ਚਿਕੋਰ ਇਕ ਨਿਰਪੱਖ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਿਰਪੱਖ ਨੀਲੇ ਫੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਪਾਰਕਾਂ ਅਤੇ ਸੜਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿ ਇਸ ਪਲਾਂਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਹਨ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਚਿੰਤਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਕੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਚਿਕਸਰੀ ਹੋਣੀ ਸੰਭਵ ਹੈ?
ਇਸ ਪਲਾਂਟ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਿੱਸਾ ਜੜ੍ਹ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ (ਏ, ਸੀ, ਬੀ 1, ਬੀ 2, ਬੀ 5, ਬੀ 6), ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ (ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਸੋਡੀਅਮ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਟੀ) ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹਨ. ਆਦਿ), ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਚਿਕਸਰੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਜਿਗਰ, ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਨਿਰੋਧਕਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਗਰੱਭ ਅਵਸੱਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ 'ਤੇ ਸਕੋਰੀ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਦਮਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਭੁੱਖ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਗਰੱਭ ਅਵਸੱਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਚਿਕਸਰੀ ਪੀਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਆਂਦਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਕਜੰਮੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਾਇਦਾਦ ਜਿਹੜੀ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਚਿਕਸਰੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਚਟਾਵਣ ਦਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੇਜ਼ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਨਾਲ. ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚਿਕਸਰੀ ਦਾ ਤਿੱਖੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੇਅਰਾਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਗਰਭਵਤੀ ਤੁਸੀਂ ਅਨੀਮੀਆ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਕਾਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚਿਕਸਰੀ ਪੀਂ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਰੋਟੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਰੋਥ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਦੁੱਧ ਦੇ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨੀ ਜੂਸ ਵਿੱਚ 1 ਚਮਚਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3-4 ਵਾਰੀ ਖਾਓ. ਅਤੇ ਚਿਕਸਰੀ ਤੋਂ ਜੂਸ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ: ਫੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਮੀਟ ਦੀ ਪਿੜਾਈ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਲਈ ਫੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝਣ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ. ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਪ੍ਰਜਨਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜੂਸ ਨੂੰ ਕਈ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲੇ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਚਿਕਸਰੀ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਗਰੱਭ ਅਵਸੱਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਚਿਕਰੀ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਮੂਜਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਚਿਕਸਰੀ ਲੈਣ ਲਈ ਕੁਝ ਉਲਝਣਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਹੀਰਰੋਇਡਜ਼ (ਗੁਦਾ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਸੁਸਤੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਸ਼ੁਕਰਾਨੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਇਹ ਚਿਕਸਰੀ ਲੈਣ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ);
- ਵਾਇਰਿਕਸ ਨਾੜੀਆਂ;
- ਚਿਕਸੋਰੀ ਵਰਤਣ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਹਿਣ-ਛਪਾਕੀ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੈਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ (ਗੈਸਟਰਾਇਜ, ਡਾਇਔਡਨਾਈਟਿਸ, ਪੈੱਟਿਕ ਅਲਸਟਰ) ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੈ.
ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਚਿਕਸਰੀ ਕਿਵੇਂ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕੌਫੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਚਿਕਿਕਰੀ ਪੀਣੀ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਫੇਮਕਰਸ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚਿਕਸਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਡ੍ਰਿੰਕ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਕੌਫੀ (ਕੁੱਲ ਖੁਰਾਕ ਦਾ 1 / 5-1 / 6) ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ, ਚਿਕਰੀ ਘਾਹ ਦੇ ਸੁੱਕਣ ਵਾਲੇ ਭਾਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੁਕਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਚਿਕੌਰੀ ਨਾਲ ਚਾਹ ਅਤੇ ਪੀਣ ਲਈ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਮੈਂ ਚਿਿਕੋਰਰੀ ਤੋਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਕਮਜੋਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਲਿਓਨੁਰਸ ਅਤੇ ਵਲੇਰੀਅਨ ਦੀ ਥਾਂ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਚਿਕੋਰ ਨਾ ਕੇਵਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀਆਂ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਪਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਲਾਦ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੁਆਦੀ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਵੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਚਿਕਸਰੀ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਇਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਲਈ ਉਸਦੇ ਨਿਰਨਾਇਕ ਫਾਇਦੇ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚਿਕਸਰੀ ਤੋਂ ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪੀਣਾਂ, ਤੰਤੂਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ, ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ, ਮੀਅਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਧਣਾ, ਕਬਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲੜਨਾ, ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ, ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਕੱਢਣਾ