ਸਕੂਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਦੀ ਉਮਰ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਰੋਲਰ ਕੋਸਟਰ 'ਤੇ ਰੱਸਣਾ, ਛਾਲ, ਸੋਮਰੋਲ ਅਤੇ ਰੋਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਬੱਚੇ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਰੀਰਕ ਮੁਹਿੰਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਨਰਸਰੀ ਵਿਚ ਇਕ ਸਪੈਸ਼ਲ ਸਪੋਰਟਸ ਕੰਪਲੈਕਸ (ਕੋਨੇ) ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਫਿਰ ਬੱਚੇ ਘਰ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਆਊਟਡੋਰ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ, ਜਦੋਂ ਮੌਸਮ ਖ਼ਰਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਖੇਡ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿਚ ਜਾਣ ਦਾ ਕੋਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਸਕੂਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, 6 ਤੋਂ 16 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਕੰਮ ਦੇ ਬੋਝ ਵਿਚ ਹਾਲਾਤ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰਗਰਮੀ ਲਈ ਕੋਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹੀ ਵਜ੍ਹਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਇਹ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੋ ਗਏ ਹਨ.
ਹੋਮ ਸਪੋਰਟਸ ਕੋਲੇ ਦੇ ਪ੍ਰਿੰਸੀਲੇਜ਼ ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਭੌਤਿਕ ਲੋਡ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੇ ਸਜੀਵ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ: ਛਾਤੀ, ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਵਾਪਸ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਚੈਨਬਿਊਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ.
ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਕੋਨਾ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਖੇਤਰ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਖੇਡ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ
ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹੋਮ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਹੇਠਲੇ ਮਾਪਦੰਡ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖਰੇ ਹਨ
- ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ, ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਕੋਨੇ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਇੱਕ ਮੈਡੀਕ ਅਤੇ ਸਲਾਈਡ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਵੀਡਿਸ਼ ਦੀਵਾਰ - ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ;
- ਰੱਸੀ ਦੀ ਸੀਡੀ, ਜਿਮਨਾਸਕ ਰਿੰਗ, ਲੱਕੜ ਦੇ ਸਲਾਈਡਜ਼, ਟ੍ਰੈਪੀਜਿਅਮ ਅਤੇ ਰੱਸੀ - 4-7 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ;
- ਇੱਕ ਪ੍ਰੈੱਸ ਬੈਂਚ, ਇੱਕ ਲੇਟਵੀ ਬਾਰ, ਇੱਕ ਬਾਕਸਿੰਗ ਪੈਅਰ ਜਾਂ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਰਿੰਗ - ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸਰੀਰਕ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਕੋਚਰਾਂ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਤੱਤ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਕਾਬਲੀਅਤ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਉਚਿਤ ਹਨ.
ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ, ਕੋਟੇ ਨੂੰ ਝੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਸ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖੋ. 60-80 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ "ਲੋਡ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਾਲੇ ਮਾਡਲ" ਸਹੀ ਹਨ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਇਕ ਬੱਚਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਇਕ ਬਾਲਗ 150 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਸੀਮਤ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਹੈ.
- ਸਟੈਂਡਰਡ ਸਵੀਡਿਸ਼ ਦੀਵਾਰੀ ਸਰਬਵਿਆਪੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ;
- ਟੀ-ਆਕਾਰ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਕਈ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ;
- ਐਲ-ਆਕਾਰਡ ਛੋਟੇ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟਸ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ;
- ਯੂ-ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਅਤੇ ਇਕ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਘਰ ਦੇ ਵਿਹੜੇ ਵਿਚ ਦੋਨੋ ਇੰਸਟਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ;
- ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਗੈਰ-ਮਿਆਰੀ ਫਾਰਮ ਦੇ ਖੇਡ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਅਕਸਰ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਹੋਰ ਵੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇਵੇਗਾ.
ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਖੇਡ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਾਡਲ "ਹਿੰਗੂਫਿਲ ਫਿਜੇਟ", "ਅਰਲੀ ਸਟਾਰਟ", "ਕੈਰੋਜ਼ਲ", "ਲੇਕੋ", "ਕੈਮਪਰ" ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਹਨ.
| | | |
| | | |
| | | |
