ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਤੌਰ ਤੇ, ਟ੍ਰਾਈਫੋਬੋਆਬੀਆ - ਛੇਕ ਅਤੇ ਛੇਕ ਦੇ ਡਰ , ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਫੋਬੀਆਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ.
ਉਹ ਬਹੁਤ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਭਿਆਨਕ ਹਨ!
ਇਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰਾਂ ਦੇ ਇਕੱਤਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੈਰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਦਹਿਸ਼ਤ ਅਤੇ ਘਿਰਣਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਛੋਟੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਪੈਕਿੰਗ ਬਬਲ ਫਿਲਮ ਜਾਂ ਸਧਾਰਣ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਚਾਕਲੇਟ ਦੁਆਰਾ ਮੌਤ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਡਰੀਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਟ੍ਰਾਈਫੋਫੋਬੀਆ ਦੇ ਨਿਰਾਸ਼ "ਕਬਜ਼ਾਣੇ" ਨੂੰ ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਘੁਰਨੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਘੁਰਸਿਆਂ ਦੇ ਕਲੱਸਟਰ ਕਲੱਸਟਰ ਵਿਚ ਭਿਆਨਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਉਹ ਮਤਲੀ, ਕੰਬਿਆ, ਘਬਰਾਹਟ ਦੀ ਖੁਜਲੀ, ਜਾਂ ਇਥੋਂ ਤਕ ਭਾਵ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੀ ਚਮੜੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਚੜ੍ਹ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਡਰ ਕਿਥੇ ਹਨ?
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੂਰ ਦੇ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਛੇਕ ਅਤੇ ਛੇਕ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਡਰ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜ਼ਾਹਰਾ ਤੌਰ ਤੇ, ਪ੍ਰਾਗਯਾਦਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਜੀਵਨ (ਇਹ ਪਸ਼ੂ ਅਤੇ ਪੌਦੇ ਦੋਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਸਨ, ਜਿਸਦਾ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰ ਜਾਂ ਕੁਝ ਨਸ ਏਜੰਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਨੁੱਖੀ ਜੈਨੇਟਿਕ ਮੈਮੋਰੀ ਆਪਣੇ ਅਖਾੜਿਆਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਵੀ ਸੁੱਟਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ (ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕੰਮ ਕਿੱਥੋਂ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ) ਬਸ ਇਕ ਜਾਣਕਾਰੀ (ਜੋ ਕਿ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ, ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ), ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ, ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੱਢਣਯੋਗ ਫਾਈਲਾਂ ਤੇ ਸਟੋਰ. ਟ੍ਰਾਈਫ਼ੋਫੋਬਸ ਦੀ ਜੈਨੇਟਿਕ ਮੈਮੋਰੀ ਨੇ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਹੁਣ ਆਪਣੇ "ਮਾਸਟਰ" ਨੂੰ ਖ਼ਤਰੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਉਸ ਦੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਇਕੱਤਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਨੇਕਾਂ ਘੇਰੇ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਏ ਛਾਪੇ ਦੇ ਡਰ ਨਾਲ ਦੇਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਪਰ ਬੇਲੋੜੀ ਹੋਣ ਦੇ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਕਸੂਰਵਾਰ ਨਾ ਹੋਵੋ. ਆਧੁਨਿਕ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੁਮਾਇੰਦੇ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਕ ਚੱਕਰ ਕੱਟਣ ਵਾਲੀ ਆਕਟਾਪੁਸ ਜਾਂ ਕੋਬਰਾ ਜਿਸ ਦੀ ਚਮੜੀ ਕਲਸਟਰ ਹੋਲ ਦੇ ਕਲੱਸਟਰ ਵਰਗੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਜਾਨਵਰ, ਨੋਟਿਸ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਟ੍ਰਾਇਫ਼ੋਫੋਬੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਜੈਨੇਟਿਕ ਮੈਮੋਰੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਅਕਸਰ, ਅਜਿਹੇ ਡਰ ਨੂੰ ਇੰਨੀ ਤੀਬਰ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਛੇਕ ਦਾ ਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਲਈ ਘੁਰਨੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਚਮੜੀ ਤੇ ਸਧਾਰਣ ਛੱਲਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵੀ. ਅਜਿਹਾ ਤ੍ਰਿਕੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸੁਗੰਬੇ ਜਾਂ ਕੀੜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਛੋਟੀਆਂ ਹੋਲਾਂ ਦਾ ਡਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਡੱਬਿਆਂ ਦੇ ਡਰ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਵੀ ਗੁਫਾ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਧੂ-ਮੱਖੀਆਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ
ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
ਟ੍ਰਾਈਫ਼ੋਫੋਬੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਸਿਰਫ ਛੇਕ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਕਸਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸੁੰਦਰ, ਢੁੱਕਵੇਂ ਚਿੱਤਰਾਂ ਦੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਛਿਪੇ ਨਾਲ ਤਸਵੀਰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਜੇ ਹੋਰਾਂ ਦਾ ਡਰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਤੀਬਰ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਲੰਘ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਕੜਵੱਲ ਪੈਣ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਦਵਾਈ ਇਲਾਜ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.