ਪਤਝੜ ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਘਰ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਸੇਬਾਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਸੇਬਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਜਾਵੇ. ਇਹ ਨਾ ਕੇਵਲ ਫਲਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਜੈਮ ਜਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਸੇਬਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਘੱਟਦੇ ਹਨ. ਜੀ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਖਾਲੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਫਜ਼ਿਰ ਵਿਚ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕੀਤੇ ਫਲਾਂ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਥਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੁੱਕੇ ਹੋਏ ਫਲਾਂ ਨੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਢੰਗ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਬ੍ਰੇਨ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹਨ ਅਤੇ ਦਫਤਰ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀ ਵੀ ਦਖਲ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ.
ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਸੇਬਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁੱਕਣਾ ਹੈ?
ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਸੇਬਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੌਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ ਕੀੜੇ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਸੇਬ ਨੂੰ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੋਰ ਭੰਡਾਰ ਨਾਲ ਉਹ ਸੜ ਜਾਵੇਗਾ.
ਫਿਰ, ਸੇਬ ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿਚ ਕੱਟਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਕੱਟਣ ਲਈ ਦੋ ਵਿਕਲਪ ਹਨ: ਤੁਸੀਂ ਗਰੱਭਸਥ ਦੇ ਕੋਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ 1.5 ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ - 2 ਸੈਮੀ ਜਾਂ ਹਰੇਕ ਸੇਬ ਨੂੰ 8 ਲੇਬਲ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ - ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਸੇਬਾਂ ਦੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਟੁਕੜੇ ਸਲੂਣਾ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਲਾਏ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਆਕਸੀਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੇਗੀ, ਸੇਬ ਰੰਗ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੇਗਾ ਲੂਣ ਪਾਣੀ, ਪ੍ਰਤੀ ਲੀਟਰ 20 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪ੍ਰਤੀ ਗ੍ਰਾਮ ਗ੍ਰਾਮ.
ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਸੇਬਾਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣਾ
ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸੇਬ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ 200-300 ਵਾਟਸ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਤੇ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਭੇਜੇ ਗਏ ਹਨ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਲੇਟ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੇਬਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਯਕੀਨਨ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਟਾਈਮਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਸੇਬ ਭੇਜੋ.
ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਸੁਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸੇਬ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਫਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਜਾਇਦਾਦਾਂ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਜਾਰ ਜਾਂ ਕੈਨਵਸ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁੱਕੇ ਕਾਲਪਨਿਕ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਸੁੱਕ ਫਲ ਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.