ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਕਾਫੀ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾ ਤਬਦੀਲੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਪੀਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਲ ਦੇ ਪ੍ਰਕੋਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ .
ਕੈਫੀਨ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਸੁੱਤੇ ਪਏ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਅ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਚਾਹ (ਕਾਲਾ ਅਤੇ ਹਰਾ ਦੋਵੇਂ) ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੈਫੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਕਈ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਦੁਖਦਾਈ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਚਾਹ ਪੇਟ ਦੀ ਅਸਗਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਹੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਧੋਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਾਫੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਦੁਆਰਾ ਤਰਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗੁਰਦੇ ਉੱਤੇ ਵਾਧੂ ਬੋਝ ਹੈ.
ਕੁਝ ਲੋਕ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਕਾਫੀ ਪੀਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਹੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਫਰਕ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ: ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ, ਕੈਫੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਉਹੀ ਹੋਵੇਗਾ. ਗਰੀਨ ਅਤੇ ਡੀਕਫ਼ਿਨਿਟਿਡ ਕੌਫੀ ਬਾਰੇ ਗ਼ਲਤ ਨਾ ਕਰੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਕੈਫ਼ੀਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਆਉ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੀਏ, ਸਗੋਂ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਦਾਰਥ ਮਿਲਦੇ ਹਨ. ਕੈਫ਼ੀਨ ਸਮੇਤ ਇਸ ਲਈ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਬੇਹੱਦ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਤੋਂ ਧੋਣਾ (ਅਤੇ ਹੁਣ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ). ਕੈਫ਼ੀਨ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਸਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣਗੇ. ਜੇ ਇਹ ਇਕੋ ਇਕ ਕੇਸ ਵਿਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਜੇ ਮਾਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਚਾਹ ਪੀਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੁੜ ਵਾਪਸ ਨਾ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪਿਆਲਾ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਡਾਕਟਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਾਲ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ.
ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਸੇਹਤਮੰਦਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਪੀਣ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਮਾਹਿਰ ਇਸ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਕੁਝ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫਤਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਦੂਜਾ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਕੱਪ ਤੱਕ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇੱਕ ਕਤਾਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ
ਕੁਝ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਅਕਸਰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਪੀਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਕੈਫੀਨ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਜੋ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ ਇਸ ਲਈ, ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਕਿਵੇਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਕਾਫੀ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਚਾਹ ਪੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀਆਂ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਹੋਰ ਕੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ: ਕਿਸੇ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਜਾਂ ਉਸ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ.