ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸੰਤਰੀ ਪੀਲ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਜੋ ਉਪਾਅ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਲੱਭਣੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜੋ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲਪੇਟੇ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਕਟ ਨੇ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸੈਲੂਨ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ, ਪਰ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਸਹੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਪਾਇਆ ਹੈ.
ਘਰ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲਪੇਟੇ: ਵਿਧੀ
ਲਪੇਟਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਆਮ ਸਕੀਮ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਾਂਗੇ, ਜੋ ਘਰ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਰੈਂਪਿੰਗ, ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ 12-15 ਵਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੇ ਨਹੀਂ ਡਿੱਗਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਲੋੜੀਂਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਹੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਵਿਰਾਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸੌਖਾ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਸ਼ਾਵਰ ਲਵੋ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਹਥੌੜੇ ਵਾਲਾ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਬੁਰਸ਼ ਜਾਂ ਸੁੰਨ. ਇਸਨੂੰ 5-7 ਮਿੰਟ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਕਰੋ.
- ਮਿਸ਼ਰਣ (ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਕਵਾਨਾ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ) ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਥੋੜਾ ਘੁਲ ਦਿਉ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਨਹੀਂ ਹੈ.
- ਫੂਡ ਫਿਲਮ ਦੀ ਇੱਕ ਰੋਲ ਲਓ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਸਦੇ ਇੱਕ ਸਿਰੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਸੁੱਟੇ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਤੇ ਠੀਕ ਕਰੋ ਅਤੇ 4-5 ਵਾਰੀ ਬਣਾਉ. ਉਪਰੋਕਤ ਢਾਂਚੇ ਦੇ ਉਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ 10 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਲੀਕੇਜ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੇਗਾ.
- ਇਸਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦੋ ਵਿਕਲਪ ਹਨ: ਜਾਂ ਤਾਂ ਚਾਰਜ ਕਰਨਾ (ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਅਤੇ ਰਾਈ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਰੈਂਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ), ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਕੰਬਲ ਹੇਠ ਲੇਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੂਵੀ ਦੇਖੋ ਜਾਂ ਕੋਈ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹੋ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਇਹ ਹਿੱਸਾ 1.5-2 ਘੰਟੇ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
- ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਵਰਤੀ ਗਈ ਫਿਲਮ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰਨਾ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਬਾਕੀ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਨੂੰ ਧੋਵੋ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁਕਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਪੋਸ਼ਕ ਕ੍ਰੀਮ ਲਗਾਓ. ਜੇ ਲਪੇਟਣੀ ਨਰਮ ਸੀ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਲਪੇਟ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਲਟੀ-ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਕਰੀਮ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਮਿੱਠੇ, ਮੋਟੇ ਅਤੇ ਫਲ਼ੀ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ-ਦੁੱਧ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਵਿਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਘਰੇਲੂ ਆਕਲਨ: ਪਕਵਾਨਾ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਲੂਨ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ, ਪਰ ਘਰ ਦੇ ਅਸ੍ਸੈਸਨ ਘੱਟ ਨਹੀ ਹਨ. ਆਓ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ:
- ਹਨੀ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲਪੇਟੇ. ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ 2-3 ਚਮਚੇ ਲੈ ਕੇ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਦਾਣੇ ਦੇ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਅਤੇ ਜੇ ਸ਼ਹਿਦ ਬਹੁਤ ਮੋਟੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੰਗੂਰ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਦੇ ਕੁਝ ਕੁ ਤੁਪਕੇ ਜੋੜ ਦਿਓ, ਤਾਂ ਕਿ ਢਾਂਚਾ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋਵੇ.
- ਕਾੱਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਲਿਊਲਾਈਟ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲਪੇਟੇ ਕਾਪੀ ਆਧਾਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਨੀਲਾ ਮਿੱਟੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੌਫੀ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਨੂੰ ਕੱਟੋ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਅਦਰਕ ਪਾਊਡਰ, ਥਿਨਰ - ਪੇਤਲੀ ਮਿੱਟੀ, ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਮੱਖਣ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ.
- ਓਲੀ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲਪੇਟੇ.
ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਤੇਲ ਦੇ ਸ਼ਰੀਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹੋ: ਜੈਤੂਨ ਜਾਂ ਲਿਨਸੇਡ ਤੇਲ (1-2 ਚਮਚੇ) ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਣਿਜ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ 20 ਤੁਪਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਿਆਰ ਹੈ! - ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਪੇਟੇ. ਪੇਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਲ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਸਾਲੇ, ਦੁੱਧ, ਜੈਲੀ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਕਈ ਵਾਰ ਰਾਈ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਚੋਣ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਹੈ. ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਭਾਵੀ
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕੋਰਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ, ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਟੈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਜੋਗਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.