ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਾਈਸਟਰੈਬਲ ਕਾਲਮ ਵਿੱਚ ਪੱਤਰ S ਦਾ ਰੂਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਸਰੀਰਕ ਵਹਾਓ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ. ਜੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਕੂਹਣੀ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕੋਣ ਬਹੁਤ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਾਰਨ ਥੌਰੇਸਿਕ ਕੀਫੌਸਿਸ ਸੀ. ਇਹ ਕਿਨਾਰ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਖੋਖਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਲੱਛਣ
ਥੋਰੈਕਿਕ ਖੇਤਰ ਦੇ ਕੀਫੌਸਿਸ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਹੰਢਣਸਾਰਤਾ;
- ਮੋਢਿਆਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਝੁੱਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਸੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਸਿੱਧ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ.
ਨਤੀਜੇ
ਥੌਰੇਕਸ ਕਿਫੌਸਿਸ ਇੱਕ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਜਰੂਰੀ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੇਚੀਦਗੀ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ:
- ਥੌਰੇਸਿਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਰਟੈਬ੍ਰੇ ਵਿਗਾੜ ਹਨ;
- ਇੰਟਰਵਰਟੇਬ੍ਰਲ ਡਿਸਕਸ ਪੈਡ;
- cartilaginous ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨਾ;
- ਤੰਤੂਆਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜਮਾ;
- ਵਾਪਸ ਅਤੇ ਇੰਟਰਕੋਸਟਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ;
- ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
ਕਾਰਨ
ਥੋਰੈਕਿਕ ਕਿਫੌਸਿਸ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ.
ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵੀ ਕਰੋ:
- ਖਾਨਦਾਨੀ ਪ੍ਰਵਾਹ
- ਗ਼ਲਤ ਰੁਤਬਾ
- ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੇ ਅਸਫਲ ਕਿਰਿਆਵਾਂ
- ਓਸਟੀਓਚੌਂਡ੍ਰੋਸਿਸ
- ਥੋਰੈਕਸਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਅਧਰੰਗ.
ਥੋਰੈਕਸਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਕਫੌਸਸ - ਇਲਾਜ
ਰੋਧਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਸਰਜੀਕਲ ਦੇ ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਢੰਗਾਂ ਰਾਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕੰਜ਼ਰਵੇਟਿਵ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਰੂਪ ਦੇਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਇਵੈਂਟਸ ਨਿਯਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ:
- ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਹਾਜ਼ਰੀ;
- ਕਸਰਤ ਥੈਰੇਪੀ ਅਭਿਆਸ;
- ਇਲਾਜ ਮਿਸ਼ਰਤ;
- ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ;
- ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੋਰਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਆਪਰੇਟਿਵ ਇਲਾਜ
ਜੇ ਰੂੜ੍ਹੀਵਾਦੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਤਾਂ ਕਿਫਾਇਪਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇਗਾ ਅਤੇ ਆਪਰੇਸ਼ਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ. ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਉਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਵਕਰਪਾਉਣ ਨਾਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਨਾੜੀ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਉਲੰਘਣਾ ਲਈ ਇੱਕ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਥੋਰੈਕਸਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਕਫੌਸਸ - ਐਲਐਫਕੇ
ਫਾਈਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਕਿਫੌਸਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਉਪਾਅ ਹੈ. ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਕਰਨਾ ਸਿਹਤ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਥੌਰੇਸਿਕ ਸਿਫਸਿਸਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਮੁਦਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਥੋਰੈਕਸਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਕਫੌਸਸ - ਕਸਰਤਾਂ:
1. ਇਕ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਸਟਿੱਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਿਕਲਪ 1:
- ਸ਼ੁਰੂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ: ਪੇਟ 'ਤੇ, ਫਲੋਰ' ਤੇ ਪਿਆ ਹੋਇਆ;
- ਮੋਢੇ ਬਲੇਡ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਸਟਿੱਕ ਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਹੱਥਾਂ' ਤੇ ਰੱਖੋ;
- ਵਾਪਸ ਮੋੜਣ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਸੋਟੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ.
2. ਇਕ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਸਟਿੱਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਿਕਲਪ 2:
- ਅਰੰਭਕ ਸਥਿਤੀ: ਪੈਰ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਚੌੜਾਈ;
- ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਕਸਰ ਬਲੇਡ ਵਿੱਚ ਜਿਮਨੇਸਿਕ ਸਟਿੱਕ ਨੂੰ ਦਬਾਓ;
- ਸਾਹ ਲੈਣ ਤੇ ਬੈਠਣਾ, ਸਾਹ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ.
3. ਕ੍ਰਾਉਣਾ:
- ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ: ਫਰਸ਼ ਤੇ, ਸਾਰੇ ਚਾਰਾਂ ਉੱਤੇ;
- ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਉਠਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਹੇਠਾਂ ਝੁਕੋ;
- ਆਪਣੀਆਂ ਕੋਹੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਓ;
- ਇਸ ਪੋਜੀਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 50 ਕਦਮਾਂ ਬਾਰੇ ਕ੍ਰਾਈ ਕਰੋ.
4. ਪਰਿਵਰਤਨ:
- ਸ਼ੁਰੂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ: ਪੇਟ 'ਤੇ, ਫਲੋਰ' ਤੇ ਪਿਆ ਹੋਇਆ;
- ਹੱਥ ਮੋਢੇ ਤੇ ਰੱਖੋ;
- ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ;
- ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਫਰਸ਼ ਤੋਂ ਚੁੱਕੋ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਓ
ਕੀਫੌਸਿਸ ਦੀ ਡਿਗਰੀ
ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਪੜਾਅ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ ਕਿਲ੍ਹੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ, ਕਿਊਫੋਸਿਸ ਕਾਰਨ ਹੈ:
- ਅਸਾਨ ਕਿਫੌਸਿਸ (ਮੈਂ ਡਿਗਰੀ) ਕੋਣ 30 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ
- ਮੱਧਕ ਕਾਈਫੋਸਿਸ (ਗ੍ਰੇਡ II) ਕੋਣ 30 ਤੋਂ 60 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਦਾਇਰੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਭਾਰੀ ਕਿਫੋਫੋਸਿਸ (ਗ੍ਰੇਡ 3). ਕੋਣ 60 ਡਿਗਰੀ ਵੱਧ ਗਿਆ ਹੈ