ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੁੰਦਰ ਕਾਲ ਨੂੰ ਨੌਜਵਾਨਾਂ, ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਲਈ ਸਮੁੰਦਰੀ ਗੋਭੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਅਲਿੰਨੀਟ, ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਪੌਲੀਓਸਸਚਰਿਏਟਿਡ ਫੈਟ ਐਸਿਡ, ਪੌਦੇ ਫਾਈਬਰਸ. ਅਜਿਹੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲ ਸੰਚਾਰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਵੀ.
ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਾਲੇ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਉਲਟ ਵਿਚਾਰ
ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਾਲੇ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਸੰਸਾਧਨਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਨਿਉਟਰੀਸ਼ਨਿਸਟ ਇਹ ਰਾਏ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹਨ ਕਿ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਾਲ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਸਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਮੁੰਦਰ ਕਾਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ:
- ਆਇਓਡੀਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰੋ. ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ, ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਚੈਨਬਿਲਾਜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਕੰਮ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਸੁਧਾਰਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਨੀਂਦ ਆਮ ਹੈ
- ਮਾਵਾਂ ਦੀ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ Laminaria ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜਰੂਰੀ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਇੱਕ ਉਪਾਅ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਮੂਡ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਕਸਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨਲੀ ਹਾਲਤਾਂ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਅਹਿਮ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਸੀਵੀਡ ਕੈਲਪ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹਨ: ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਸਮੱਗਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਲਿੰਨੇਟਸ, ਕੈਲਪ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਰੇਡੀਓਔਨਕੁਲਾਇਡ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ.
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਮੁੰਦਰੀ ਗੋਭੀ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਖਪਤ ਸਟਰੋਕ, ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ, ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ.
- ਇਹ ਬੇੜੀਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕੀਲਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
- ਖੂਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਥੰਵਧੁੱਲ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ ਤੇ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਬੋਅਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸਮੁੰਦਰੀ ਗੋਭੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਆਂਦਰਾਂ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਐਵਿਟਾਮਿਨਿਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ Laminaria ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਕਈ ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰਢੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਬਲਕਿ ਇਹ ਲਮਿਨਰੀ ਪਾਊਡਰ ਪਾਕੇ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਵੀ ਬਣਾਉ.
- ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਾਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਨਸਿਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ. ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਮੈਮੋਰੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਫੜ੍ਹੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਕ ਡੱਬਾਬੰਦ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਸੀਵਿਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸਦੇ ਕੁਝ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਕੈਲਪ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਉਲਟ ਵਿਚਾਰ
ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਾਲ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤੋ laminaria:
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ;
- ਆਇਓਡੀਨ ਲਈ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ;
- ਨੈਫਰੋਸਿਸ, ਨੈਫ੍ਰਾਈਟਸ;
- ਹੈਮਰੋਰੋਇਡਜ਼;
- ਟੀ.
- ਫਿਣਸੀ, ਛਪਾਕੀ, ਫਰਯੁਨਕੁਲੋਸਿਸ;
- ਐਲਰਜੀ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ.