ਬੇਵਕੂਫ਼ੀ ਹਰ ਚੀਜ ਦਾ ਨਿਰਾਦਰ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵਿਆਂ ਦੀ ਲਗਭਗ ਪੂਰਨ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਨਾਲ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਮੌਸਮ ਜਾਂ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਆਨੰਦ ਨਹੀਂ ਮਾਣਦਾ (ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ). ਬੇਦਿਮੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਅਤੇ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਦਮੇ ਦੁਆਰਾ "ਜਗਾ" ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਜਗਾਓ.
ਬੇਦਿਲੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ?
ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਰਾਜ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ. ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਦ, ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਲੜਕੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਕ ਸੁੰਦਰਤਾ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜਿੱਤਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ- ਉਹ ਇਕ ਡਾਇਬਟੀ ਤੇ ਸੀ, ਦਿਨ ਰਾਤ ਉਸ ਨੇ ਐਰੋਬਿਕਸ ਕੀਤੀ , ਇਕ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੋਲਣਾ ਸਿੱਖ ਲਿਆ, ਪਰ ਅਮਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਖਰੀ ਥਾਂ ਲੈ ਲਿਆ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਉਸ ਨੂੰ ਘਬਰਾਹਟ ਦਾ ਸਦਮਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪਿਛੋਕੜ ਵਿਚ ਇਕ ਤਿੱਖੀ ਬੂੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿਸੇ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਲਈ, ਵਧੇਰੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਚੋਣ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਲਗਭਗ ਅਰਥ ਸੀ.
ਬੇਰੁੱਖੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਤੁਰੰਤ ਅਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਿੰਸਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੁਝ ਹਾਰਮੋਨਸ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ , ਰਿਐਸੈਸਟਰਾਂ ਨੂੰ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨਿਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਧ ਰਹੀ ਤਵੱਜੋ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ
ਕੁੱਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਇਕ ਵਾਰ ਬਦਲੇ ਹੋਏ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਿਛੋਕੜ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ "ਸੁਚੇਤ" ਵਿਸ਼ੇ ਲਈ ਉਪਜਾਊ ਭੂਮੀ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਕਿਸੇ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਇਕ ਵੱਖਰੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਦਿਲਚਸਪੀ ਜਾਂ ਇੱਛਾ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਮ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ ਅਫਵਾਹ ਮਾਤਾਵਾਂ ਦੀ ਹਾਲਤ ਤੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਪਰੀਆਂ, ਅਤੇ ਇਕ ਅਸਫਲ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਲਈ, ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਰੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨਾਲ ਆਰਮਰੈਸਲਲਿੰਗ ਜਾਂ ਤੈਰਾਕੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬੇਬੁਨਿਆਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ - ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਮਾਰਾਂ ਦਾ "ਬਿਮਾਰ" ਹੈ ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮਾਰੋਹ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਜਾਂ ਟੈਨਿਸ ਲਈ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੁਕਾਵਟ ਜਾਂ ਧਮਕੀਆਂ ਨਾ ਕਰੋ. ਅਜਿਹੇ ਜਤਨਾਂ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਮੂਲ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹੀ "ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲੈ ਜਾਓਗੇ". ਸਹੀ ਰਣਨੀਤੀ ਚੁਣੋ - ਪਹਿਲਾਂ ਉਡੀਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਹੀ ਸ਼ੌਕ ਜਾਂ ਕੰਮ ਲੱਭੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇਗਾ. ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ (ਅੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇੱਕ ਸਾਲ) ਲਈ ਬੇਦਿਮੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੇਵਲ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ, ਇੱਕ ਸਦਮਾ ਥੈਰਪੀ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.