ਗਰੱਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਤਰਬੂਜ

ਪਤਝੜ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਪੱਕੇ ਤੈਰਨ, ਖਰਬੂਜੇ, ਨਾਸ਼ਪਾਤੀਆਂ, ਸੇਬ ਆਦਿ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਉਹ ਸਵਾਦ, ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਠਿਆਈਆਂ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਈਬਰ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਪਾਬੰਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੇਰੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤਰਬੂਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਥਿਤੀ ਹੈ.

ਤਰਬੂਜ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ

ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬੇਰੀ ਦੇ ਦੇਸ਼ ਦੱਖਣੀ ਅਫ਼ਰੀਕਾ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨੀ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਤਰਕ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਧੁਨਿਕ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਪੂਰਵਜ ਕੀ ਹਨ. ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰਣੀਆਂ ਦੇ ਪੂਰਵਜ, ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਾਡੇ ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ ਮਿਲਦੇ ਹਾਂ, ਇੱਕ "ਤਰਬੂਜ ਤਾਜ਼ਮਾ" ਸੀ, ਜੋ ਅੱਜ ਕੱਲਾਹਾਰੀ ਰੇਗਿਸਤਾਨ ਵਿੱਚ ਵਧਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਬੂਜ ਚੀਨ, ਇਰਾਨ ਅਤੇ ਤੁਰਕੀ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਯੂਕਰੇਨ ਅਤੇ ਰੂਸ ਵਿਚ, ਇਹ ਉਗ ਵੀ ਉਗਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਜਿਹੇ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ. ਗਰਮੀ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਉਹ ਪਕੜ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਸਤੰਬਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਪਾਣੀ ਪਿਲਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰਬੂਜ ਕਿਉਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਉਗ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਆਇਰਨ, ਪੈਚਿਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤਰਬੂਜ ਫੋਕਲ ਐਸਿਡ ਵਿਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੁਆਰਾ ਜਰਾਸੀਲੀ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਥਿਆਮਿਨ, ਕੈਰੋਟਿਨ, ਰਾਇਬੋਫਲਾਵਿਨ, ਨਾਈਸੀਨ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤਰਬੂਜ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਨਿਰਨਾਇਕ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਉਗ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਈਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਰੋਬੋਟ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;
• ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇਪਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼;
• ਮੂਡ ਸੁਧਾਰੋ;
• ਲੋਹੇ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲੇ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੋਕਥਾਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ;
• ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਥਾਮ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਭਵਿੱਖ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਨ. ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੇ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਫਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮੂਤਰ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਮਤਰੇਈਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਤਾਂ ਗਰੱਭ ਅਵਸੱਥਾ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸੋਜ ਦੇ ਨਾਲ ਤਰਬੂਜ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਪਰ, ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਹਰ ਔਰਤ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪ ਸਥਿਤੀ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਹਾਣੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋ, ਕਿਸੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿੰਨੀ ਤਰਬੂਜ. ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਔਰਤ ਲਈ ਇਸ ਬੇਰੀ ਦੀ ਔਸਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੇਟ 700 G ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਕੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੈਰਨ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਾਣੇ ਸੰਭਵ ਹਨ, ਤਾਂ ਜਵਾਬ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ- ਨਹੀਂ. ਅਤੇ ਇਹ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕਤਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਉਗ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੇ ਪੱਥਰਾਂ ਅਤੇ ਰੇਤ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਉਤਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਪੱਥਰ ਦੀ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਭਰਤੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰਬੂਜ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ?

ਅਜਿਹੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇਸ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ. ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਤੀਵੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣਦੀ ਹੈ:

• ਇੱਕ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਮਮੀ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਤਰਬੂਜ ਕਰਨ ਲਈ;
• ਕੋਲੇਲਿਥੀਸਿਸ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ;
• ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਰੋਗ: ਕੋਲੀਟਿਸ, ਐਂਟਰੌਲਾਇਟਿਸ ਆਦਿ.
• ਦਸਤ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ

ਜੇ ਕਿਸੇ ਤੀਵੀਂ ਨੇ ਵਿਗਾੜ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਗਣਨਾ ਪੋਲੀਸੀਸਾਈਟਿਸ, ਤਾਂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਰਬੂਜ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਬਿੱਲੀ ਨਦੀਆਂ ਨਾਲ ਲਿਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤਰਬੂਜ ਗਰੱਭ ਅਵਸੱਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਪਰੋਕਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ ਡਾਕਟਰ ਹੀ ਦੱਸ ਸਕੇਗਾ.

ਸੰਖੇਪ, ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤਰਬੂਜ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਸਦੇ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਨਿਰਣਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਪਰ, ਮੌਜੂਦਾ ਵਖਰੇਵਿਆਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਾਪ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.