ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਸਮੁੰਦਰ ਉੱਤੇ

ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਸਫ਼ਰ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਬਾਕੀ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ. ਪਰ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਕੁੜੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਵੀ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਵੀ ਸੁਣੀਆਂ "ਛੁੱਟੀ ਲਈ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਛੁੱਟੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਮੁੰਦਰ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ." ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਛੁੱਟੀ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਸਫ਼ਰ ਉੱਤੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਵੀ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਆਉ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲਕੇ ਸੋਚੀਏ ਕਿ ਛੁੱਟੀਆਂ ਤੇ ਮਹੀਨਾ ਵਿਘਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਮਾਸਿਕ ਸਮੁੰਦਰ ਤੇ - ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ- ਕੁੱਝ ਲੜਕੀਆਂ ਮਹੀਨੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਇੰਨੇ ਮਾੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਮੁੰਦਰ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੰਜੇ' ਤੇ ਲੇਟਣ ਲਈ ਮੰਜੇ ਉੱਤੇ, ਤਾਂ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਛੋਹ ਨਾ ਸਕੇ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਬੇਸ਼ਕ, ਛੁੱਟੀਆਂ ਤੋਂ ਵਾਂਝਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਪਰ ਜੇ ਸਾਰੇ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਫ ਸੁਭਾਅ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ, ਸਮੁੰਦਰ ਵਿਚ ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਆਰਾਮ ਅਰਾਮ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਉਹੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਸਟੌਪ ਟੈਂਪੋਨ ਹੈ ਜਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੱਪ ਖਰੀਦੋ. ਦੋਨੋ ਇਹ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਅੰਤਰਾਲ 'ਤੇ ਨਹਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਗਾਨੇਓਨੋਲੋਕਲੋਸਿਸਕਾਂ ਨੂੰ, ਮਾਸਿਕ ਅੰਤਰਾਲ 'ਤੇ ਨਹਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਖੁੱਲੀ ਸਰਵਿਕਸ ਵਿੱਚ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁਚ ਤੈਰਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਿਰਫ ਪਾਣੀ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਫੰਬੇ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਜਦੋਂ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਦਿਨ, ਜਦੋਂ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਡੁੱਬਣ ਤੋਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਪਾਣੀ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਹੈ ਤਾਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੇ ਵਧਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੀ ਹੈ. ਇਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਨੀਨਾ, ਨਹਾਉਣ ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕੌਸਮੈਟਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਨੀਬਰਨ ਵੀ ਪਾਬੰਦੀ ਅਧੀਨ ਹੈ, ਪਰ ਦਿਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹੀ, ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੂਰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਘੁੰਮ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਕਾਲਪਨਿਕਤਾ ਨੂੰ ਕੈਨਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮਾਦਾ ਸਰੀਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੇਲੇਨਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਗੂਡ਼ਾਪਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ.

ਮਾਸਿਕ ਛੁੱਟੀ 'ਤੇ: ਇੱਕ ਸਵੈਮਿਕੀਟ ਚੁਣੋ

ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੱਪ ਜਾਂ ਟੈਂਪੋਨ ਸ਼ਰਮ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਸਵੈਮਿਨੀਜ ਚੁਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਗੂੜਾ ਰੰਗ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਪੇਅਰਓ ਵੀ ਹਨੇਰਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ "ਦੁਰਘਟਨਾ" ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕੱਪੜੇ ਬਦਲਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਕੈਬਿਨ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਨੇਰੇ ਸਵਿਮਜ਼ੁਟ ਨਹੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ? ਠੀਕ ਹੈ, ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਰ ਸਪਾਟੇ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਦਿਨਾਂ' ਚ ਇਹ ਵਾਧੂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਵੰਡ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਬਾਕੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਲੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘਟਦੀ ਹੈ. ਠੀਕ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ 100% ਆਪਣੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਭਰੋਸੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਰੰਗ ਦੇ ਇੱਕ ਸਵੈਮਿਅਮ ਪਾਓ.

ਮੈਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਛੁੱਟੀ ਤੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ!

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਸਫ਼ਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ "ਧੋਖਾ" ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਹਰਮਨ-ਪਿਆਰੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਹੀਨਾ ਦਰਜੇ ਤੇ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਉਲਟ. ਪਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਛਲ ਛਿੱਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਮਾਦਾ ਜੀਵ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਣ ਦੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਮਾਹੌਲ ਬਦਲਣਾ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰ ਉੱਤੇ, ਮਾਸਿਕ ਹਾਲੇ ਵੀ ਜਾਰੀ ਰਹੇਗਾ ਗਰਭ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮੁੰਦਰ ਤੇ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਨਹੀਂ ਗਿਆ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਲੈਣ ਵਿਚ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਫਿਰ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਅਗਲੇ ਮਹੀਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਵੇਗਾ ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਯੋਗ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਸਿਰਫ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਯੋਗ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਗੋਲੀਆਂ ਲਗਾਤਾਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੁੰਦਰ ਨੂੰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.