ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ ਹਰ ਇਕ, ਜਦੋਂ ਬੁਖ਼ਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਗੋਲੀਆਂ ਜਾਂ ਪੀਊਡਰ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਪੀ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬੁਖ਼ਾਰ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਸਮਾਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ.
ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੰਢਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ?
ਉੱਚ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆਉਣ ਲਈ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਠੰਡਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉ:
- ਗਰਮ ਕੱਪੜੇ ਹਟਾਓ.
- ਹੀਟਰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ.
- ਕੰਬਲ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉ.
ਇਹ ਅਜਾਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਅਜ਼ਾਦ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕੀ ਰੋਗੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 3 9 ਡਿਗਰੀ ਉੱਪਰ ਹੈ? ਥੋੜ੍ਹਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਕਮਰ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਡੁਬੋ ਵੋਡਕਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਠੰਢਾ ਠੰਢਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵੱਧ ਜਾਵੇਗਾ 39 ਡਿਗਰੀ ਉਪਰ ਤਾਪਮਾਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਹੋ ਸਕੇ, ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇਕ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਸਜਾਓ. ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਵੇਗਾ, ਯਾਨੀ, ਗਰਮੀ ਦਾ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਵਧਾਓ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2 ਡਿਗਰੀ ਘਟਦੀ ਹੈ. ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁਕਾਓ ਨਾ, ਪਰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਪੇਟ ਪਾਓ. ਜੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਤਾਪਮਾਨ ਦੁਬਾਰਾ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਢੰਗਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਐਸੀਟਿਕ ਪਾਈਪਿੰਗ:
- ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ 5 ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਦਾ 1 ਹਿੱਸਾ ਮਿਲਾਓ
- ਸਪੰਜ ਨੂੰ ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਕਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੂੰਝੇ (ਪਹਿਲਾਂ ਪੇਟ ਅਤੇ ਪਿੱਠ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੱਥ, ਪੈਰ, ਪੈਰ ਅਤੇ ਪੰਜੇ).
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਕੇਵਲ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਸਿਰਕਾ ਨਾਲ ਲਿਆਉਣ ਵਿਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਉਭਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਰੇਪਿੰਗ:
- ਕਿਸੇ ਕਪੜੇ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਲਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਰਹੋ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵਿਚ ਜਾਂ ਆਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਡਬੋ ਦਿਓ.
- ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ.
ਐਨੀਮਾ:
- 100 ਮਿ.ਲੀ. ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ 2 ਚਮਚ ਜਗਾਓ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਬੀਟ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ 10 ਤੁਪਕੇ.
- ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੇ ਹੱਲ ਨਾਲ ਇਕ ਐਨੀਮਾ ਬਣਾਉ.
ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰੋ:
- ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਵੈਟ ਟੈਰੀ ਤੌਲੀਏ.
- ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਨਚੋਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਹੀਆਂ ਅਤੇ ਮੰਦਰਾਂ ਉੱਤੇ ਰੱਖੋ, ਕਿਨਾਂ ਅਤੇ ਤਿੱਖੇ ਸੰਗ੍ਰਿਹਾਂ ਤੇ.
- ਹਰ 10 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਕੰਪਰੈੱਸਜ਼ ਬਦਲੋ
ਕੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ?
ਤਾਪਮਾਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਹੈ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਅਤੇ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ. ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਹੋ ਸਕੇ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਲਈ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ 15 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਕਿਰਾੋਗ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਅਤੇ 10 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਕਿ.ਬੀ. ibuprofen ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਗੁਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਠੰਢ ਅਤੇ ਬੁਖ਼ਾਰ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਅਪਾਹਜ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ. ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਕੀ ਸ਼ੂਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਇਕ ਹੋਰ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਸੰਦ ਹੈ - ਐਨਲਾਗਿਨ ਅਤੇ ਡਿਮੇਡਰੋਲ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਟ. ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਨਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ?
ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਏਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਗਰਮੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ:
- ਰਾਈ ਦੇ ਪਲਾਸਟਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ;
- ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਕੰਪਰੈੱਸ ਕਰਨ ਲਈ;
- ਨਹਾਉਣਾ ਜਾਂ ਨਹਾਉਣਾ;
- ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਕੰਬਲ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਛੁਪਾਓ;
- ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਓ;
- ਕੈਫੀਨ ਨਾਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪਰ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਕੁ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗਰਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਸਿਰਫ ਬੇਲੋੜੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਨਿੰਬੂ, ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜਾਂ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ ਜਾਂ ਸਾਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚਾਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ "ਪਿਆਲੇ" ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਵਿਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਭਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.