ਕੰਮ ਦੇ ਲੰਬੇ ਦਿਨ ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਤੰਗ ਜੁੱਤੇ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਕਸਰ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਜੂਲਾ ਹੁੰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਰੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਤੱਥ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਝਰਨੇ ਅਤੇ ਸਾੜ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਬੰਧ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਸਹੀ ਤਸ਼ਖੀਸ਼ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਲਈ, ਕਈ ਮਾਹਰਾਂ, ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ, ਇੱਕ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਕ, ਇੱਕ ਕਾਰਡੀਆਲੋਜਿਸਟ ਅਤੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪੈਰ "ਜਲਾ" ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਤੰਗ ਜਿਹੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਸੌਲਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ, ਹਾਈਪਥਾਮਿਆ ਜਾਂ ਓਵਰਹੀਟਿੰਗ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਤਾਪਮਾਨ ਵਿਚ ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਲਗਾਤਾਰ ਖੜ੍ਹੇ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਨਾ ਸਰਗਰਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਤੀ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ;
- ਗਵਾਂਟ;
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਘਾਟ;
- ਫਲੈਟ ਪੈਰ;
- ਜਰਾਸੀਮੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ;
- ਫੰਗਲ ਦੀ ਲਾਗ;
- ਮੌਟਰਨ ਦੇ ਨਿਊਰੋਮਾ;
- ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ;
- ਥ੍ਰੌਬੋਫਲੀਬਿਟਿਸ;
- ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ;
- ਅੰਡਾਟਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ;
- ਵਨਸਪਤੀ
- ਵਾਇਰਿਕਸ ਨਾੜੀਆਂ;
- ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਸ;
- ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਾਲੇ ਤੇ ਚੀਰ ਅਤੇ ਕੋਰਨ;
- erythromelalgia.
ਆਪਣੇ ਦੁਆਰਾ ਸਹੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਤੈਅ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾੜਣ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?
ਜੇ ਚਰਚਾ ਅਤੇ ਅਹਿਸਾਸ ਨੂੰ ਪੈਰ ਅਤੇ ਹਥੇਲੀ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੇਠਲੇ ਪਾਚਿਆਂ ਦੇ ਵਾਪਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- osteochondrosis;
- ischemic ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ;
- ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ;
- ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ;
- ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ;
- ਨਸਾਂ ਦੀ ਢੋਆ ਢੁਆਈ;
- ਖੂਨ ਦਾ ਦਬਾਅ
ਰਾਤ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਅਤੇ ਉਂਗਲੀਆਂ "ਸਾੜ" ਕਿਉਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਰਾਤ ਨੂੰ ਲੱਛਣ ਦੇਖਣ ਦੇ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ ਹਨ:
- ਲੰਬਰੋਸ੍ਰਕ ਰੀੜ ਦੀ ਦਾਰੋਪੈਥੀ;
- ਸਤਹੀ ਦੇ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਨਾੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ;
- ਹੇਠਲੇ ਥੱਪੜਾਂ ਦਾ ਪੈਰੇਥੇਸਿਏਸੀ.
ਉਚਿੱਤ ਥੈਰੇਪੀ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਲੱਛਣ ਇਲਾਜ ਰਾਹੀਂ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਫੁੱਟ ਦੇ ਨਹਾਉਣਾ
- ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਸਾਜ ਬਣਾਉ
- ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਹਾੜੀ ਤੇ ਰੱਖ ਕੇ ਥੱਲੇ ਝੁਕੋ.
- ਸਧਾਰਨ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਰ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾਓ.
- ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਨਮੀਦਾਰ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਕੂਿਲੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਮੇਨਠੋਲ ਨਾਲ.