ਉਪਯੋਗੀ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਕੀ ਹੈ?

ਗਰਮੀ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ, ਜਨਸੰਖਿਆ ਦੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬਚਪਨ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹੈ - ਆਈਸ ਕਰੀਮ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਲਗਾਤਾਰ ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦੀ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ

ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੀ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਸਾਧਨਾਂ ਤੋਂ ਸਿਰਫ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ. ਅਜਿਹੇ ਨਿਮਰਤਾ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਐਮਿਨੋ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ , ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਫੈਟ ਐਸਿਡ ਦੇ ਸਮੂਹ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਦਰਤੀ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਾਰਾ ਦੁੱਧ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਜੋ ਕਿ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਕਿਲ੍ਹੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੈਟ ਬਲਿਊਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ "ਹਰੀ ਰੋਸ਼ਨੀ" ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਗੱਲ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ ਕਿ ਆਈਸਕਰੀਮ ਇੱਕ ਚਿੱਤਰ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.

ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦਾ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਵਰਤੋਂ, ਰੋਗਾਣੂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਸਮਝ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਆਪਣਾ ਪੈਮਾਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਅਜੇ ਵੀ ਸ਼ੱਕਰ ਵਾਲਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਇਸਲਈ, ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਕਿ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਇਹ ਕੇਵਲ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਆਈਸ ਆਈਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਸਦੀ ਰਚਨਾ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ, ਜਾਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦ ਲੇਬਲ ਦਾ ਅਧਿਅਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਦੁੱਧ ਦੇ ਬਦਲਵਾਂ, ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੇ ਵਿਚਲੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਲਾਗਤ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਕੁਆਲਟੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ