ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਕਦੋਂ ਤੈਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਬਹੁਤੇ ਗਾਇਨੇਕੋਲਾਜਿਸਟਸ, ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੋਚੀਆਂ ਰੋਕਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ. ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਲਗਭਗ 6-8 ਹਫਤਿਆਂ 'ਤੇ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੈ ਕਿ ਮੰਮੀ ਗਰਮ ਨਹਾਉਣ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਸਿਜੇਰਿਨ ਦੁਆਰਾ ਡਿਲਿਵਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ 2 ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਨਹਾ ਸਕਦੇ. ਆਦਰਸ਼ਕ ਸਥਿਤੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਤਾ ਜੀ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣਗੇ.
ਮੈਨੂੰ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨ ਸਮੇਂ ਕੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜਣੇਪੇ ਨਾਲ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਹਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ਼ਨਾਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਘਰ ਦੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਨਿਰਪੱਖ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਬਾਅਦ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰ ਦਿਓ.
ਦੂਜਾ, ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 40 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਉਪਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਤੀਜਾ, ਨਹਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਹਾਉਂਣ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਲਈ, ਇਹ ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ ਮਾਨਕਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਕੋ ਫਰਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਨਹਾਉਣਾ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਘਿਰਿਆ ਜਾ ਸਕੇ.
ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ, ਮਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਉਸ ਦੇ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿਚ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ.