ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਇੱਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪੱਖੀ, ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹੈ. ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲੂਣ ਇੰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸਮੁੰਦਰੀ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਕੱਢੇ ਗਏ ਲੂਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੈਡੀਕਲ, ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਸਿਹਤ-ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨਾ ਸਾਰੇ ਆਧੁਨਿਕ ਸਪਾ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਆਧਾਰ ਹੈ.
ਲੂਣ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ?
ਸਮੁੰਦਰਾਂ ਤੋਂ ਲੂਣ ਕੱਢਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ 4000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਇਲਾਕੇ ਦੇ ਪਾਇਨੀਅਰਾਂ ਵਿੱਚ ਯੂਰਪੀਅਨ ਸਨ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਦੇ ਨਿਵਾਸੀ ਕੇਵਲ ਸਪਾ ਰਿਜ਼ੋਰਟ ਦੇ ਬਾਨੀ ਨਹੀਂ ਬਣੇ ਹਨ ਸਮੁੰਦਰ ਤੋਂ ਲੂਣ ਕੱਢਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤਰੀਕਾ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪੱਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮੰਤਵ ਲਈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਢਿੱਲੀ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੁੱਰਖਿਆ ਉਹ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬੇਕਦਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਨਮੂਨ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਲਈ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਚਮਤਕਾਰ ਲੂਣ
ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦੀ ਮੁੱਖ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਸੋਡੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਇਸ ਲੂਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਓਡੀਨ ਅਤੇ ਬਰੋਮਾਈਨ ਆਉ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖੀਏ:
- ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਸੈਲਿਊਲਰ ਮੈਟਾਬੋਲਿਸਮ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ, ਐਸਿਡ-ਬੇਸ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ.
- ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ ਇਹ metabolism ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨਿਊਰੋਮਸਕੁਲਰ ਟ੍ਰਾਂਸਮੇਸ਼ਨ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
- ਆਇਓਡੀਨ ਇਹ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਮ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ.
- ਬ੍ਰੋਮੀਨ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੇਖਣਯੋਗ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲਾਭ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੁਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ;
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜੋਡ਼ ਘੱਟਦੇ ਹਨ;
- ਸਰੀਰ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਰਾਹਤ;
- ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ;
- ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
- ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਦਾ ਖਤਮ ਕਰਨਾ;
- ਚਮੜੀ ਰਾਹੀਂ ਖਣਿਜ ਸਰੀਰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ;
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਲੋਕਾ ਵਧਾਓ, ਇਸਦਾ ਨਰਮਾਈ ਅਤੇ ਸਫ਼ਾਈ.
ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ?
ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਥ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਲਈ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੋਰਸਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਕੋਈ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਪਾਣੀ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਰਵੋਤਮ ਤਾਪਮਾਨ 35-37 ਡਿਗਰੀ ਹੋਵੇਗਾ.
- ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਦੀ ਮਿਆਦ 20 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜਰੂਰੀ ਹੈ.
- ਚਮੜੀ ਵਿਚਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਦੀ ਸੁਵਿਧਾ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨਹਾਉਣਾ ਬੇਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਬਾਥਰੂਮ ਦੇ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ 10 ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹ 1-2 ਦਿਨ ਦੇ ਬਰੇਕ ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਖੇ ਗਏ ਹਨ ਇਹ ਅਨੁਕੂਲ ਅੰਤਰਾਲ ਹੈ
ਇਸ ਮੰਤਵ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਲੋੜੀਂਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਲੂਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਲਵੈਂਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੁੰਦਰ ਦਾ ਲੂਣਾ ਆਰਾਮ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਨਾਰਮੋਰਿਸ਼ਨ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸੂਈ ਦੇ ਕਣਾਂ ਨਾਲ ਲੂਣ ਇੱਕ ਇਮਯੂਨੋਸਟਿਮੁਲੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ,
ਅਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਕਿ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਉਲਟ-ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਨਾਜ਼ੁਕ ਦਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੂਨ;
- ਉੱਚ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ;
- ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ;
- ਆਨਕੋਲੋਜੀ;
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ (ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ 1 ਅਤੇ 3 ਤਿਮਾਹੀ);
- ਪਦਵੀ ਸਮੇਂ;
- ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ.