ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ meniscus rupture ਦੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਪੀੜਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਟਕਰਾ ਦੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਬੱਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ.
ਮੇਰਿਸਿਸ ਵਿਚ ਇਕ ਬ੍ਰੇਕ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ?
ਮੇਨਿਸਕਸ ਇਕ ਚੰਦਰਵਾਦੀ ਕ੍ਰਿਸੇਂਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਇਕ ਕਾਸਟਲਾਗਿਨਸ ਅਲਾਈਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਥਿਤ ਹੈ. ਇਹ ਸਟੈਬੀਿਲਾਈਜ਼ਰ ਅਤੇ ਸਦਮਾ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਮਾਹਰਾਂ ਹਨ ਇੱਕ meniscus ਤੋੜਨਾ ਗੋਡੇ ਦੇ ਸਾਂਝੇ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸੱਟ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਪਾੜਾ ਮੈਡੀਕਲ ਮੇਨਿਸਕਸ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਾਸਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮੋਬਾਈਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਮਿਲ ਕੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਲੌਗਮੈਂਟ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ.
ਮੇਨਿਸਿਸ ਦੀ ਫਟਣ ਕਾਰਨ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਟਰਾਮਾ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਉਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੇਨਿਸਿਸ ਦੀ ਵਿਰਾਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਵੱਧ ਭਾਰ;
- ਬੁਖ਼ਾਰ
- ਗੱਟੀ ਗਠੀਏ;
- ਉਮਰ ਬਦਲਾਵ;
- ਗੋਡੇ ਦੀ ਗਠੀਏ;
- osteoarthritis;
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਡ (ਜਿੰਮ ਵਿਚ ਕਲਾਸਾਂ, ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਰਕਿੰਗ);
- ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ
ਮੇਨਿਸਿਸ ਦੀ ਵਿਗਾੜ - ਲੱਛਣ
ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੁੜੇ ਮੇਨਿਸਿਸ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ. ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ:
- ਤੀਬਰ ਦਰਦ;
- ਸੋਜ਼ਸ਼;
- ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ;
- ਗੋਡੇ ਨਾਲ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਵੇਲੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ;
- ਖੇਡ ਖੇਡਣ ਵੇਲੇ ਦਰਦਨਾਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ;
- ਪੌੜੀਆਂ ਦੀ ਅੰਦੋਲਨ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ;
- ਗੋਡੇ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦਨਾਕ ਅਹਿਸਾਸ;
- ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਅਲੋਪਤਾ ਦੀ ਘਾਟ;
- ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਖ਼ਮਿਆਂ ਦੇ ਸੋਨੋਵਿਅਮ ਵਿੱਚ ਜਲੂਣ;
- ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਮੋੜਨ ਅਤੇ ਬੇਰੋਕ ਕਰਨ ਦੀ ਅਸੰਭਵ;
ਕੀ ਮੈਂ ਮੀਲਿਸਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਨਾਲ ਚੱਲ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਅਕਸਰ, ਪੀੜਤ ਇਹ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਮੇਨਿਸਿਸ ਫਟਕਣ ਲਈ ਇਲਾਜ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਸਿਹਤ ਖ਼ਤਰਾ ਬਣ ਜਾਏਗਾ? ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਦਲੀਲ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜ ਮੇਨਿਸਕਸ ਦੀ ਸੱਟ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਗੰਭੀਰ ਸਰੀਰਕ ਤਜਰਬੇ, ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਰਾਬ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਅਖੌਤੀ ਸ਼ਾਂਤ ਮਾਹੌਲ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਦਰਦ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਤਬਾਹੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਜੇ ਅਸੀਂ ਮੇਨਿਸਿਸ ਫਟਕਣ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮਨੁੱਖੀ cartilaginous ਟਿਸ਼ੂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੁਆਂਢੀ ਦੁਕਾਨਾਂ ਦੇ ਘਾਹ-ਫੂਸ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਬੋਨਸ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿਚ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਆਰਥਰੋਸਿਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਲੋਡ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਰਦ ਨਿਯਮਿਤ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਤੁਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਅਪਾਹਜਤਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ meniscus rupture ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮੇਨਿਸਿਸ ਫਟਕਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਅਤੇ ਸਰਜੀਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾੜੇ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਸਥਾਨੀਕਰਨ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ. ਪਹਿਲੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਪੜਾਅ ਹਨ:
- ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਫਸਟ ਏਡ - ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਇਲਾਕਿਆਂ ਲਈ ਇਕ ਠੰਡੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਦਰਦ-ਮੁਕਤ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿੰਕ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਪਸਮ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ.
- ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਲੱਤ 'ਤੇ ਜਿਪਸਮ ਦੀ ਲਪੇਟ - ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰਪੀ, ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਸੰਯੁਕਤ ਨਾਕਾਬੰਦੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ, ਮਲ੍ਹਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਲਈ ਕਰੀਮ.
ਸਰਜਰੀ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਇੱਕ ਮੇਨਿਸਿਸ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਜਾਂ ਡਿਸਪਲੇਸਮੈਂਟ;
- ਮੇਨਿਸਿਸ ਦੀ ਸਾਂਝੀ ਗੈਵੀ ਵਿਚ ਹਾਨੀਕਾਰਕ;
- ਸਿੰਗਾਂ ਦੀ ਟੁਕੜੀ, ਜਾਂ ਮੇਨਿਸਿਸ ਦਾ ਸਰੀਰ;
- ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਨਾਕਾਬੰਦੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ;
- ਡਰੱਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਬੇਅਸਰਤਾ
ਓਪਰੇਟਿਵ ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਮੇਨਿਸਕੇਟੇਕਟੋਮੀ ਇਕ ਮੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅੰਗ ਹਟਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਅਲਗ ਹੋਣਾ ਸੀ.
- ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜ ਦੀ ਬਹਾਲੀ - ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਜਵਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਅਰਧਰੋਸਕੋਪੀ ਵਿਧੀ ਆਧੁਨਿਕ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸਦਮਾਤਮਕ ਹੈ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਆਰਥਰਰੋਕਸ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਮੇਨਿਸਿਸ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਣਾ - ਇਹ ਲਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਹੈ ਜੋ ਆਕ੍ਰਿਤੀ ਦਾ ਰੂਪ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਬੇਲੋੜੀ ਚੀਕਾਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਟਰੇਮੈਟਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਮੇਨਿਸਕਸ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ ਮੇਨਿਸਿਸ ਦੀ ਪੂਰੀ ਜਾਂ ਅੰਸ਼ਕ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ.
ਮੈਨਿਸਸ ਫਟਕਣਾ - ਆਰਥਰੋਸਕੌਪੀ
ਅਕਸਰ ਪੀੜਤ ਇਸ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਮੇਨਿਸਿਸ ਬਦਲਾਓ ਅਕਸਰ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ arthroscopy ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ ਕਿ, ਜੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ, ਇਕ ਆਮ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਰਜਰੀ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਰਥਰ੍ਰੋਸਕੋਪੀ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ:
- ਕੰਡਕਟਰ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਨਾ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਟਿਸ਼ੂ;
- ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ;
- ਦਖਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗੋਡੇ ਦਾ ਜੋੜ ਛੇਤੀ ਨਾਲ ਬਹਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਪਲੱਸਤਰ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ;
- ਤੁਸੀਂ ਪੈਰ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਬੋਝ ਨਾਲ ਤੁਰ ਸਕਦੇ ਹੋ;
- ਕਰੈਚਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਗੋਡੇ ਦੀ ਜੁੜਵੀਂ ਮੇਨਿਸਕਸ ਦੀ ਵਿਗਾੜ - ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਲਾਜ
ਜੇ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਇੱਕ meniscus rupture ਦੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਇਲਾਜ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਿੰਨ ਕਿਸਮ ਦੇ meniscus rupture ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਹ ਇਲਾਜ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ:
- ਚੂੰਢੀ;
- ਅਧੂਰਾ ਵਿਭਾਜਨ;
- ਵਿਭਾਜਨ
ਜਦੋਂ ਮੇਨਿਸਿਸ ਬਦਲਣ ਨਾਲ, ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਦੋ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ - ਤੀਬਰ ਅਤੇ ਛੋਟਾ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ, ਫਾਈਟੋਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਉਪਾਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਵੀ ਕਰੋ:
- ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤੰਗ ਪੱਟੀ ਜਾਂ ਟਾਇਰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੋੜ 'ਤੇ ਓਰਥੋਜਸ ਅਤੇ ਕੈਲੀਪਰਜ਼ ਵੀ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ.
- ਦਰਦ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਲਈ ਬਰਫ ਜਾਂ ਗਿੱਲੀ ਠੰਢੇ ਤੌਲੀਏ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
- ਹੇਠਾਂ ਬੈਠੋ ਜਾਂ ਬੈਠੋ, ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਇਕ ਸਿਰਹਾਣਾ ਰੱਖੋ. ਮਰੀਜ਼ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਮੈਨਿਸਸ ਫਟਕਣਾ - ਘਰ ਵਿਚ ਇਲਾਜ
ਘਰ ਵਿੱਚ ਗੋਡੇ ਦੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਵੇ ਫੌਰਨ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਬੁਲਾਓ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਉ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਐਕਸ-ਰੇ ਬਣਾ ਦੇਣਗੇ ਅਤੇ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇਣਗੇ. ਅਕਸਰ ਡਾਕਟਰ ਮਰਦਾਨਾ ਸੱਟ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਡੇ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਪੱਟੀ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਪੀੜਤਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਨਰਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੇਨਿਸਿਸ ਬਦਲਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਐਸਪੀਰੀਨ;
- ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ;
- ਨਾਪ੍ਰੋਕਸੈਨ.
ਮੇਨਿਸਿਸ ਫਟਕਣਾ - ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ
ਜਦੋਂ ਮੇਨਿਸਿਸ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਕ ਵਿਕਲਪ ਇਹ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ.
ਹਨੀ ਰੰਗੋ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸ਼ਹਿਦ - 10 ਮਿ.ਲੀ.
- ਸ਼ਰਾਬ - 10 ਮਿ.ਲੀ.
ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ:
- ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣਾ ਅਤੇ ਪਿਘਲਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਠੰਢਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਸਿਖਰ 'ਤੇ, ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਸੰਘਣਤਾ ਅਤੇ ਉਲੀਨ ਸ਼ਾਲ ਨਾਲ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਸੰਕੁਚਿਤ ਰੱਖੋ
- ਦਰਦ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਤੱਕ ਕਾਰਜ ਦੀ ਦੋ ਵਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਪਿਆਜ਼ ਮਿਸ਼ਰਣ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਪਿਆਜ਼ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਖੰਡ - 5 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ:
- ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਨਾਲ
- ਗਰਮ ਨੂੰ ਖੰਡ ਪਾਓ.
- ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੰਗ ਹੋ ਜਾਣ ਤੱਕ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜਾਲੀ ਤੇ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਗੋਡੇ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
- ਚੋਟੀ ਦੇ ਪੋਲੀਥੀਨ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ
- ਸੰਕੁਤਰ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
- ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਮੇਰਿਸਿਸ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕੀ ਹੈ?
ਜੇ ਕਿਸੇ ਆਦਮੀ ਦੇ ਗੋਡੇ ਦੀ ਮਿਕਸ ਦਾ ਇੱਕ ਮੇਨਿਸਿਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਸੀਮਿਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਤਾਕਤਵਰ ਦਵਾਈਵਾਂ ਸਥਾਈ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਸੱਟ ਦੇ ਹੋਰ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਵਿਚ:
- ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਆਰਥਰੋਸਿਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਭੱਤੇ, ਅਰਾਮ ਦਾ ਪਾੜਾ, ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ
- ਗੋਡੇ ਦੀ ਸਾਂਝ ਦੇ ਮਕੈਨੀਕਲ ਅਸਥਿਰਤਾ. ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਚੱਲਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸੰਯੁਕਤ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਖਮੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲੱਤ ਨੂੰ ਵੀ ਮੋੜ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ.
ਗੋਡੇ ਦੀ ਸਾਂਝੇ ਮੇਨਿਸਿਸ ਦੀ ਸੱਟ - ਨਤੀਜਾ
ਜੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਹਰ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਸਦਮੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਅਤੇ ਗਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ. 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਵਧੀਆ ਅਨੁਕੂਲਨ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਉਮਰ ਤੇ ਲੱਚਰ ਉਪਕਰਨ ਅਜੇ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ. ਪਰ, ਨਾ ਕੇਵਲ ਪੀੜਤਾਂ ਦੀ ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਨਿਸਿਸ ਫਟਚਰ ਦੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋਣ. ਸਭ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਗੋਡੇ ਦੀ ਆਰਥਰਰੋਸਿਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ meniscus rupture ਨਾਲ ਐਲਐਫਕੇ
ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦਿਖਾਉਣ ਜਾਂ ਠੋਸ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ. ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਹੋ ਸਕੇ ਮੇਨਿਸਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਦੇ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਮੇਨਿਸਿਸ ਸੱਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਗੋਡੇ ਲਈ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਆਪਣੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਲੇਟੋ, ਪੈਰ ਸਿੱਧੇ ਕਰੋ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਲੱਤ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਚੁੱਕੋ ਹਵਾ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਤੀਹ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੈਕਿੰਡ ਲਈ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਚਾਰ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਆਪਣੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਲੇਟੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਫੈਲਾਓ. ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੱਤ ਨੱਬੇਵੇਂ ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਝੁਕੀ ਹੋਈ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਤਰੇ ਹੋਏ ਲੱਤ ਨੂੰ ਫਲੋਰ ਤੋਂ ਉਠਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 10 ਸੈਕਿੰਡ ਤੱਕ ਦੇ ਭਾਰ ਦੁਆਰਾ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਦੁਖਦਾਈ ਲੱਤ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਕੋਣ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਮੋੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤੇ ਕੋਈ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਪਏਗਾ.