ਸ਼ੌਕਤ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਿਕਸ਼ਨਰੀਆਂ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਵਿਵਹਾਰ ਹੈ - ਸ਼ੇਖ਼ੀਬਾਜ਼ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਇਹ ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਦੀ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਜਿਨਸੀ ਝੁਕਾਅ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਗੇਅ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਗ਼ਲਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਕਸਰ, ਸਾਦਗੀ ਅਤੇ ਸੁਭਾਵਿਕਤਾ ਦੀ ਘਾਟ, ਵਿਵਹਾਰਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੜਕੀਆਂ ਅਤੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਵਿਵਹਾਰ ਕਿਵੇਂ ਬਾਹਰੋਂ ਦੇਖਦਾ ਹੈ?
ਸ਼ੌਕਤ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਭੈੜਾ ਬਾਹਰੀ ਤਸਵੀਰ ਦਿਉ: ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਆਪਣੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਫੋਰਕ ਫੜਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਰੋਲਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ ਅਤੇ ਐਮ-ਹਿਚੋਵਸਕੀ ਨਾਟਕੀਵਾਦ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਅਗਾਧ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸੰਧਾਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਗ੍ਰਾਮੀਣ ਜਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ.
ਬੇਸ਼ਕ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਅਜਿਹੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਗੱਲ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਵਿਹਾਰ, ਸ਼ੋਭਾਸ਼ਾ, ਸਾਦਗੀ ਅਤੇ ਸੁਭਾਵਿਕਤਾ ਦੀ ਘਾਟ, ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਕਸਰ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਚੀਜਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੇਵਕੂਫ਼ ਗ੍ਰਿਮਸ ਅਤੇ ਗ੍ਰਿਸਨ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸਾਧਾਰਨ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਨਾੜੀ ਤੋਂ.
ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਆਰੰਭ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਤਾਂ ਵਿਧੀਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ - ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਏ ਗਏ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਢੰਗ.
ਦੂਜੀ ਵੈਕਟਰ - ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਫਿਲਮਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਟੂਨਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ. ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਇਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਓਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਹਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਘਿਰਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਚੰਗੇ ਕਲਾਕਾਰਾਂ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਫਿਲਮਾਂ ਵੇਖੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖੇ ਗਏ ਸਰਲ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਹੋਰ ਉਦਾਹਰਣ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੋਰ ਵੀ ਕੁਦਰਤ ਹੋਣਗੇ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੈਮਰੇ 'ਤੇ ਸ਼ੂਟ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ' ਤੇ ਲੁੱਟਦੇ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਿੱਗ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਅਕਸਰ, ਵਿਧੀਆ ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਇੱਕ ਨੋਟਬੁੱਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕੁਝ ਸ਼ਕਤੀਆਂ, ਸਫ਼ਲਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋਗੇ, ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਜਿਹੇ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪੜਨਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੌਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੋਵੇਗਾ - ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ.
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਵੀ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਪਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿਖਾਏਗਾ. ਇਸ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ