ਹਫ਼ਤੇ ਤਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਭਾਰ ਵਧਣਾ - ਸਾਰਣੀ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਭਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿਚ, ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੂਚਕ ਨੂੰ ਸਾਰਣੀ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਹਰ ਪੱਕਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਇਸ ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਦੇ ਮੁੱਲਾਂ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮੁੱਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਰਣੀਬੱਧ ਮੁੱਲ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ. ਆਓ ਇਸ ਸੰਕੇਤਕ ਤੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੀ ਦਰ ਕੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁੱਲ ਸਾਰਣੀ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਜੁੜੇ.

ਗਰਭ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧਣ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੱਗਭੱਗ ਲਗਭਗ 2 ਮਹੀਨੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦਾ ਭਾਰ ਬੇਕਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਅਵਧੀ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਗਠਨ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਭਰੂਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬੇਕਾਰ ਹੀ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ gestosis ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਲਗਾਤਾਰ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਪਹਿਲੀ ਗਰਭਕਾਲੀ ਤ੍ਰੈਮੀਟਰ ਲਈ ਇਕ ਔਰਤ ਸਿਰਫ 1-2 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੂਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਥਿਤੀ ਮੌਲਿਕਤਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਗਰਭਵਤੀ ਬੱਚੇ ਲਈ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਮੇਂ (9 ਮਹੀਨਿਆਂ) ਲਈ ਔਸਤਨ 270-300 ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਮਾਂ ਨੂੰ 12-14 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ (39 ਹਫਤਿਆਂ ਤੋਂ) ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ 50-70 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਤੀਵੀਂ 350 ਤੋਂ 400 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਹਰ ਇੱਕ ਫੇਰੀ ਤੇ, ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮੁੱਲਾਂ ਦੀ ਔਸਤਨ ਦਰ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੇਜ਼ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ. ਜੇ ਇਸ ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਤਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੇ ਬਿਰਧ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਦੀ ਦਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਾਰਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਮਾਪਦੰਡ ਦੇ ਪੱਤਰ-ਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਰਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਉਸੇ ਹੀ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਉਸ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਨਿਯਮ ਹਨ: ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦਾ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ 22 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ 10 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਉੱਚਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਇਕ ਔਰਤ ਦੀ ਉਚਾਈ 175 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ 385 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ.

ਉਸ ਤੀਵੀਂ 'ਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਗਰਭਤਾ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਭਾਰ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਲਈ, ਗਰਭ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਹੜੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਡਾਕਟਰ, ਇਸਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਔਰਤ ਦੇ ਸੰਵਿਧਾਨ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ. ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਹੈ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਜਿੰਨਾ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਉਪਰੋਕਤ ਫੈਕਟਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਵੀ ਇਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਸਲ ਵਿਚ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਹੈ:

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ 12 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ 14-16 ਕਿਲੋ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ.