ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਰੀ ਦੁਆਰਾ ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਦੀਆਂ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ ਲਈ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਕਸਰ ਪੈਰਾਸੀਜ਼ੀ ਤੋਂ ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਅਸਫਲ ਫ਼ੌਰਨਹੋਰਟੇਨਿੰਗਸ ਦੀ ਖੋਜ, ਸਰਜਨਾਂ ਦੀਆਂ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ wrinkles ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਉਮਰ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇੱਛਾ - ਇੱਜ਼ਤ ਦੇ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰੰਤੂ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਚੁਟਕਲੇ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ. ਕੇਟ ਬੇਕੀਨਸਲੇਲ ਕੁਝ ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ 40 ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਕ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸ਼ਰੀਰਕ ਸ਼ਕਲ ਹੈ. "ਅੋਰ ਵਰਲਡ" ਦੀ ਲੜੀ ਦੇ ਫ਼ਿਲਮ ਸਿਤਾਰੇ ਨੂੰ ਈਰਖਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਅਹਿਸਾਸ ਦਾ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਆੱਪ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਦੇ ਸੰਪਾਦਕ ਨੇ ਅਦਾਕਾਰਾ ਨੂੰ ਜਨਵਰੀ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਦੀ ਮੁੱਖ ਨਾਇਕਾ ਬਣਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਪੁੱਛਿਆ:
"ਬੇਪਛਾਣ ਭੌਤਿਕ ਡੇਟਾ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਕੀ ਹੈ?"
ਗੋਲਡਨ ਗਲੋਬ ਦੀ ਲਾਲ ਕਾਰਪੇਟ
ਸੁੰਦਰਤਾ-ਗੁਪਤ ਕੇਟ ਬੈਕਿਨਸਨ
ਕੇਟ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਚਾਲੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਅਜੀਬ ਐਮੇਜੋਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ! ਸਾਰਾ ਗੁਪਤ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ, ਚੇਤੰਨ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਸੀ.
ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਇੱਕ ਅਭਿਨੈ ਕਰੀਅਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਬਣਾਈ ਗਈ, ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੇਟ ਵੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸਮਰਥਕ ਸੀ ਹੁਣ ਤੱਕ, ਇਹ "ਸੁਨਹਿਰੀ ਅਰਥ" ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਸਗੋਂ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਦੇ ਮੀਨੂੰ ਵਿਚ ਕਦੀ ਕਦੀ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਮਿੱਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਮਿੱਲੀ ਸਿਰਫ ਫਲਾਂ ਵਿਚ ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਾਏ, ਪਰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਚਿੱਤਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੋਹੇ, ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਿਸ਼ਰਨ ਹੋਵੇਗਾ!
ਕੇਟ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖਾਣ ਲਈ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਲਈ ਕਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਰੁਕਿਆ, ਪਰ ਉਸਨੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦਾ ਮਹੱਤਵ ਵੀ ਦੇਖਿਆ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਨੇ ਮੰਨਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਮਹਿਮਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਬਫੇਲ ਟੇਬਲ ਤੇ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨਾਲ ਬੋਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ.
ਠੀਕ ਹੈ, ਸਿਖਲਾਈ ਬਾਰੇ ਕੀ? ਲਗਭਗ ਹਰ ਦਿਨ ਕੈਟ ਨੂੰ ਜਿਮ ਵਿਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੀ ਢਿੱਲੀ ਭਾਰੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ - ਇਹ ਆਮ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਦਲਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਯੋਗਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ:
... ਇਸ ਦਾ ਚਿੱਤਰ ਅਤੇ ਨੱਕੜੀ ਦੀ ਤੰਗੀ ਤੇ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ
- "ਬੇਰਹਿਮ ਗਿਫਟ" ਕੇਟ ਬੇਕੀਨਸੈਲ ਸਾਰਾਹ ਸਿਲਵਰਵਰਨ
- ਨਾਜ਼, ਇਕ ਰਾਜਕੁਮਾਰੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ: ਮੇਗਨ ਮਾਰਕੇਲ ਵਰਗੇ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਦੀ ਨੋਕ
- ਰੀਜ ਵਿੱਰਸਪਰੂਨ, ਕੀਥ ਹਡਸਨ, ਕੇਟ ਬੇਕੀਨਸਲੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਫੋਟੋਆਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ
Instagram ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਦਾਕਾਰਾ ਦੇ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੇਟ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਚੋਟੀ ਅਤੇ ਸਪੋਰਟਸ ਪੈਂਟ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੀ, ਜਿੰਨੀ ਜਿਆਦਾ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤੰਗ ਚਿੱਤਰ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਵੀਡੀਓ, ਸ਼ਪ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ: ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਸੁੰਦਰਤਾ, ਸੇਲਿਬਿਜ਼ (@ ਸ਼ੇਪ)