ਹਰ ਕੋਈ ਜਿਹੜਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਸਭ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਦਰਦ ਨਾਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਸਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦੰਦ, ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਰੀਰ ਲਈ ਅਸਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬੰਬ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਲਾਗ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਫੋਕਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਸਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸੁਪਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦੰਦ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਹਨ. ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੌਖਿਕ ਸਫਾਈ ਦੇ ਨਿਯਮ ਸਿਖਾਉਣਾ.
ਮੌਖਿਕ ਸਫਾਈ ਦੇ ਨਿਯਮ
1. ਟੁੱਥਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲੇ ਦੰਦ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ. ਬੇਸ਼ਕ, ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਸਾਫ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਪਰ 3-4 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਇਸ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਿਪਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
2. ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਖਿਕ ਗੁਆਇਰੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਵਾਰ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ. ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਬ੍ਰੱਦਰ ਕਰ ਦੇਣਗੇ, ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਲੰਘ ਗਏ ਹਨ ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੂੰਹ ਦੀ ਗੌਣ ਦੇ ਖਾਣ ਪਿੱਛੋਂ ਤੁਰੰਤ ਐਸਿਡਿਟੀ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਮੋਟਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ, ਦੰਦ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਸਾਫ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
3. ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ - ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਤਹਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਨਾਲ ਸਫਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
- ਦੰਦ ਦੇ ਚੂਇੰਗ ਦੀ ਸਤਹ ਨੂੰ "ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ" ਲਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਾਸਿਓਂ ਬੁਰਸ਼ ਲਗਾਉਣਾ;
- ਗਲ਼ਾ (ਗਲ਼ੇ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ), ਸਤਹ ਨੂੰ ਚੱਕਰੀ ਵਿੱਚ ਸਾਫ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਸੂਸ ਨੂੰ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ;
- ਭਾਸ਼ਾਂ (ਜੀਭ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ) ਸਤਹ ਨੂੰ ਸਰਕੂਲਰ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਾਫ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੋਢੇ ਦੰਦਾਂ ਉੱਪਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਤੰਬੂ (ਅਸਮਾਨ ਤੋਂ ਸਾਹਮਣਾ) ਦੀ ਸਤਹ ਸਰਕੂਲਣ ਦੇ ਮੋੜਾਂ ਵਿਚ ਸਾਫ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬੁਰਸ਼ ਨੂੰ ਲੰਬਕਾਰੀ ਰੱਖਕੇ.
ਮੌਖਿਕ ਗੌਣ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਾਧਨ (ਵਿਸ਼ੇ)
ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ ਅਤੇ ਟੂਥਪੇਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ . ਇਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਦੰਦ ਬ੍ਰਸ਼ਾਸ਼ ਉਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਨਾ ਹੋਣਾ. ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੀ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਹੈਂਡਲ ਨਾਲ ਟੂਥ ਬ੍ਰਸ਼ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, 2 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਲੰਬੀ ਬਿੰਦੀ ਅਤੇ ਇਕ ਤੰਗ ਜਿਹਾ ਸਿਰ ਜਿਹੜੇ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬੁਰਸ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਲੀਅਮ ਹੈਂਡਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਸਿਰ ਨਾਲ ਚੁਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਾਸਜ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨਪੀੜਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਬੱਚਾ ਦੀ ਛੋਟੀ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਨਾਲ.