ਸਹੀ metabolism ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਆਮ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਗਠਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਐਵਿਟਾਮਿਨਿਸਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕਈ ਵਾਰੀ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ ਇਹ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਿਸਟਮਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹਾਈਪੋਵਿਟਾਮੀਨਸਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਗਲਤ ਹੈ, ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਜਾਂ ਅਢੁਕਵੇਂ ਪੋਸ਼ਣ ਕਈ ਵਾਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਉਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਹੈ.
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਰੋਗ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਐਵਿਟੀਮੋਨਿਸਕੋਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ;
- ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਜੀਭ ਵਿੱਚ ਚੀਰ;
- ਕਰਜ਼ੇ ਦੇ ਰੁਝਾਨ;
- ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਵਿਗਾੜ;
- ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ;
- ਨਹੁੰਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਬਦਲੋ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਕਮੀ ਲਈ ਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬਣਾਉ ਕਈ ਵਾਰੀ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਸਰਦੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਈ ਵਾਰ ਵੰਡੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮਾਸਟਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਆਵਿਅਮਾਿਨਾਸਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਬਹੁਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਫਸੋਸਜਨਕ. ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਈਕਰੋਅਲੇਟਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾ ਸਿਰਫ ਲਗਾਤਾਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸ਼ਰੀਰਕ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਪਿਛੇ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਕਲੀਟਨ ਦੇ ਵਿਕਾਰ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਜ਼ਰ.