ਸ਼ਾਇਦ ਕਈਆਂ ਨੇ ਸਲਾਦ ਰੁਕੋਲਾ (ਏਰਗੂਲਾ, ਏਰਗੂਲਾ) ਦਾ ਨਾਮ ਸੁਣਿਆ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਇਸ ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਸੰਦਰਭ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ. ਇਹ arugula ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਠੰਡੇ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਸਪਲਾਇਰ, ਉੱਤਰੀ ਅਫਰੀਕਾ ਅਤੇ ਮੱਧ ਪੂਰਬ ਦੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਮੁਲਕਾਂ ਵਿਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਰੂਗਲਾ ਤੇਲ ਖਰੀਦਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਸੰਪਤੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤੋਹਫ਼ੇ ਹੋਵੇਗੀ
ਔਰਗੂਲਾ ਤੇਲ ਦੀ ਉਪਚਾਰਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਇਸ ਦੀ ਕੀਮਤੀ ਰਚਨਾ ਦੇ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, arugula ਤੇਲ ਦੀ ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ:
- ਇਸ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉੱਚ ਲੋਹਾ ਸਮੱਗਰੀ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ.
- ਗਰੱਭ ਅਵਸੱਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਔਰਗੂਲਾ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ, ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰੇਗੀ.
- ਆਇਓਡੀਨ ਅਤੇ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਤੇਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਬਰਤਨ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਇੱਕ ਸਮਰਥਕ ਹੈ ਅਤੇ ਲਿੰਗਕ ਖਿੱਚ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਾਂਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਤੇਲ ਦੇ ਗ੍ਰਹਿਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਰੁਕੋਲਾ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਵਾਲ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਰੁਕੋਲਾ ਦਾ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ:
- ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬੈਕਟੀਕਿਅਸਾਈਡ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਕ੍ਰੀਮ ਜਾਂ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ, ਏਰਗੂਲਾ ਆਇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਤੁਪਕਾ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸੋਜਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ.
- ਵਾਲ ਝੁਕੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਦਿੱਖ ਵਾਪਸ ਦੇਵੇਗਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਦੋ ਵਾਰ, ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਤੇਲ ਦੀ ਰਗਿੰਗ ਕਰਨਾ. ਅਤੇ ਜੇ ਏਰਗੂਲਾ ਦਾ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਖੌਟੇ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ (ਜਾਂ ਬੋਡਕੋ ਜਾਂ ਅਰਡਰ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਤਾਂ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਚੱਜੀ ਢਾਂਚਾ ਅਤੇ ਚਮਕ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਹ ਮਾਸਕ ਧੋਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਰੁਕੋਲਾ ਦਾ ਤੇਲ, ਮਸਾਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਿੜਚਿੜੀ ਚਮੜੀ ਤੇ ਇੱਕ ਸੁਭਾਵਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਲੜਾਈ ਦੇ ਧੱਫੜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ
ਭਾਰ ਘਟਣ ਲਈ ਤੇਲ ਦੀ ਰੁਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੋਟਾਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਭੁੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ. 1-2 ਚਮਚੇ ਤੇਲ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਸਲਾਦ ਭਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.