ਮਨ ਦੇ ਹਾਲ - ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਪਰੇ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਾ ਹੈ?

ਜੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਭ ਕੁਝ ਯਾਦ ਰੱਖੇ ਤਾਂ ਦੁਨੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗੀ? ਮਨ ਦੇ ਹਾਲ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ, ਵਿਜ਼ੁਅਲ ਚਿੱਤਰਾਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹਨ. ਦਿਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਅਚੇਤ ਦੇ ਅਸਥਾਈ ਭੰਡਾਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਤੱਥ ਕਿਵੇਂ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਹੈ

ਮਨ ਦੇ ਹਾਲ ਕਿਹੜੇ ਹਨ?

ਇਹ ਵਰਤਾਰਾ ਮਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਜ਼ੂਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਮਨ ਦੇ ਹਾਲ, ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਇਸ ਵਿਚਾਰ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਕਿ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੱਥਾਂ ਤੋਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਥਾਨ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਰਿਪੋਜ਼ਟਰੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਪਚੇਤ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਤੀਤ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇੱਕ ਐਕਟੀਵੇਟਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਇਕਾਈ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਹਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ, ਆਵਾਜ਼ ਸੰਜੋਗਾਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਬਸਟਰੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮਨ ਦੇ ਹਾਲ - ਕੀ ਇਹ ਅਸਲੀ ਹੈ?

ਅਜਿਹੇ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਮਾਸਟਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਨਯੂਰੋਨਸ ਵਿਚਕਾਰ ਦੋਸ਼ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਗਠਿਤ ਮੈਮੋਰੀ ਨਾਲ ਨਿਵਾਜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਮੌਨੌਮਿਕ ਵਰਤਦਾ ਹੈ ਮਨ ਦੇ ਹਾਲ - ਇਹ ਅਸਲੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਧੀਰਜ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵਸਤੂ ਦਾ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਕਸ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ, ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਲੋਕ 15 ਤੋਂ ਵੱਧ 30 ਰਲਵੇਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ

ਮਨ ਦੇ ਹਾਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਅਕਤੀ ਅਕਸਰ ਨਵੇਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸੋਚ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਉਪਕਰਣਾਂ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮੁੱਖ ਮੁੱਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡੇਟਾ ਸਟੋਰੇਜ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਵਸਤਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਯਾਦਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਯਾਦ ਪੱਤਰ ਦੇ ਢੰਗ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਹੈ.

ਮਨ ਦੇ ਮਹੱਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ?

ਬਿਹਤਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਚਿੱਤਰਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਘਰ ਵਿੱਚ ਮਨ ਦੇ ਹਾਲ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਏ ਜਾਣੇ - ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ, ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਗਾਹ ਬੰਦ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਣਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ. ਇੱਕ ਵਿਜੁਅਲ ਵਾਲਟ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਮਹਿਲ ਜਾਂ ਸੜਕ ਯਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਰੂਟ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਉਪਲੱਬਧ ਵੇਰਵੇ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.

ਹਰੇਕ ਮੈਮੋਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਸਤੂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੀਟਿੰਗ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਲਪਨਿਕ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਪੋਰਟਰੇਟ ਨੂੰ ਲਟਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਫਿਕਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗ, ਆਕਾਰ, ਆਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਸੀਅਤ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਸੰਗੀਤ, ਗੰਧ, ਰੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਚੇਤਤਾ ਦੇ ਗੁਪਤ ਤਪਸ਼ਾਂ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨਾ, ਮੌਜੂਦਾ ਵਸਤਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ.

ਮਨ ਦੇ ਹਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰੀਏ?

ਮੈਮੋਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਰਚਨਾਤਮਿਕ ਕਾਬਲੀਅਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਮਨ ਦੇ ਹਾਲ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ, ਮੈਮੋਰੀਅਲ ਦੇ ਮਹਿਲ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਯੋਗ ਚਿੱਤਰ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਲੋਕ ਜੋ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੰਬਰ 125 ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਤਲਵਾਰ ਹੈ ਜੋ ਪੰਜ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੰਸ ਕੱਟਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਪੁਰਾਣੀ ਡੇਟਾ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਤਮਾਨ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਨਵਾਂ ਦਾਖਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਮਨ ਦੇ ਹਾਲ - ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਤਕਨੀਕ

ਹੇਠਲੇ ਵਿਧੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੂਪ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਈ ਵਿਧੀ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਹਨ. ਲੋਕ ਚੰਗੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਿਖ ਕੇ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ ਮੈਮੋਰੀ ਚੈਂਬਰਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਐਟੋਪਿਸ਼ਨ ਕਰਨਗੇ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਰੂਪ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਚਿੱਤਰ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਤੈਅ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹੋਰ ਢੰਗ ਹਨ:

1. ਅਨੁਸਾਸ਼ਨ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਅਣਜਾਣ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਮੂਲ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ: ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਸ਼ਬਦ "ਜਹਾਜ਼", ਅਨੁਵਾਦ "ਜਹਾਜ" ਵਿੱਚ, ਰੂਸੀ "ਕੰਡੇ" ਨਾਲ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਜਹਾਜ਼ ਨੂੰ ਕਤਲੇਆਮ ਨਾਲ ਢੱਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਐਬਸਟਰੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਸਾਡੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਭੇਜਦੇ ਹਾਂ.
2. ਡਿਜੀਟਲ ਵਿਜ਼ੁਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ 0 ਤੋਂ 9 ਤੱਕ ਹਰੇਕ ਨੰਬਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਥਾ ਜਾਂ ਵਿਜ਼ੁਅਲ ਚਿੱਤਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. 1 - ਇੱਕ ਬਰਛਾ ਜਾਂ ਤਲਵਾਰ, 2 - ਹੰਸ, ਆਦਿ.
3. ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਖਾਤਾ ਇਹ ਵਿਧੀ ਪੁਰਾਣੀ ਇੱਕ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕੇਵਲ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ ਇੱਕ ਅੰਕਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਗਿਣਤੀ ਦੁਆਰਾ: 02 - ਪੁਲਿਸ, 32 - ਦੰਦ.
4. ਸੰਕੇਤ ਸਾਰੇ ਨਮੂਨਿਕਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਵਿਚ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਪ੍ਰਤੀਕ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ