ਕੰਪਰੈੱਸ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਸੰਕੁਚਿਤ ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਓਥੋਰੇਪੂਟਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਉਪਚਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ

ਕੰਪ੍ਰੈਸਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਸੰਕੁਤਾਂ ਹਨ:

1. ਕੋਲਡ ਕੰਪਰੈੱਸ, ਉਹ ਲੋਸ਼ਨ ਹੈ. ਸਥਾਨਕ ਕੂਲਿੰਗ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਸੰਕਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੱਟਾਂ, ਸੱਟਾਂ, ਮੋਚਿਆਂ ਆਦਿ ਦੇ ਨਾਲ ਫੱਟਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
2. ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਰਾਜਕਤਾ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਯੈਪੀਟਿਕ ਅਤੇ ਰੇਨਾਲ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਥਾਨਿਕ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ resorption ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਖੇਤਰ ਲਈ ਗਰਮ (60-70 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ) ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪੱਟੀ ਜਾਂ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਸੰਘਣਤਾ ਨਾਲ ਢੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸੰਘਣੀ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਹੈ.
3. ਗਰਮੀ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸੰਕੁਚਿਤ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਦਾਰਥਾਂ (ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਟਿਨਚਰਸ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਲ੍ਹਮ, ਚਰਬੀ, ਤਰਪਰਾਣੇ) ਨਾਲ ਗਰਮੀ ਦਾ ਅਸਰ ਪਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਸੰਕੁਚਿਤ ਜੰਮਿਆਂ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਕਈ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਰੇਡੀਕਿਲਾਟਿਸ , ਗਠੀਆ, ਆਦਿ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਗਰਮੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਗਰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:

1. ਕੰਕਰੀਟ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਜਾਲੀ ਦੇ ਕਈ ਲੇਅਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਹੱਲ ਨਾਲ ਗਰੱਭਧਾਰਤ ਹੈ. ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਚਿਕਿਤਸਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਤਪਾਦ ਉਪਰੋਕਤ cheesecloth ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋੜੀਦਾ ਖੇਤਰ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
2. ਜੌਂਜ਼ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਫਿਲਮ ਨੂੰ ਸੰਵਾਦਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸੰਕੁਚਿਤ (ਵਰਮਪੈਕਟ) ਕਾਗਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਕੋਨੇ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 2 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਨੀਰ ਲੇਅਰ ਤੋਂ ਪਰੇ ਨਿਕਲ ਜਾਣ.
3. ਥਰਮਲ ਇਨਸੂਲੇਸ਼ਨ ਲਈ ਅਤੇ ਉਪਰੋਂ ਲੋੜੀਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਉਬਲਨ ਸਕਾਰਫ਼ ਜਾਂ ਸਕਾਰਫ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਪਰੈੱਟਰ ਦੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
4. ਸੰਕੁਤਰ ਦਾ ਸਮਾਂ 2 ਤੋਂ 10 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
5. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਘੰਟੇ ਦੇ ਬਰੇਕ ਨਾਲ, ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਜਲਣ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਕੰਪਰੈੱਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਨੂੰ ਪੂੰਝਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ.
6. ਕੰਪਰੈੱਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਦੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਨਿੱਘੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਢੱਕਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਕਾਰਫ ਦੇ ਨਾਲ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੰਕਰੀਟ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਕੂਲਿੰਗ ਨਾਲ ਉਲਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਤਿੱਖੇ ਧੱਫੜਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਗਰਮੀ ਦਾ ਕੰਪਰੈੱਸ ਕਰਨ ਦੀ ਅਰਜ਼ੀ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹੀਟਿੰਗ ਕੰਪਰੈੱਸਜ਼ ਦਿਲ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਓਵਰਲੈਪ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.

ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ?

ਅਜਿਹੇ ਸੰਕੁਚਿਤ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਆਮ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਐਨਜਾਈਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਗਲੇ ਵਿਚ ਅਤੇ ਕੰਨ ਵਿਚ (ਓਟਾਈਟਸ ਆਦਿ ਦੇ ਨਾਲ), ਸੋਜਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਦੋਹਾਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸਕੀਮ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਸੰਕੁਪਣ ਜਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਅਲਕੋਹਲ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ 1: 3 (96% ਲਈ) ਜਾਂ 1: 2 (70% ਲਈ), ਜਾਂ ਵੋਡਕਾ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਵੋਡਕਾ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੇਤਲਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਸਿਵਾਏ ਇਸਦੇ ਕਿ ਜਦੋਂ ਰੋਗੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੱਕਾ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਵੋਡਕਾ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ 1: 1 ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ, ਅਨੁਸਾਰੀ ਤੌਰ ਤੇ, ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਪੇਤਲੀ ਪੈਣ ਤੇ ਦੋ ਵਾਰ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.