ਅਸੀਂ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਜਾਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਘਬਰਾਹਟ ਹੋਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ. ਪਰ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਉਡੀਕੇ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਗਰਭ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਨਿਯਮ ਹਰ ਔਰਤ ਲਈ ਬਦਲਾਅ ਵਾਲਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜ਼ਰੂਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਤੇ ਨਾਡ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਅਨੁਰੂਪ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹਨ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ, ਕਿਉਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਘਬਰਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੀ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਨਾੜੀਆਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਅਸਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ?
ਜੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਮਾਂ ਘਬਰਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਭੜਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਗਠਨ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ;
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਗਠਨ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ (ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਉੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾ);
- ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਨਸਾਂ - ਨਤੀਜੇ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਮਾਤਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੋਹਾਂ ਲਈ ਅਣਹੋਣੀ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਨਸਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਵਿਚ, ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਘਬਰਾਹਟ ਵਾਲਾ ਇਕ ਔਰਤ ਭਾਰ ਦੇ ਘੱਟ ਹੋਣ ਜਾਂ ਦਮੇ ਵਾਲੇ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਿਠਾਏ ਨਾੜੀਆਂ ਇੱਕ ਚਿੰਤਤ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੋਬਾਈਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਗ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਉਲਝਣ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਸੀਮਾ 'ਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਨਾੜਾਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ' ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਆਂ ਵਿਚ, ਜਦੋਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਕ ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਸਭ ਕੁਝ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ - ਪਤੀ, ਬੱਚੇ, ਦੋਸਤ, ਕੰਮ - ਆਰਾਮਦੇਹ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਬਲਗੇਰੀਅਨ ਵਾਲੈਰੀਅਨ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਲਿਓਨੂਰਸ ਦੇ ਰੰਗੋਣ ਦੇ ਤੁਪਕੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਡ੍ਰੂਸੇਨ ਦੀ ਦਵਾਈ ਵੀ ਚੰਗੀ ਹੈ.
ਪਾਰੰਪਰਕ ਦਵਾਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤੰਤੂਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਵੀ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਕਈ ਲੋਕ ਕਤਲੇਆਮ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- 8 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਥਰਮਸ ਵਿਚ ਘੁਲ ਸੁੱਜ ਅਤੇ ਮਾਂਵਾਵਰ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਪਿਆ.
- ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਥਾਈਮੇ, ਮਾਂਵਾਵਤ, ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਲੈ ਕੇ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਅਤੇ ਪਲੈਸਰੀ ਦੇ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੱਧਾ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਨੂੰ ਡਬੋ ਦਿਓ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 100 ਮਿ.ਲੀ. ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਬਰਾਬਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਲੈ ਕੇ ਆਓ - ਸੈਂਟ ਜੋਨ ਦੇ ਅੰਗੂਰ, ਰਿਸ਼ੀ, ਪੁਦੀਨੇ, ਨਿੰਬੂ ਦਾਲ, ਕਾਲੀਨਾ ਦੇ ਉਗ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦਿਓ, 10 ਮਿੰਟ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪੀਓ.
ਇਹਨਾਂ ਬਰੋਥਾਂ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਇੱਕ ਨੂੰ ਇਹ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀਨੀਸੀਟੀ.
ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੋ ਗੋਲੀਆਂ ਪੀ ਕੇ ਤੰਤੂਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਕਾਰਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਵਾਲੈਰੀਅਨ ਨੂੰ 2 ਗੋਲੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 2 ਵਾਰ ਪੀਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ - ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੈਡੇਟਿਵ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਦਾਖਲੇ ਵਿੱਚ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਮੈਡੀਸਨਟਲ ਤਿਆਰੀ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ, ਅਸਲ ਵਿਚ ਸੱਤ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਮਿਆਦ ਤਕ ਇਹ ਉਸ ਲਈ ਅਧੂਰਾ ਵਪਾਰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਸਥਾਨ ਵਿਚ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ, ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਦਾ ਤਬਾਦਲਾ ਕਰਨ
ਸੰਪੂਰਨ ਭਾਵ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਘਬਰਾ ਨਾਡ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਮਦਦ: ਡਰਾਇੰਗ, ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ, ਯੋਗਾ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰੀਦਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ