ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਅਹਿਮ ਹੈ ਕਿ vegetovascular dystonia ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਭਿੰਨ ਭਿੰਨ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਵੀ.ਐਸ.ਡੀ. ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਥੈਰੇਪੀ ਇੰਨੀ ਔਖੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਕਿਹੜੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ VSD ਨੂੰ ਚੰਗਾ?
ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਨਿਯਮ ਲਈ, ਦੋ ਹੋਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਹਨ - ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਪੈਰਾਸੀਮੈਪੇਟੈਟਿਕ. ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਨਦੀਆਂ, ਆਰਾਮ, ਤਾਕਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰਨ ਰਿਕਵਰੀ ਇੱਕ ਹਮਦਰਦੀ ਉਲਟ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ - ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਦੋਵਾਂ - ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ. ਸਿਸਟਮ ਚਾਲੂ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਾਲੇ ਸੰਬੰਧ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਨਸਪਤੀ ਵੈਸਕੁਲਰ ਡਾਈਸਟੋਨੀਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਸਰੀਰਕ ਓਵਰਸਟੈਨ;
- ਤਣਾਅ;
- ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼;
- ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜਮ;
- ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ;
- ਐਲਰਜੀ;
- ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਬੀਨ;
- ਨਿਕੋਟੀਨ ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ;
- ਆਰਾਮ ਵਾਲੇ ਜ਼ੋਨ ਤੋਂ ਅਚਾਨਕ ਨਿਕਲਣਾ.
ਕਿਉਂਕਿ ਸਿੰਡਰੋਮ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਦੂਜੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ "ਮੂਕ" ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਲੌਜਿਸਟ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਸਭ ਦੇ ਲਈ ਵੀ.ਐਸ.ਡੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਡਾਇਸਟਨ ਦੇ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:
- ਹਾਈਪਰਟੋਨਿਕ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ ਸਿਸਟਮ ਵਧੇਰੇ ਸਕ੍ਰਿਅ ਹੋਵੇ.
- ਜੇ ਪੈਰਾਸਿਜ਼ੀਟੈਟੀਕਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਹੋਰ ਕੰਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਵੀਐਸਡੀ ਨੂੰ ਹਾਈਪੋਂਟੋਨਿਕ ਟਾਈਪ ਦੁਆਰਾ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਉਸੇ ਹੀ ਕੇਸਾਂ ਵਿਚ, ਜਦੋਂ ਦੋ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ "ਮੁਕਾਬਲਾ" ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦਿਖਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਮਿਕਸਡ ਫਾਰਮ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੀ.ਐਸ.ਡੀ. ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ - ਹਾਇਪਰਟਨਿਕ, ਹਾਈਪੋੋਟੋਨਿਕ ਜਾਂ ਮਿਕਸਡ ਟਾਈਪ ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਉਪਾਅ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਰੂਪ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ:
- ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਸਲੀਪ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਬਿਸਤਰੇ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਸੀ
- ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਭਾਰ ਵੰਡਣ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲੇਗਾ.
- ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ
- ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ. ਵੈਂਜ਼ਕੁਲਰ ਡਾਈਸਟਨਿਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਖੇਡਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੈਰਾਕੀ, ਸਕੀਇੰਗ, ਹਾਈਕਿੰਗ, ਐਰੋਏਬਿਕਸ, ਪਾਣੀ ਲਈ ਵਧੀਆ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਬੇਸ਼ਕ, ਕਾਰਡੀਓ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਜਾਂ ਨਿਯਮਤ ਬਾਹਰੀ ਸੈਰ ਤੇ ਰੈਗੂਲਰ ਕਲਾਸਾਂ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣਗੇ.
- ਘਰ ਵਿਚ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ.ਐਸ.ਡੀ. ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਕ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ ਹੈ ਕਿ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ. ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਅਮ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੂਣ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਸੁਕਾਏ ਖੁਰਮਾਨੀ, porridges, ਬੀਨਜ਼, ਮਟਰ, ਔਬੇਰਿਜਨ, ਖੁਰਮਾਨੀ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਪੈਨਸਲੀ, ਡੋਗਰੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਇਪੋਟੋਨਿਕ ਕਿਸਮ ਤੇ ਵੀ ਐਸ ਡੀ ਨਾਲ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਕੇਫਿਰ ਪੀਣ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. VSD ਦੇ ਹਾਈਪਰਟੈਂਨਸ ਫਾਰਮ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਾਲਕ, ਸਲਾਦ, ਗਾਜਰ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਤ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸਿਟਰਸ ਦੇ ਫਲ ਤੇ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਦੁਰਉਪਯੋਗ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਫਿਜਿਓotherapeutic ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਰਿਫਲੈਕਸੈੱਪੀ;
- ਮੈਗਨੈਟੋਥੈਰੇਪੀ;
- ਇਲਾਜ ਮਿਸ਼ਰਤ;
- ਹਾਈਡਰੋਮਾਸੇਜ;
- ਕੌਸਟਸ ਬਾਥ
ਵੈਸਡੀਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ:
- ਲੇਵਸੀ;
- ਅਰਲੀਆ;
- ਮਾਤਾਵੌਰਟ;
- Hawthorn;
- ਜੀਨਸੈਂਗ;
- ਨਾਈਟਰੋਕੋਕੁਸ;
- ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ;
- valerian;
- ਜੂਨੀਪਰ;
- ਪੁਦੀਨੇ;
- ਰਿਸ਼ੀ
- ਮੇਲਿਸਾ;
- ਹੌਪ;
- pion ਦੀ ਜੜ੍ਹ
ਜੇ ਉਪਰੋਕਤ ਢੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵੀ.ਡੀ.ਡੀ. ਨਾਲ ਸਿੱਝੋ:
- Corvalol;
- ਡਿਆਜ਼ੇਪਾਮ;
- ਅਨਪਰਿਲਿਨ;
- Obsidan;
- ਪ੍ਰੋਪ੍ਰਾਨੋਲੋਲ.