ਇਸ ਖ਼ਤਰਨਾਕ bulimia ਅਤੇ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ - ਸਾਡੇ ਅੱਜ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ.
ਬੁਲੀਮੀਆ ਬੇਹੋਸ਼ੀ, ਪੇਟੂਪੁਣੇ ਰੋਗ ਗੰਭੀਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਕੀ ਬਲਿਮੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ?
ਬੁਲੀਮੀਆ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੰਧਕ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਮਜ਼ਬੂਤ-ਇੱਛਾਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਜਿਹੀ ਅਪਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬੁਲੀਮੀਆ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹੈ. ਆਤਮਾ ਵਿੱਚ ਖਾਲੀਪਨ ਭਰਨਾ, "ਜਮਾ" ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ - ਇਹ ਸਭ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਹੱਦੋਂ ਵੱਧ ਖਤਰੇ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ. ਅੱਸੀਫਗਸ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੇ ਸੰਭਵ ਭੰਗ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਕੁਝ ਵੀ ਇਸ ਚੀਜ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਅਣ-ਆਦਰਸ਼ ਅਨੁਪਾਤ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਵਾਧੂ ਪੌਂਡ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਤੇ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ;
- ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣ ਦਾ ਖਤਰਾ. ਅਕਸਰ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਬੁਲੀਮੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਧਿਆ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਉਲਟੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ "ਮਸ਼ੀਨ ਤੇ" ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਵੀ ਖਤਰਨਾਕ ਭੋਜਨ ਹੈ.
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਐਸਿਡ-ਬੇਸ ਬੈਲੈਂਸ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਨੀਂਦ ਵੇਲੇ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਗੜਬੜ, ਗੰਭੀਰ ਕੜਵੱਲੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵੱਲ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗੈਸਟਰਿਕ ਜੂਸ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਆਪਣੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੰਦ ਸਡ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗਾ. ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਉਹ ਦਰਾਰ ਅਤੇ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ, ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਜੂਸ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਲੱਕੜਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ. ਉਲਟੀ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਬੁਲੀਮੇਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਲਿਕੁਬਿਆਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਖ਼ਤਰਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆੰਤ ਆਤਮਿਨਜੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਇਹ ਆਪਣੀ ਆਮ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੇ ਵਿਰਲੇ ਕੇਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਜੋ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ;
- ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਧਮਕੀ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਰੋਗ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਕਸਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਅਗਲੀ ਅਸਫਲਤਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਅਜਿਹੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਏ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਬਾਲਟੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦਾਸ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
Bulimia ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ
ਜਦੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਘਟਦੀ ਹੈ, ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲੈਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. Bulimia ਦੇ ਬਾਅਦ, ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ, ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਫੈਟ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ. ਪਾਵਰ ਮੋਡ ਨੂੰ ਸੈਟ ਕਰਨ ਲਈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਮੀਨੂ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਸੋਚੋ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਿਓ.
ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਨਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ, ਰਾਈ ਕਰੌਟੌਨਜ਼, ਸਬਜ਼ੀ ਪਰੀ, ਸਲਾਦ, ਕੋਰੀਜਿਜ਼ ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ ਓਟਮੀਲ ਅਤੇ ਬੇਂਵੇਟ ਗਰੋਟਸ.
ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਭੁੰਲਏ ਮੀਟ ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਕਦਾਰ ਦੀ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਭਾਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਏ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਨਵੀਂ" ਜੀਵਨ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸ਼ੌਕ, ਇਕ ਸ਼ੌਕ ਲੱਭੋ
ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਿਸ਼ ਕਬਰ ਜਾਂ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਖਾਣ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਾ ਕਰੋ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਾਪ ਨੂੰ ਜਾਣੋ.