਣੀ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਮੋੜਣ ਲਈ ਆਖਣਗੇ. ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਡਾਕਟਰੀ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ 1 ਤੋਂ 5 ਤਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਿੱਠ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੇ ਡਰਾਇੰਗ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਨਸਾਂ 'ਤੇ ਹਥੌੜੇ ਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰੇਗਾ.
- ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਤਾਲਮੇਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਰੋਮਬਰਗ
ਇਕ ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ
ਠੀਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰੀਖਣ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਅਸਪਸ਼ਟ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਜ਼ਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਜਿਹੇ ਖੋਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਾਈਰੋਲੋਜਿਸਟ ਦੀ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- electroencephalography;
- ਐਕਸ-ਰੇ;
- ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਨੁਰੋਮਾਈਗ੍ਰਾਫੀ;
- MRI;
- ਡੋਪਲਾਰੋਗ੍ਰਾਫੀ;
- CT;
- ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਟੈਸਟ
ਜਦੋਂ ਨਯੂਰੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਨਾਈਰੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਪਤਾ ਹੈ:
- ਜੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਲ ਦੌਰੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ;
- ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਜਿੱਥੇ ਮੈਮੋਰੀ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ;
- ਨੀਂਦ ਵਿਘਨ ਲਈ;
- ਜੇ ਦੋ ਜਾਂ ਚਿੱਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰ ਆਵੇ;
- ਜਦੋਂ ਅੰਦੋਲਨ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
- ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ;
- ਜੇ ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ (ਸਮਰੂਪਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਿਤ) ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਹਨ;
- ਅਧਰੰਗ ਦੇ ਨਾਲ
ਨਿਊਰੋਲੌਜਿਸਟ ਦੀ ਸਲਾਹ
ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ VSD, osteochondrosis ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੱਧਮ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ ਤੈਰਨਾ. ਅਜਿਹੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘੱਟਦਾ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕੋਸਟੈਟ ਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਪੂਲ ਵਿਚ ਜਾਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਤੁਹਾਨੂੰ Pilates ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਪਿੱਠਿਆਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਭਿਆਸਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਛਾਤੀ ਦੇ ਸਾਹ ਉੱਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹਨ, ਜੋ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਅਭਿਆਸ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਤਜ਼ਰਬੇਕਾਰ ਮਾਹਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਹੀ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਲੋਡ ਭਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ ਦੇ ਕੌਂਸਲਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਸੁੱਤਾ ਸਧਾਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਬਾਲਗ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 8 ਘੰਟੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਸੌਂਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਸਮੇਂ ਨੂੰ 9-10 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਵਧਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਸਭ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ). ਨੀਂਦ ਵਿਘਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਿਹਤ ਦੀ ਹਾਲਤ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦਾ ਕੰਮ ਵਿਗੜਦਾ ਹੈ. ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਇਸ ਉਲੰਘਣਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬੱਚੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬਾਹਰਵਾਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2 ਘੰਟੇ ਦਿਨ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਦੀ ਵਧੀਕ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ:
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਮੀਨ ਨੂੰ ਸਮਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਭਾਵ ਹੈ ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨਾ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਆਦਿ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲੱਛਣ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ (ਜਾਂ ਬਾਲਗ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਮਾਹਰ) ਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ