ਉਸ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਜੈਨੀਫ਼ਰ ਐਨੀਸਟਨ ਨੇ ਆਪਣੀ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਹਾਸਿਲ ਕੀਤੀ, ਜੋ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਮਰੀਕੀ ਕਾਮੇਡੀ "ਫਰੈਂਡਜ਼" ਵਿੱਚ ਖੇਡਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸ ਦਾ ਕਰੀਅਰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਪਹਾੜੀ ਉੱਪਰ ਗਿਆ.
ਸਾਲ 1998 ਵਿਚ ਯੰਗ ਜੈਨੀਫ਼ਰ ਐਨੀਸਟਨ ਨੇ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਖ਼ਿਤਾਬ ਜਿੱਤਿਆ, ਜਿਸ ਨੇ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਦਸ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੈਕਸ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕੀਤਾ. ਦੋ ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਦੇ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ ਵਿਚ ਉਸ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪਤਲੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ. 2005 ਵਿਚ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਅਦਾਕਾਰੀ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਲਈ "ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ" ਪੁਰਸਕਾਰ "ਪੁਰਸਕਾਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.
ਯੂਥ ਜੈਫਰੀ ਐਨੀਸਟਨ ਦੇ ਭੇਦ
ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਕੇਵਲ ਵਧੇਰੇ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਭੇਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹਨ 47 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਰੀ ਅਤੇ ਬੋਟੌਕਿਕ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬੜੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਅਦਾਕਾਰਾ ਖ਼ੁਦ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਜੀਨਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਪਿਤਾ 81 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਕੋਈ wrinkles, ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਦਾਦੀ 95 ਸਾਲ ਲਈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਦਿਨ, ਜਦ ਤੱਕ ਚੰਗਾ ਦੇਖਿਆ.
ਫਾਰਮ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਉਸਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਉਪਯੋਗੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. 70 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਪ੍ਰਤੀ ਉਸ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਛੇ ਵਾਰ, ਜੈਨੀਫ਼ਰ ਸਰੀਰਕ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਐਨੀਸਟਨ ਨੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀਆਂ ਬਾਈਕ ਜਾਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕਈ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਬੋਝ ਦਿੰਦੇ ਹਨ - ਫੁੱਲ, ਧੱਕਾ-ਅੱਪ. ਇਕ ਹੋਰ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਪੀ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜਿਸ ਦਿਨ ਉਹ ਔਸਤਨ ਤਿੰਨ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਤਰਲ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ- ਜੈਨੀਫ਼ਰ ਅਨੰਤਨ ਕੰਪਨੀ Netflix ਦੀ ਨਵੀਂ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਏਗੀ
- 25 ਬਹੁਤੀਆਂ ਅੰਧਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਜੋ ਪ੍ਰਤਿਮਾ ਦੇ ਬੰਧਕ ਬਣ ਗਈਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਸਨ
- ਜੇਕਰ ਲੜੀਬੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਦੂਜੇ ਅਦਾਕਾਰਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸੀਰੀਜ਼ "ਦੋਸਤ" ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?
ਪਹਿਲਾਂ, ਜੈਨੀਫ਼ਰ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਸੀ ਕਿ ਨੀਂਦ ਇੰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਸੌਂਦੀ ਹੈ. ਅੱਜ, ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਨੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਪ੍ਰਤੀ ਉਸਦੇ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਸੋਧਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਨਿਸਟਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.
| | | |
| | | |
| | | |
