ਪ੍ਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ - ਲੱਛਣ

ਮਾਦਾ ਜੀਵਣ ਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਵਿਸਤਾਰ ਤੱਕ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚਾਰਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਵਿਘਨਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰੀਮੇਨੋਪੌਸ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਡਰਾਉਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ, ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋ, ਉੱਠਦੇ ਮਸਲਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਪ੍ਰੀਮੇਨੋਪੌਇਡ - ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸਰਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਮੀ. ਇਹ ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ ਅਸਥਿਰ ਪੱਧਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਈ ਭੌਤਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰੇਸਟਨ ਵੀ ਦੂਜੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਪ੍ਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ - ਲੱਛਣ

  1. ਰਾਤ ਨੂੰ ਗਰਮ ਝਪਕਣੀ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਵਾਧਾ, ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਤਿੱਖੀ ਧੁੱਪ, ਇਹ ਅਵਸਥਾ ਦਿਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੋਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਧਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹਮਲੇ ਤਕਰੀਬਨ ਹਰ ਘੰਟੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਜੀਵਨ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਾਲ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਵਧੀਆਂ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ਼ਿਸ਼ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
  2. ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ, ਸੰਕੇਤ ਪ੍ਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਵਿਚ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੂਰੀ ਗੈਰ ਹਾਜ਼ਰੀ ਤੋਂ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅਚਾਨਕ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਨਾਬਾਲਗ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੇਟ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਛਾ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
  3. ਪ੍ਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਚਾਨਕ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗਾਂ, ਥਕਾਵਟ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਵਧੀਆਂ ਚਿੜਚਿੜੇਪਣ ਕੁਦਰਤੀ ਰਾਜ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸੰਭਵ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਮਤਲੀ
  4. ਜਣਨ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਲਿੰਗਕ ਇੱਛਾ, ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਬੇਆਰਾਮੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਨਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਕੇਵਲ ਸੂਚੀਬੱਧ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹੀ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ 'ਤੇ ਸਹੀ ਪਹੁੰਚ ਅਤੇ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਰਾਹ' ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਪ੍ਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੀ ਉਮਰ

ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪ੍ਰਮੇਰਨੋਪੌਜ਼ 40 ਤੋਂ 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ "ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਪ੍ਰੇਮੀਓਪੌਜ" ਅਖੌਤੀ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੀਹਵੀਂ ਸਾਲ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਬੀਨ, ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰਡ ਬਿਮਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਸੌ ਸੌ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪੰਜ ਨੂੰ 60 ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ.

ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਕਰਨਾ ਕਿ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤ ਦੇ ਜੀਵਾਣੂ, ਉਸ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਸਮੇਤ ਵੱਖ ਵੱਖ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੱਛਣਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ. ਔਸਤਨ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 4-10 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰੀਮੇਨੋਪੌਸ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਪ੍ਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਇਲਾਜ

Premenopause ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਫਿਰ, ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਈਰੋਲੋਜਿਸਟ, ਇੱਕ ਕਾਰਡੀਆਲੋਜਿਸਟ ਜਾਂ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਬਾਕਾਇਦਾ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ, ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ ਤੇ, ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਧੁਨਾਂ ਵਿਚ ਰੱਖਣਗੀਆਂ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਵੈ-ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਾ ਲਓ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸਚੇਤ ਰਹੋ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਮੁੱਖ ਖ਼ਜ਼ਾਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜਾ ਟੈਸਟਿੰਗ ਕਰਨ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.