ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ , ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨਾਸੀ ਪੈਰਾ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਫ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ. ਪਰ, ਸ਼ਰੇਆਮ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿਚ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਨੱਕ ਲਈ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਹ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਨੱਕ ਧੋਣ ਲਈ ਸਮੁੰਦਰ ਪਾਣੀ
ਨਾਸਕ ਧੋਣ ਨਾਲ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵੀ. ਸਹੀ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ:
- ਧੂੜ, ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਪਰਾਗ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ, ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ;
- ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਸੀ ਘਣਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਰੋਗ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਵਿੱਚ ਆਮ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
- ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ;
- ਕੀਟਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਨਾਸੀ ਘਣਤਾ, ਜੋ ਲਾਗ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ.
ਸਮੁੰਦਰੀ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਾਸਲ ਧੋਣਾ - ਪਕਵਾਨਾ
ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਫ਼ਾਰਮੇਸੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ-ਬਣਾਏ ਗਏ ਹੱਲ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ (ਇੱਕ ਚਮਚਾ) ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕੰਟੇਨਰ (ਦੋ ਗਲਾਸ) ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲੇ, ਪਿਘਲਾ ਜਾਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਬਹੁਤ ਹੀ ਧੂੜ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ 'ਤੇ ਦੋ ਚਮਚਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਪਾਣੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀ ਲੀਟਰ ਲੂਣ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੱਲ. ਇਹ ਉਪਚਾਰ ਸਿੋਨਸਾਈਟਿਸ ਨਾਲ ਨੱਕ ਦੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨਾਲ ਗਾਰਿੰਗ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ.
ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਨੱਕ ਸਮੁੰਦਰੀ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਧੋਵਾਂ?
ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਨੱਕ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਅਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਭਾਂਡੇ-ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜੋ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚਮਚੇ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਸਲੀ ਖੋੜ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਮੁੰਦਰੀ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨੱਕ ਦੀ ਸਿੰਜਾਈ ਲਈ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ:
- ਸਿੰਕ 'ਤੇ ਉਸ ਦਾ ਸਿਰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਨਸਲੀ ਰਹਿਤ ਦੇ ਹੱਲ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹੇਠਾਂ ਸੁੱਟਣਾ.
- ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿ ਇੱਕ ਤਰਲ ਦੂਜੇ ਨਾਸਾਂ ਤੋਂ ਛੱਡੇ.
- ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ
- ਸਿਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਨਸਾਫੇਰਨੈਕਸ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੱਲ ਵੱਡੀ ਨਸਲ ਵਿੱਚ ਨਾਸਾਂ ਵਿਚ ਟੀਕਾ ਲਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਥੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਭ ਤੋਂ ਸੌਖਾ ਢੰਗ ਹੈ ਕਿ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਪਾਣੀ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਨਾਸਲ ਪੜਾਵਾਂ ਰਾਹੀਂ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇ.
ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਤਰਲ ਹਾਈਪਥਾਮਰੀਆ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.