ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਆਹੇ ਜੋੜੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੱਕੇ (30 ਸਾਲ), ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਗਰੰਧ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਉਹ ਆਗਾਮੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਸਾਂਝੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਫੋਲੀਨ, ਫੋਲੇਟ ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 9 ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਫੋਕਲ ਐਸਿਡ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਦੇ ਢੰਗਾਂ ਅਤੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੋ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਫੋਕਲ ਐਸਿਡ ਕਿਉਂ ਪੀਂਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਸਾਧਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਸੈੱਲ ਡਿਵੀਜ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰਾਂ ਦੀ ਸਮਾਈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਰਫਤਾਰ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
- hemopoiesis ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਨਸ਼ਾ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ;
- ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਦੂਜੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਸਮੱਰਥਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਡੀਐਨਏ ਅਤੇ ਆਰ ਐਨ ਏ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ. ਵਰਣਿਤ ਪਦਾਰਥ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਹੀ ਜੈਨੇਟਿਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਟਰਾਂਸਫਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਗਰੱਭ ਅਵਸੱਥਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਵਿਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਗਰੱਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਜੈਵਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀ ਆਮ ਗਾਰੰਟੀ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਕਥਿਤ ਮਾਤਾ ਅਤੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ
ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 9 ਦੀ ਘਾਟ oocyte pathologies ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਜੋ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮਾਤਾ ਲਈ ਫੋਲਾਕਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਹੋਰ ਨਤੀਜੇ:
- ਅਨੀਮੀਆ;
- ਭੁੱਖ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ;
- ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਇੱਕਸੁਰਤਾ ਦੀ ਘਾਟ;
- ਵਧੀ ਹੋਈ ਥਕਾਵਟ;
- ਖਿਝਣਯੋਗਤਾ
ਅੰਡੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 4.5 ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜਮਾਂਦਰੂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਮਾਂ-ਬਾਪ ਨਵੇਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਸ ਕਾਰਨ, ਫਾਲੈਨਿਨ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਹੀਂ. ਗਰੱਭ ਅਵਸੱਥਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਫੋਕਲ ਐਸਿਡ ਆਦਰਸ਼ ਅਸਰਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹੇਠ ਦਰਜ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ:
- ਅਨਐਨਸਫ਼ੀਲੀ;
- ਪਲਾਸਟਿਕ ਅਪਵਾਦ ;
- hypotrophy;
- ਗਰਭਪਾਤ;
- ਨਿਊਰੋਲ ਟਿਊਬ ਡਿਫੈਕਟ;
- ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਗਰਭ
- ਹਾਈਡਰੋਸਫਾਲਸ;
- ਫਾਲਫਟ ਬੁੱਲ੍ਹ;
- ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਘਟੀਆ ਗਠਨ;
- ਭਰੂਣ ਹਾਇਪੌਕਸਿਆ;
- ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਜਾਂ ਹਰਨੀਯਾ ਵਿਚ ਦੇਰੀ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ
ਪ੍ਰਜਨਨ ਸੰਬੰਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਅਧਿਐਨ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬੁਰੇ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੇ 4% ਨੁਕਸ ਹਨ. ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਨੂੰ ਅਨੂਪਲੋਇਡ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੇ ਚੂਰਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਢਾਂਚਿਆਂ (ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮਸ) ਦੀ ਗਲਤ ਗਿਣਤੀ ਨਾਲ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਗਰਭ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੇਰਵਿਵਸਕੀ-ਟਰਨਰ, ਡਾਊਨ ਜਾਂ ਕਲਿਨਫੇਲਟਰ ਦੇ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਗਰੱਭ ਅਵਸੱਥਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧ ਫੋਕਲ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਅਨੂਪਲੋਲਾਇਡ ਦੇ ਪੱਧਰ (ਲਗਪਗ 30% ਤੱਕ) ਵਿੱਚ ਘਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਡੈਡੀ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 9 ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਨੁਕਸਦਾਰ ਸ਼ਮਸ਼ਾਨੋਜ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੀਜ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਤੱਥਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨਾਂਤਰ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਫੋਕਲ ਐਸਿਡ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੌਧਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਡਾਕਟਰੀ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਫੋਲਾਇਨ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਖੁਰਾਕ
ਫੋਲੇਟ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਜੀਵਾਂ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰ ਹੀ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫੋਕਲ ਐਸਿਡ ਕਿੰਨੀ ਪੀਵੇ. ਇੱਕ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੋੜਾ ਜਿਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਸ਼ੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਜੋ ਸੰਤੁਲਿਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਖਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਵਾਧੂ ਫ਼ੋਲੈਕਨ ਪੂਰਕ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:
- ਬੀਫ ਜਿਗਰ;
- ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ;
- ਬਾਇਕਵੇਟ, ਚਾਵਲ, ਓਟਮੀਲ;
- ਪਨੀਰ;
- ਕੋਡ ਦੇ ਜਿਗਰ;
- ਪਾਲਕ;
- ਗਿਰੀਦਾਰ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਲਵਾਲਟ;
- ਦੁੱਧ;
- ਰਾਈ ਆਟੇ ਤੋਂ ਉਤਪਾਦ;
- ਬੀਟਸ;
- ਅੰਡੇ;
- ਪੀਚ;
- ਕਰੀਮ;
- ਤੇਲਯੁਕਤ ਸਮੁੰਦਰੀ ਮੱਛੀ;
- ਗੋਭੀ;
- ਤਰਬੂਜ;
- ਬਦਾਮ;
- ਖੁਰਮਾਨੀ;
- ਬੀਨਜ਼;
- ਕੇਫਰਰ;
- ਪਿਆਜ਼
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਕੋਲ ਇਹ ਵਸਤੂ ਨਿਯਮਿਤ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ (ਲਾਜ਼ਮੀ) ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਥਰਮਲ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 9 ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਭਾਵ ਹੈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਸਟਮਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਘਾਟ ਦੀ ਵਧੀਕ ਪੂਰਤੀ.
ਗਰੱਭ ਅਵਸੱਥਾਂ ਲਈ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਯੋਜਨਾ - ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ
ਫੋਲਾਕਿਨ ਵਾਲੇ ਹਰ ਇੱਕ ਨਿਰਮਾਤਾ ਸਰਗਰਮ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਡੋਜ਼ ਫਾਰਮ (ਗੋਲੀਆਂ, ਕੈਪਸੂਲ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਵਿਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਿਆਰੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 800 ਤੋਂ 1100-1150 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 9 ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਣਚਾਹੇ ਅਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਵੀ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਰਾਸਾਇਣਕ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਕਮੀ ਤਾਂ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਸਿਰਫ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ - ਖੁਰਾਕ
ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਪਿਤਾ ਜੀ, ਜੋ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਵੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਆਦਤ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦੇ, ਹਰ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ 400-700 ਮਾਈਕ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਫੋਲਾਿਨਨ ਕਾਫੀ ਹੋਵੇਗਾ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਾਧਾ (0.8-1.15 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ). ਸਟੈਂਡਰਡ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੇਵਾ 1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ 2 ਖ਼ੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਫੌਰਨ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਔਰਤ ਨਾਲ ਸਮਾਨਾਂਤਰ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਫੋਕਲ ਐਸਿਡ ਦਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨਾਲ ਫੰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਟੋਕੋਪੇਰੋਲ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਪੀਣਾ ਹੈ?
ਇਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਤੇ ਸਸਤੇ ਡਰੱਗ ਵਿਟਾਮਿਨ ਇੱਕੋ ਨਾਮ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੋਵੇਂ ਲਈ ਇੱਕ ਅਨੌਖਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਹਰ ਟੈਬਲੇਟ ਜਾਂ ਕੈਪਸੂਲ ਵਿਚ 1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਐਕਟਿਵ ਇਕਾਈਡੈਂਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੇਸ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੋਨੋਂ ਫੋਲਾਕਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਮਗਰੀ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6, ਬੀ 12) ਮੌਜੂਦ ਹਨ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ
ਜੋੜੀ ਦੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੌਰਾਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 9 ਦੀ ਤੀਬਰ ਕਮੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਸਪੈਸ਼ਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਲਈ ਸਪੁਰਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ - ਅਪੋ-ਫੋਲੀਕ ਜਾਂ ਫੋਲਾਕਿਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਵ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ. 5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੋਲਾਕਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਆਮ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਦੀ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਸਮਗਰੀ ਵਾਲੇ ਸਟੈਂਡਰਡ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਗਰੱਭ ਅਵਸੱਥਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਵਿਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਦਾਖਲਾ ਅਜਿਹੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- ਫੋਲੀਓ;
- ਮਲਟੀ-ਟੈਬ ਪੇਰੈਂਟਲ;
- ਈਲੀਟ;
- ਮੈਟੇਨਾ;
- ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ;
- ਵਿਤਰਮ-ਪ੍ਰੈਤਾਨੈਟਲ (ਗੁਣਵੱਤਾ);
- ਫੈਬੀਨੇਸ਼ਨ;
- BlagMax
ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਵਿਕਲਪ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ:
- ਸਪਰੋਨ;
- ਸਪਰਮਪਲੈਂਟ;
- ਸ਼ੂਗਰ ਸਰਗਰਮ VIP
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਫੋਕਲ ਐਸਿਡ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ?
ਫੋਲੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਸ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਖਰੀਦਿਆ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਹਦਾਇਤਾਂ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੱਸਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਫੋਕਲ ਐਸਿਡ ਕਿਵੇਂ ਪੀਣਾ ਹੈ. ਮੰਨਣਯੋਗ ਢੰਗ - ਖਾਣ ਪਿੱਛੋਂ ਤੁਰੰਤ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗੋਲੀਆਂ ਧੋਣਾ, ਤਰਜੀਹੀ ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ. ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਸਾਧਨ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੈਪਸੂਲ ਵਿਚ ਫੋਲਾਕਿਨ ਦੀ ਤਵੱਜੋ ਅਨੁਸਾਰ, 24 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿਚ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ 1-3 ਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਫੋਕਲ ਐਸਿਡ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਲੈਂਦਾ ਹੈ?
ਹਰ ਵਿਆਹੇ ਜੋੜਾ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਗਰੱਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਅਡਜੱਸਟ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਵਾਲੇ ਜਤਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 12-13 ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 9 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਦਾਖਲੇ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਨਹੀਂ ਕੱਢਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ - ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਅਤੇ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ
ਨੈਗੇਟਿਵ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ, ਜੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 9 ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਾਚਕ, ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
- ਮਤਲੀ;
- ਆਕਸੀਕਰਨ;
- ਫਲਾਣਾ;
- ਉਲਟੀ ਕਰਨਾ;
- ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੌੜਾ ਸੁਆਦ;
- ਬ੍ਰੋਂਕੋਸਸਪੇਸਮ;
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿਚ ਵਾਧਾ;
- ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ;
- ਖੁਜਲੀ;
- erythema
ਅਜਿਹੇ ਕੇਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਬੰਦੀ ਲੱਗੀ ਹੋਈ ਹੈ - ਉਲਟ-ਖੰਡਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅਨੀਮੀਆ;
- folacin ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ;
- ਕੌਲੋਲਾਮੀਨ ਦੀ ਘਾਟ;
- ਖਤਰਨਾਕ ਟਿਊਮਰ