ਨਿਸ਼ਚੇ ਹੀ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ, ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕਹਾਵਤ ਸੁਣੀ: ਚੁੱਪ ਚੁੱਪ ਹੈ. ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਉਹ ਗੁੰਮਰਾਹਕੁੰਨ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਵੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਮੈਂ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨ, ਪਰ ਅਚਾਨਕ ਇਹ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਚੁੱਪ ਬੋਲਣ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਪਰ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਸ ਕਹਾਵਤ ਦੀ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੌਲੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਚੁੱਪ ਰਹਿਣਾ ਸੋਨਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਪ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੁਣੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਚੁੱਪ ਰਹਿ ਕੇ ਦੁਨੀਆਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣੋ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਨਾ ਸੁਣੋ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਪ ਰਹਿਨਾ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਲੇਖ ਵਿੱਚ.
ਅਮਨ ਕਿਵੇਂ ਹੋਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ - ਅਮਲੀ ਸਲਾਹ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ, ਚੁੱਪ ਹੋਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਇ ਚੁੱਪ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਇਹ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਸਿਰਫ਼ ਅਜਿਹੇ ਵਿਹਾਰਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਤੋਂ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੇ ਅਸੀਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਹੁਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ.
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਬੋਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਮੁੱਢਲੀ ਹੈ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਵਿਚਾਰਾਂ, ਸ਼ਬਦਾਂ ਰਾਹੀਂ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਕੋਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਸੁੱਟਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਦੇ ਉਲਟ, ਕੁਝ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਲਈ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਿੱਖਿਅਤ ਹੈ.
ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਸਲ ਵਿਚ ਹੈ: ਚੁੱਪ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਭਾਸ਼ਣ ਬੋਲੇ ਗਏ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਬਾਹ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਬੋਲਣਾ ਸੀ. ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦਾ ਸਮਾਂ
ਚੁੱਪ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਘੱਟ ਬੋਲਣਾ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਭਿਆਸ ਹੈ ਚੁੱਪ ਦਾ ਵਚਨ. ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਜੇ ਇਕ ਸੌਖਾ ਵਾਅਦਾ ਪ੍ਰਤੀ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਰਹਿਣਾ ਮੁਮਕਿਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸ਼ਰਤ 'ਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਪੈਸਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇਕ ਨਕਲੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲਓ. ਇਸ ਦਿਨ ਦੇ ਚੁੱਪ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਕਿ ਗੱਲਬਾਤ ਕਿੰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਕਿੰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿੰਨੇ ਅਸਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸ਼ਬਦ ਬੇਅਰਥ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਬੇਅਰਥ ਦੇ ਅਰਥਹੀਣ ਸਟਰੀਅ ਵਿੱਚ ਗੁੰਮ ਹੋ ਗਏ ਹਨ. ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ! ਖਾਮੋਸ਼ੀ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸੋਨਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਭੁੱਲਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਾਪੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਕਥਨ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ.