ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ, ਅੰਤਰਾਧੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਕੰਮ ਬੇਸਡਲ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦਾ ਮਾਪਦੰਡ ਬਣਾ ਕੇ ਨਿਰਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਅਨੁਸੂਚੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਅੰਡੋਮੈਟਰੀਟਿਸ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉੱਚੀ ਪੱਧਰ ਤੇ ਔਰਤ ਦੇ ਕੁਝ ਮੂਲ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੁਆਰਾ ਸੰਕੇਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਅਨੁਸੂਚੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੰਭਾਵਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਪਛਾਣਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਮਾਦਾ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਤੇ, ਜਾਗਣ ਦੇ ਛੇ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਬੁਨਿਆਦ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਮਾਪ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥ ਸਮਾਂ-ਨਿਰਧਾਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੇ:
- ਇਕ ਕੈਲੰਡਰ ਸਾਲ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;
- ਇਕ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਪਾਰਟਨਰ ਬੇਅਸਰ ਹੈ;
- ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਡਾਕਟਰ ਗਰਾਫ਼ ਰੀਡਿੰਗ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਅੰਤਕ੍ਰਮ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ;
- ਅੰਡੇ ਦੇ ਪਰੀਪਣ ਦੇ ਸਮੇਂ;
- ਅੰਡੇ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਦੀ ਸਫਲਤਾ;
- ਹੇਠ ਲਿਖੀ ਮਾਸਿਕ ਦੀ ਆਸ ਕਦੋਂ ਰੱਖਣੀ ਹੈ;
- ਕੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਆ ਗਈ ਹੈ, ਜਾਂ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੇਰੀ ਹੋਣੀ ਹੈ
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਔਰਤ ਦੇ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੇਸਲਾਈਨ ਤਾਪਮਾਨ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਢੁਕਵੇਂ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਅੰਡਕੋਸ਼ ਲਈ ਮੂਲ ਤਾਪਮਾਨ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਕਸਰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ovulation ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਕੁੜੀਆਂ ਸਫਲ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਾਪਮਾਨਾਂ ਦੇ ਇਸ ਗ੍ਰਾਫ ਦੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਫਲ ਧਾਰਨਾ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਅਨੁਕੂਲ ਅਵਧੀ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਬੁਨਿਆਦੀਤਾ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਗੁਦਾ-ਮੁਕਤ, ਯੋਨੀ ਜਾਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਗਾਇਣ ਵਿੱਚ ਜਗਾਉਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੀ ਮਾਪਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੱਛਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਦਾ ਡਿਜੀਟਲ ਅਤੇ ਪਾਰਾ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕ ਉਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
ਬਣਾਈ ਗਰਾਫ਼ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਗ੍ਰਾਫ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ: ਚੱਕਰ ਦਿਨ, ਮੂਲ ਤਾਪਮਾਨ, ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਵੀ ਗ੍ਰਾਫ ਜੋ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ- ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ, ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਅਤੇ ਹੋਰ. ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਦਾ ਚੱਕਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੈਟਰਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੌਰਾਨ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਮਾਪਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਸਕੇ - ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨਾਲ ਚਾਰਟ ਦੀ ਗਵਾਹੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ.
Ovulation ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਾਪਮਾਨ ਕੀ ਹੈ?
ਇਕ ਅਨੁਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਕਰਨ ਲਈ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਅੰਡਕੋਸ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਸਮਾਪਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ. ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਤਿੰਨ ਚੱਕਰਾਂ ਵਿਚਲਾ ਤਾਪਮਾਨ ਅੰਤਰ 0.4-0.5 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. Ovulation ਦੇ ਦਿਨ ਬੇਸ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੋਵੇਗਾ.
ਜੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ ਤਾਪਮਾਨ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - 36.6 ਤਕ - ਇਹ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਲਈ ਮੂਲ ਤਾਪਮਾਨ ਦਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 37 ਡਿਗਰੀ ਦਿਖਾਏਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਕ ਆਮ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਇਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੱਕ ਰਹਿ ਜਾਵੇਗੀ. ਜੇ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਸਫਲ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਫਿਰ ਗਰਭਵਤੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ, ਗਰਭਪਾਤ ਸਫਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਨਤੀਜਾ ਗ੍ਰਾਫ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.