ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵੱਖ ਵੱਖ ਉਤਪੱਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਦੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਨਾਲ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ "ਕਿਸਮਤ ਦੇ ਟੀਕੇ" ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਦਮੇ ਇੱਕ ਘਟਨਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਕਾਰਨ ਉਸਦਾ ਜੀਵਨ ਨਾਟਕੀ ਤੌਰ ਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੌਤ, ਖ਼ਤਰਾ, ਹਿੰਸਾ, ਯੁੱਧ, ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਤ, ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ, ਆਦਿ ਦਾ ਡਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਹੀ ਘਟਨਾ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੇ ਜਵਾਬ ਹੋਣਗੇ
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਟਰਾਮਾ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਟਰਾਮਾ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕਈ ਸ਼੍ਰੇਣੀਕਰਨ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੀਬਰ, ਸਦਮਾ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਗੰਭੀਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਇਹ ਪਿਛਲੇ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ, ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਆਦਿ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਉੱਠਦਾ ਹੈ.
ਸਦਮੇ ਦੀ ਸੱਟ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਚਾਨਕ ਉੱਠਦਾ ਹੈ, ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋ ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਦਮਾ ਮਾਨਸਿਕਤਾ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਗ਼ੈਰ-ਨਿਵੇਕਲੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਬਚਪਨ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਜੋ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਟਰਾਮਾ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਟਰਾਮਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸਪੈਸੀਲਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ, ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਰਗੀਕਰਨ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਹਨ:
- ਮੌਜੂਦ
- ਸੱਟ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ;
- ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਸਦਮੇ;
- ਆਪਣੀਆਂ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਦੇ ਸਦਮੇ
ਮੌਜੂਦ ਸੱਟਾਂ - ਇਹ ਮੌਤ ਦੀ ਧਮਕੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦ੍ਰਿੜ੍ਹਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਛਣ ਮੌਤ ਦਾ ਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਆਪਸ ਵਿਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਤਾਕਤਵਰ ਬਣਨ ਲਈ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਹੀ ਬੰਦ ਹੋਣਾ.
ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸਦਮਾ , ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਕੱਲਤਾ ਦਾ ਡਰ. ਇੱਥੇ, ਇੱਥੇ ਵੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ "ਜਾਂ": ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਇੱਕ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਓ ਜਾਂ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੁਖਰਖਿਅਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਸਦਮਾ ਉੱਠਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਹਨ.
ਅਤੇ ਗਲਤੀ ਦੀ ਸਦਭਾਵਨਾ (ਭਰੋ ਨਾ ਕਰਨ ਯੋਗ) ਇੱਕ ਦੋਸ਼ੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਲਈ ਸ਼ਰਮ ਹੈ.
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਦਮੇ ਦੀ ਤਾਕਤ ਕੀ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਦਮੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ:
- ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਤਨਾਅ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ;
- ਘਟਨਾ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਦਮਾ ਵਾਪਰਿਆ;
- ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ;
- ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਟਰਾਮਾ ਦਾ ਇਲਾਜ.
ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਬਾਅਦ ...
ਜੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਸਦਮਾ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਉਹ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੈ.
ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਦਮੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵੱਲ , ਸੁਪਨਿਆਂ ਤੇ, ਯੋਜਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖਾਤਰ ਰਹਿਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਹੈ.