ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੋਹਰੀ ਅਹੁਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਦੁੱਖ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਨਸਾਂ ਦੇ ਅੰਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ, ਜਾਂ ਅਸੈਂਬਲੀਆਂ ਅਤੇ ਨਦ ਦੀ ਸੋਜਸ਼. ਜੋੜ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਭਿੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਬੇਅਰਾਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਵੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਤੌਰ' ਤੇ ਸੀਮਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਜਾਵੇ
ਜੇ ਮੇਰੀ ਲੱਤ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਗਠੀਏ, ਆਰਥਰੋਸਿਸ, ਗੂੰਟ ਅਤੇ ਰਾਇਮਿਟਿਜ਼ਮ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਗੱਭੇ ਜਿਆਦਾਤਰ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਠੀਏ ਵੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਗਿੱਟੇ ਨੂੰ ਗ੍ਰਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਰਥਰੋਸਿਸ ਜਾਂ ਰਾਇਮਿਟਿਜ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੋੜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਗਠੀਏ ਨੂੰ ਮੈਟਿਊਸੈਂਸੀਟੀਵਿਟੀ ਨਾਲ ਵੀ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਮੌਸਮ ਬਦਲਾਵ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਜੋੜ ਤਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਜੋੜ ਵਿਚ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੱਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਸੁੱਜਣਾ, ਲਾਲੀ, ਜੁਆਲਾਮੁਖੀ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਉਸਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨਾ. ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੇਵਲ ਐਕਸ-ਰੇਜ਼ (ਜੋੜਾਂ, ਆਰਥਰੋਸਿਸ) ਜਾਂ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਖੂਨ ਟੈਸਟ ( ਗੂੰਗੇ ) ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਜੋੜ ਉੱਤੇ ਲੋਡ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰੋ ਗਿੱਟੇ ਜਾਂ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੱਟੀ ਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇਸਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਲੱਤ ਦੇ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਲੱਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਸੋਟੀ ਜਾਂ ਗੰਢ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਰ ਕਰਨ ਤੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ.
- ਐਨਾਸੈਸਟੀਅਲ ਅਤਰ ਜਾਂ ਜੈੱਲ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜੋੜ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰੋ. ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਰੀ ਡਰੱਗਜ਼ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਸ਼ੇ ਹਨ.
- ਗੋਲੀਆਂ ਵਿਚ ਦਰਦ-ਿਨਵਾਰਕ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਰੀ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਲਵੋ ਇਹ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇ ਪੈਰ ਦੇ ਜੋੜ ਤੇਜ਼ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਲਈ ਲੋਕ ਇਲਾਜ
ਕਿਉਂਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਸੰਗ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਨਾ ਕੇਵਲ ਸਰਕਾਰੀ ਦਵਾਈ, ਬਲਕਿ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਵੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:
- ਸੰਯੁਕਤ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਬਬਰ ਮਾਰਸ਼ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪੌਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਾਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ, ਜਾਂ ਫਿਰ ਕੰਪਰੈਸਾਂ ਲਈ ਰੰਗ-ਬਰੰਗੀਆਂ ਅਤੇ ਮਲੀਆਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿਚ ਬਾਹਰੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਗੋਭੀ ਦਾ ਪੱਤਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਚਾਕੂ ਤੇ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਦੁਖਦਾਈ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਲਾਓਫਨ ਨਾਲ ਢਕਿਆ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਪੱਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ਖ਼ਮ. ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਸਕਾਰਫ਼ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ (ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਰਾਤ ਭਰ) ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਮਧੂ ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ 0.5 ਲੀਟਰ ਵੋਡਕਾ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, 10 ਦਿਨ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜੋੜ ਕੇ ਰਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਪੇਟਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
- ਲੀਲਾਕ ਰੰਗੋ ਇਕ ਹੋਰ ਅਸਰਦਾਰ ਉਪਾਅ ਹੈ. ਇਕ ਗਲਾਸ ਫੁੱਲ 0.5 ਲੀਟਰ ਵੋਡਕਾ ਵਿਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ 2 ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਰੈਡੀ ਰੰਗੋ ਕੰਪਰੈੱਸਜ਼ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਤੁਸੀਂ ਅੱਧੇ ਕੁ ਕਿਲੋ ਦੇ ਕੁਚਲਿਆ ਨਿੰਬੂ, ਸੈਲਰੀ ਰੂਟ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ 3-4 ਦਿਨ ਖੜ੍ਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਦਿਨ ਵਿਚ 3 ਵਾਰ ਇਕ ਚਮਚ ਉੱਤੇ ਅੰਦਰ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਖ਼ਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
2 ਹਫਤਿਆਂ ਬਾਦ, ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ. - ਇਸਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਤਰਲ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਅੱਧੀ ਗ੍ਰਾਮ ਵਾਲੀ ਮਿਕਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕੰਕਰੀਪਾਸ ਲਈ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਰਾਤ ਭਰ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਮੂੰਹ ਜ਼ਬਾਨੀ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ (0.2 ਗ੍ਰਾਮ) ਲਈ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ 10 ਦਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 3 ਦਿਨ ਲਈ ਬ੍ਰੇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਰਸ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਉਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸੰਕੁਮੇਨ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਸੁਤੰਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਦਰਦ (ਗਿੱਟੇ, ਗੋਡੇ ਜਾਂ ਹਿੱਪ) ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਜੇਕਰ ਦਰਦ ਸਦਮਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.