ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਜਬੂਰ ਕਰੋ?

ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਫਾਈ ਇੱਕ ਬੋਰਿੰਗ ਅਤੇ ਕੋਝਾ ਕੰਮ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਅਟੁੱਟ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸੁਖੀ ਜਿਊਂਣ ਲਈ ਧੂੜ ਦੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ, ਧੋਣ ਵਾਲੇ ਫ਼ਰਸ਼, ਭਾਂਡੇ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ.

ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਜਬੂਰ ਕਰੋ?

ਆਖ਼ਰੀ ਦਲੀਲ ਨਿਰਣਾਇਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਘਰ ਵਿਚ ਜਿੱਥੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਹਨ, ਨਿਯਮਿਤ ਸਫਾਈ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਦੀ ਕੋਈ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੰਮੀ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਬਾਲਗ਼ ਵੀ ਧੂੜ ਲਈ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਨਰਮ ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਅਤੇ ਸਿਰਹਾਣਾਾਂ, ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਸਾਂ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਖਾਸ ਦਿਨ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਸ਼ਨੀਵਾਰ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤੇਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਹਫਤੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਅੱਧ ਲਈ ਕੋਈ ਕਾਰੋਬਾਰ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂਂ ਕਰੇਗਾ.

ਇਕ ਹੋਰ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ. ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭਾਰ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਿਕਰਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਕੰਮ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਸੈਂਟਰ ਵਿੱਚ ਇਕ ਕਲਾਸ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬੈਲਟ ਜਾਂ ਥਰਮਲ ਅੰਡਰਵਰ ਪਹਿਨਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਡਾਂਸ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਕੈਲੋਰੀ ਲਿਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ . ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਪੜਾਵਾਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਫਰਸ਼ ਧੋਣ ਅਤੇ ਧੋਣ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਧੂੜ.

ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ

ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਕਿਵੇਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਬੁਲਾਓ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕੱਲਿਆਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਕੂਲੇ ਜਾਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਕੇ ਘਰ-ਘਰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਕੈਫੇ ਜਾਂ ਪੇਜਰੀਏ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨਾਲ ਇਨਾਮ ਦੇਵੇਗੀ. ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਜਬੂਰ ਕਰੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੰਨ ਦੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਮਨਲਿਖਤ ਤੌਰ ਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਹਿਣੇ ਲੱਭਣ ਲਈ ਹਰ ਚੀਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਸਾਰੇ ਕੇਸਾਂ ਲਈ ਇਕ ਵਾਰ ਫੜਨਾ ਨਾ ਕਰੋ: ਓਵਨ ਧੋਵੋ, ਧੂੜ ਨੂੰ ਹਾਲ ਵਿਚ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ. ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੇਕਾਰ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਝੁਰਮਟ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼. ਇਹ ਇੱਕ ਸਫਾਈ ਏਜੰਟ ਨਾਲ ਗੰਦਗੀ ਵਾਲੀ ਸਤਹ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਤੇ ਸਵਿੱਚ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਲ ਪਛੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ ਸਪੰਜ ਨਾਲ ਸਤਹ ਪੂੰਝੋ