ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸੰਭਾਵਤ ਮਾਵਾਂ ਦੀ ਪੱਟੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ. ਪਰ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪੱਟੀ ਪਾਉਣਾ ਸਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪੇਟ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣਾ ਮੁਮਕਿਨ ਹੋਵੇ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪੱਟੀ ਪਾਉਣਾ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਹਾਂ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੱਟੀ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਸਾਡੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਾਨੀ ਅਜਿਹੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਨ. ਪੱਟੀ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਰੀਰਕ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਤੇ ਭਾਰ ਦੇਣਾ ਹੈ. ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੁਣੀ ਹੋਈ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਗਰੱਭ ਅਵਸੱਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਪੱਟੀ ਪਾਉਣਾ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵੱਡਾ ਪਲੱਸ ਪੇਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪੱਟੀ ਪਾਉਣਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ:
- ਔਰਤ ਹਰ ਵੇਲੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2 ਤੋਂ 3 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ.
- ਜੇ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਲੰਬਰ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਦਰਦ ਹੋਵੇ, ਵਾਇਰਿਕਸ ਨਾੜੀ, ਲੱਤਾਂ ਵਿਚ ਦਰਦ, ਔਸਟੀਚੌਂਡ੍ਰੋਸਿਸ.
- ਬਹੁਤੇ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਬੈਂਡ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਬਾਰ ਬਾਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੇਟ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖਿੱਚ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ.
- ਪੱਟੀ ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਗਰਭਪਾਤ ਦੀ ਧਮਕੀ ਦੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਚੌਥੇ ਜਾਂ ਪੰਜਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਵੇਲੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੇਟ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਔਰਤ ਨੂੰ ਖਿੱਚੀਆਂ ਦੇ ਮਾਰਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਗਰਭਪਾਤ ਦੀ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਪੱਟੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜਨਮ ਤੋਂ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਰੁਮਾਲ ਨਾਲ ਢਿੱਡ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਇਕ ਨਵਾਂ ਪੱਟੀ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪੱਟੀ ਪਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ
ਪੱਟੀ ਦੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਕੋਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਲੱਥੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਣ ਤੇ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਏ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰੇ. ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਭਾਗਾਂ ਤੋਂ ਅਲਰਜੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਇਹ ਲਿਨਨ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਐਂਟੀਨੇਟਲ ਪੱਟੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 30 ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਟੀ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਸੇ ਦੇ ਅਕਾਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਕ ਸਪਸ਼ਟ ਜ਼ਮੀਰ ਨਾਲ ਪ੍ਰੀਲੇਟਲ ਪੱਟੀ ਪਾਓ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੱਟੀ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ
ਲਾਂਡਰੀ ਚੁਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਈ ਸਧਾਰਨ ਨਿਯਮਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੱਟੀ ਕਿਵੇਂ ਪਹਿਨਣੀ ਹੈ
- ਪੇਟ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪੇਟ ਨੂੰ ਦੱਬਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਉਚਿਆ ਹੋਇਆ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੈਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਮੋੜੋ, ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਪੇਟ ਦਬਾਓ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪੱਟੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰੋ. - ਪੱਟੀ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ, ਹਦਾਇਤ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਹਿਨਣਾ ਹੈ
- ਇਹ ਪੱਕੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪੱਟੀ ਪਾਉਣਾ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਹੈ ਸੇਵਾ ਦੁਆਰਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ' ਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਹਰੇਕ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਧੇ ਘੰਟਾ ਬਰੇਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਬੇਹੱਦ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਹਵਾ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਦੱਬਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪਹਿਨਣਾ ਸਹੀ ਹੈ, ਔਰਤ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸੁੱਭਣ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਆਖਰਕਾਰ, ਇੱਕ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੁਣੀ ਹੋਈ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਪੱਟੀ ਕਾਰਨ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਹੂਲਤ ਦੇਣਾ.