ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਜੇਰਿਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਵਾਨ ਮਾਂ ਨੂੰ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ, ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ 1 ਦਿਨ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਮਨਾਹੀ ਹੈ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਸਮੇਂ, ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗੈਸ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਸਿਰਫ ਮਿਨਰਲ ਵਾਟਰ ਪੀਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ, ਸੁਆਦ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨੁਸਖੇ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ.
ਸਿਜ਼ੇਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 2-3 ਦਿਨ ਕਦੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਗਏ ਹਨ?
ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਹੀ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੀਟ ਦੀ ਬਰੋਥ (ਇਹ ਸੂਰ ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ);
- ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲਾ ਉਬਾਲੇ ਮੀਟ - ਪੁਰੀ ਦੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਲਈ ਤਰਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਾਉਂਡ;
- ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲਾ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ;
- ਕੁਦਰਤੀ ਦਹੀਂ (ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਡੀਟੇਵੀਵ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲਾਗ ਨਹੀਂ);
- ਚਾਹ, ਫਲਾਂ ਦਾ ਜੂਸ, ਫਲ ਦਾ ਰਸ, ਜੂਸ - ਲਗਭਗ 1.5 ਲੀਟਰ. ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ
ਸਿਜੇਰਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 3 ਦਿਨ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਉੱਪਰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਮੀਨੂੰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਭਾਫ਼ ਕੱਟੇ;
- ਦਲੀਆ;
- ਬੇਕ ਸੇਬ;
- ਪਨੀਰ;
- ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡੱਬਾਬੰਦ ਭੋਜਨ: ਸਬਜ਼ੀ, ਮਾਸ ਪੇਟਿਸ;
- ਕੇਫਰ (ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੱਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ)
ਕਿਹੜੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ?
ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ 4 ਦਿਨ ਇੱਕ ਔਰਤ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਆਮ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਮਿਠਾਈਆਂ, ਤਲੇ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਖਾਰੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ ਹੈ.
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਕਿਰਤ ਵਿੱਚ ਔਰਤ ਵੱਲ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਿਜੇਰੀਅਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਾਂ ਨੂੰ ਨਰਸਿੰਗ ਹੋ ਕੇ ਕੀ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਲਰਜੀਨ ਤੋਂ ਰਹਿਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਦੁੱਧ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਦਹੁਰ, ਕੇਫਰ, ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ, ਆਦਿ. ਮੀਟ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ: ਵਾਇਲ, ਖਰਗੋਸ਼
ਸਿਜ਼ੇਰੀਅਨ ਸੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੀ ਖਾਧਾ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ?
- ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ);
- ਬੀਨਜ਼;
- ਆਟਾ ਉਤਪਾਦ;
- ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਲਰਜੀਨ (ਸ਼ਹਿਦ, ਨਿੰਬੂ ਫਲ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਆਦਿ);
- ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਸੌਸੇਜ਼;
- ਤਲੇ ਹੋਏ, ਖਾਰੇ ਪਕਵਾਨ.