ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਬੋਲੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਵੇ?

ਕੁਦਰਤ ਦੁਆਰਾ ਚੰਗੇ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਭਾਸ਼ਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਦੁਰਲੱਭ ਹਨ. ਹਰ ਸਮੇਂ ਭਾਸ਼ਣਬਾਜ਼ੀ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਕਲਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਪਰ ਅੱਜ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੇ ਉਚਾਰਨ ਦਾ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਭਾਸ਼ਣ ਦੀ ਬੋਲਚਾਲ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਗੁਰੁਰਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਬੋਲੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਵੇ?

  1. ਹੇਠਲਾ ਜਬਾੜਾ ਹੇਠਾਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਘੁਮਾਓ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਸਿਰ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜਬਾੜੇ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਹਿਲਾਓ.
  2. ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਖੋਲ੍ਹੋ. ਜੀਭ ਦੀ ਨੁੱਕੜ, ਅੰਦਰੋਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਰਲੇ ਹੋਠਾਂ ਨੂੰ ਲੇਟਣਾ. ਉਹੀ ਗੱਲ ਥੱਲੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਕ ਚੱਕਰ ਵਿਚ ਦੋਹਾਂ ਹੀ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ. ਜਬਾੜੇ ਸਥਿਰ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
  3. ਪਿਛਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹੋ ਜੀਭ ਨੂੰ ਉਪਰਲੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਦੰਦਾਂ ਉੱਤੇ ਖਿੱਚੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੁੜ ਦੁਹਰਾਓ, ਪਰ ਜਬਾੜੇ ਨੂੰ ਨਾ ਹਿਲਾਓ
  4. ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਮੁਸਕਰਾਓ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਮੂੰਹ ਦੇ ਇੱਕ ਕੋਨੇ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਤੱਕ ਜੀਭ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ. ਜਦੋਂ ਜਬਾੜੇ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਸਥਿਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੀਭ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਜਬਾੜੇ ਉੱਪਰ ਸੁੱਤੇ ਨਹੀਂ ਹਨ.
  5. ਸਿੱਧਾ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਪਾਓ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅੱਗੇ ਝੁਕੋ ਅਤੇ ਸਾਹ ਉਤਾਰਨ ਤੇ "y" ਅਤੇ "o" ਅੱਖਰਾਂ ਨੂੰ ਉਚਾਰੋ ਇਸਨੂੰ ਘੱਟ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ

ਬੋਲੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਏ?

  1. ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨੋਟ ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀਆਂ. ਚੈੱਕ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਅਵਾਜ਼ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁਣੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੋ ਗੱਲ ਬੋਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਫੌਰਨ ਨੋਟ ਕਰੋ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਜ਼ਾ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਤੱਕ ਰੰਗ-ਰੂਪ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਹਰਮਨ ਜਾਂ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਹੋਵੇ.
  2. ਗੱਲਬਾਤ ਦੌਰਾਨ, ਸਮੱਗਰੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਉਹੀ ਸ਼ਬਦ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਨਾਰਥੀ ਜਾਂ ਸਰਵਨਾਂ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਟੇਟੌਲੋਜੀ ਦੀ ਇਜ਼ਾਜਤ ਨਾ ਦਿਓ - ਜੇ ਸਲਾਈਟ ਵਿਚ ਇੱਕੋ ਅਰਥ ਦੇ ਨਾਲ ਦੋ ਸ਼ਬਦ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਲ ਬਦਲ ਦਿਓ.
  3. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਵਾਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
  4. ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਭਿਆਨਕ ਆਦਤ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਪੈਟਰੋਲੀਟ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ-ਪੈਰਾਸਾਈਟ ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ", "ਪੈਨਕਕੇ", "ਜਿਵੇਂ ਕਿ", "ਜਿਵੇਂ" ਆਦਿ. ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਗਲਬਾਤ ਸਮੀਕਰਨ ਨੂੰ ਨਾ ਵਰਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲੋ
  5. ਵੇਖੋ ਪ੍ਰਸਤੁਤੀ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਲਿਖਤਾਂ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਪਲਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋਗੇ. ਪਾਠ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਾ ਪੜ੍ਹੋ. ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭਾਸ਼ਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ. ਪਹਿਲੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਬੋਲਣ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਵੇ?

  1. ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਸ਼ੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਜਿੰਨੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਵ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਗੁਣਵੱਤਾਪੂਰਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋਗੇ.
  2. ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਹਾਸੇ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨਜਿੱਠਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
  3. ਵੱਖ ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਰਤਾਕਾਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਜਿਹੇ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਜਨਸੰਖਿਆ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਰਤਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਾਓ ਕਰਨਾ ਹੈ.
  4. ਕਲਾਸੀਕਲ ਦੇ ਕੁਝ ਮੁੜ-ਪੜੋ. ਇਹ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਬਿਹਤਰ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੇਖਕ ਉਸ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਤਰਕ ਨਾਲ ਰਚਨਾਵਾਂ ਲਿਖਣੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਵਧਾਓ
  5. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੰਭੀਰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਭਾਸ਼ਣ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਸਮਝ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਅਸੀਂ ਆਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਬੋਲੀ ਦੀ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਏ. ਹਰ ਰੋਜ਼, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿਓ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਫ਼ਲ ਹੋਵੋਗੇ. ਨਤੀਜਾ ਤੁਰੰਤ ਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਧੀਰਜ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਸ਼ਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ.