ਮਸਾਜ ਮੈਨੁਅਲ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਮਸਕੈਲਸਕੇਲੇਟਲ, ਮਾਸੂਕੋਲਰ ਸਿਸਟਮ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਿਪਟਣ, ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਦੇ ਇਸ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨੁਕਸ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਸਮੌਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੈਸਿਜ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ, ਇਸਦੀ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਸਾਜ ਦੇ ਤੇਲ
ਆਉ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀਆਂ ਹਰ ਕਿਸਮਾਂ ਤੇ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਨਿਵਾਸ ਕਰੀਏ.
ਤਿਲ ਤੇਲ
ਸੁਕਾਉਣ, ਜਲਣ ਅਤੇ ਐਪੀਡਰਮੀਸ ਦੀ ਛਿੱਲ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ. ਤੀਬਰ ਪੌਸ਼ਿਟਕ ਅਤੇ ਨਮੀਦਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਮੁਰਝਾਉਣ, Elastin ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਰਾਈ ਦੇ ਤੇਲ
ਨਿੱਘੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ, ਸੋਜ਼ਸ਼ ਅਤੇ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਟਿਊਮਰਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿੱਘ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਪੱਧਰ ਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜਲਦੀ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਰਾਈ ਦੇ ਮਸਾਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਾਚਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ, ਪਾਚਕ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ.
ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ
ਚਮੜੀ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਨਮੀ ਦੇਣ ਲਈ, ਖਿੜਕੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਨਾਲ ਕੁਸ਼ਤੀ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਇਲਾਵਾ, ਉਤਪਾਦ puffiness ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤੱਕ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਉਤਪਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸਾਰਾ ਤੇਲ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖਿੱਚਿਆ, ਗੇਟ , ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਪੋਲੀਓਮਾਈਲਾਈਟਿਸ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਆਧਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ
ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਸੁਖਦਾਇਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਫੰਗਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜਖਮਾਂ, ਸੋਜ਼ਸ਼, ਚੰਬਲ ਤੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਧੱਫੜ ਦੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ - ਅਲਰਜੀ ਮੂਲ, ਕੱਟਾਂ, ਬਰਨ
ਐਂਟੀ-ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਮਸਾਜ ਤੇਲ
"ਸੰਤਰੀ ਪੀਲ" ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੈਤੂਨ ਜਾਂ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਇਕ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਏਸਟਰਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਸੰਤਰਾ;
- ਫੈਨਲ;
- ਮੈਂਡਰਿਨ
- ਚੂਨਾ;
- ਜੂਨੀਪਰ;
- ਦਾਲਚੀਨੀ
ਇਹ ਉਹ ਹਿੱਸੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਡੂੰਘੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਵਾਟਰਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਲਸਿਕਾ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਾਤਾ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਫੈਟ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਨਾਲ ਲੜਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਤੋਂ ਇਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਸਾਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ, ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ:
- ਮੈਮਿੰਨੋ;
- ਗੁਆਮ;
- ਫਾਰਮੋਨਾ;
- Nivelazione;
- ਸਟੈਕਸ
- ਲੇਡੀਫਲਵਰ
ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਮਿਸ਼ੇਲ ਤੇਲ
ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਟੀਕਾਗ੍ਰਸਤ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਉਤਪਾਦ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
ਇੱਕ ਆਧਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਡਰਮਾਟੋਲਿਸਟਲਿਸਟ ਅਜਿਹੇ ਤੇਲ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ:
- ਬਦਾਮ;
- ਖੜਮਾਨੀ, ਆੜੂ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ ਪੱਥਰ;
- ਜੋਜ਼ਾਬਾ
ਐਸਰ ਜੋ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਸੰਧੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਚਾਹ ਦਾ ਰੁੱਖ;
- ਨਿੰਬੂ;
- ਲਵੈਂਡਰ;
- ਕੈਮੋਮਾਈਲ;
- ਕੈਅਪੂਟ;
- ਮਿਰਚ;
- ਪੈਚੌਲੀ;
- ਥਾਈਮੇ;
- ਚੰਦਨ;
- ylang-ylang .
ਚੰਗੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਉਤਪਾਦ:
- ਕ੍ਰਿਸਟੀਨਾ;
- ਡਾ. ਕਾਡੀਰ;
- ਪਵਿੱਤਰ ਭੂਮੀ;
- OnMacabim ਐਨਆਰ-ਲਾਈਨ
ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਮਸਾਜ ਦੇ ਤੇਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ
ਸਰਲ ਸਰਬ-ਵਿਆਪਕ ਸਰੀਰ ਤੇਲ:
- ਬੇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ 60 ਮਿ.ਲੀ. (ਜੈਤੂਨ ਜਾਂ ਬਦਾਮ) ਨੂੰ ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਕੈਲੇਂਡੁਲਾ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ੀ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਲਗਾਓ.
- ਤਰਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਈ (ਦੋ ਤੁਪਕੇ ਤੁਪਕੇ) ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੱਲ ਮਿਕਸ ਕਰੋ, ਨਾਲ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ 6-7 ਤੁਪਕੇ (ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ). ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਪੈਕ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ, ਰਕਮ
ਅਸਮਾਨ ਨੂੰ 2-4 ਤੁਪਕੇ ਤੱਕ ਘਟਾਓ
ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਸਾਜ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਠੰਢੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ਤੇ 2-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ.
ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਜਵੀਜ਼:
- 30 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਜੋਜ਼ਬਾਏ ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਵੀ ਸਹੀ ਹੈ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਲੇਵੈਂਡਰ ਈਥਰ ਦੇ 2 ਤੁਪਕੇ, ਚਾਹ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਅਤੇ ਜੂਨੀਪ ਦੇ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ.
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.