ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਤਿਰਛੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਾਹਰੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਲੁੱਟਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੁਖਦਾਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੀ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਖੁਜਲੀ ਨਾਲ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ. ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਲਈ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਲਈ ਇਹ eccysis ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਾਉਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ.
ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਲੱਤਾਂ (ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਂਗਲੀਆਂ, ਏੜੀ, ਵੱਛੇ) ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਛੂੰਹਦਾ ਹੈ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ਰਤ ਮਾਈਕੋਸਿਸ, ਹਰਪੀਸ ਜੋਸਟਰ, ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, ਚੰਬਲ, ਆਦਿ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕਤਾ ਦੀ ਲਾਗ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀਨ (ਜਾਨਵਰ ਵਾਲ, ਧੂੜ, ਭੋਜਨ, ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ) ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਉਲਟ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨਰਮ ਹੋਣੋਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉੱਥੇ ਖੁਜਲੀ, ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਫਲੇਕਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਸਵੈ-ਦਵਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਗਲਤ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋ ਸਿਰਫ ਕਲੀਨੀਕਲ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾ ਕਰੇਗਾ.
ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕਤਾ
ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਲਤ੍ਤਾ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਛਿਲਕਾ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਹੈ:
- ਸਾਬਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਨਮੀ;
- ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੇ ਬੂਟਿਆਂ ਨੂੰ;
- ਘੱਟ ਹਵਾ ਨਮੀ;
- ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ
ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਝੜਪਣਾ, ਜਦੋਂ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਹਵਾ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਿੱਘੀ ਚਮਕ ਅਤੇ ਬੂਟਿਆਂ ਦੀ ਇਕ ਜੋੜੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਚਮੜੀ ਦਿਨ ਵਿਚ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਿਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਅਵੀਟਾਮਿਨਿਸਿਸ
ਬਸੰਤ ਦੇ ਆਗਮਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਈ ਦੀ ਘਾਟ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਉਂਗਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲ ਉੱਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਛਾਂਗਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਜਸਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਇਹਨਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ (ਕੰਪਲੈਕਸ) ਲੈਣ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ. ਉਹ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟਿਨ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ: ਹਰੀ ਮਟਰ, ਹਾਇਪਰ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਬੇਕੋਨ, ਗਾਜਰ. ਕੈਰੋਟਿਨ ਲਈ, ਵਧੇਰੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੇਲ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਨੀ ਜਰੂਰੀ ਹੈ. ਮੀਟ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਨਾਲ ਮੀਨੂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਦੀ ਘਾਟ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੌਂ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਇਕੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਛਿੱਲ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਜੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਛਿੱਲਣ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਣ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ. ਇਹ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਗਲੇਸਰਨ ਸਾਬਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
- ਏਪੀਡਰਰਮਿਸ ਦੇ ਕੇਰਟਾਈਨਾਈਜ਼ਡ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਪੀਲ ਕਰ ਦਿਓ.
- ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰੀ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰੋ (ਇਹ ਦਵਾਈ ਖਰਾਬੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ!).
- ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ (ਉਬਾਲੇ ਜਾਂ ਐਸਿਡਿਡ ਸਿਰਕਾ, ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ ਜਾਂ ਸਾਈਕਰਕ੍ਰੂਟ ਜੂਸ).
- ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਕੱਪੜੇ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ "ਕਮਲ"
ਜੇ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਲੈਕਸ਼ਨ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ.
ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਤੋਂ ਲਪੇਟੇ
ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਲਪੇਟ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਖਰ ਨੂੰ ਫੂਡ ਫਿਲਮ ਜਾਂ ਪੋਲੀਥੀਲੀਨ ਨਾਲ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗਰਮ ਗਰਮ ਲੇਗਿੰਗਾਂ ਜਾਂ ਸਾਕ ਪਹਿਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. 20-30 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ, ਉਪਚਾਰੀ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠ ਕੁਝ ਕੁ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਅੱਧਾ ਕੁ ਕੱਪ ਪਿਹਲਾ, 2 ਚਿਕਨ ਯੋਲਕ ਵਿੱਚ ਡਰਾਇਵ ਕਰੋ, ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਚੇਤੇ ਕਰੋ (ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ)
- ਡ੍ਰੈਜਲ (ਕੇਫ਼ਿਰ) ਬਰਾਬਰ ਰੇਸ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੈਰਕਰਾਟ (ਗਾਜਰ) ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਦੋ ਵੱਡੇ ਸੇਬਾਂ ਨੂੰ ਗਰੇਟ ਕਰੋ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਤਿੰਨ ਚੱਮਚ ਅਤੇ ਕਿਫ਼ਿਰ ਦਾ ਅੱਧਾ ਪਿਆਲਾ ਜੋੜੋ.
- ਬੀਟ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਜੂਸ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ (ਜਨਤਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ).
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ! ਜੇ ਲਪੇਟੇ ਨੇ 2 ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਛਿੱਲਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਤਾਂ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ!