ਇਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਜਨਮ ਦੇਣ ਲਈ, ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ. ਆਉ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ, ਮੁੱਖ ਅੰਕਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਪੜਾਅ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਪੂਰਵ-ਤਿਆਰੀ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ?
"ਪ੍ਰੀਗ੍ਰੈਵੀਅਰ ਤਿਆਰੀ" ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜੀਵਾਣੂ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮਕਾਜ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਅਨੁਸਾਰ ਉਪਾਅ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਗਰਭਕਤਾ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਦੋ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਅਧਾਰਾਂ ਦੀ ਮਿਲਾਵਟ ਕਰਕੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ: "ਪ੍ਰੀ" - ਪਿਛਲਾ ਇੱਕ, ਅਤੇ ਲਾਤੀਨੀ "ਗਰੇਵਿਡਾ" - ਗਰਭਵਤੀ ਇੱਕ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਕਈ ਪੜਾਵਾਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਪਰਿਵਾਰਕ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਵਿਚ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਬਿਆਨ ਦਿੱਤੇ ਹਨ:
- ਗਰਭ-ਧਾਰਣ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ;
- ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ;
- ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਗਰਭ ਲਈ ਤਿਆਰੀ;
- ਅੰਡੇ ਦੇ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਨਿਰਧਾਰਨ.
ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਇਸ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੋਵਾਂ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਮੁਆਇਨਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਛਾਣੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਛੂਤ ਵਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਭੜਕੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ. ਤੁਰੰਤ ਉਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਤਿਆਰੀ - ਕਿੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਜਾਂਚ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਅਤੇ ਪਿਤਾ ਦੋਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਅਜਿਹੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ
- ਕਾਰਡੀਆਲੋਜਿਸਟ;
- ਨਾਈਕਲਿਸਟ;
- ਨਾਈਰੋਪੈਥੋਲੌਜਿਸਟ;
- ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ
ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਮਾਪੇ ਉਹ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ:
- ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ (ਆਮ ਅਤੇ ਜੀਵ-ਰਸਾਇਣ);
- urinalysis;
- ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਨਿਰਣਾ;
- ਮੂਤਰ ਅਤੇ ਯੋਨੀ (ਔਰਤਾਂ ਲਈ) ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਮੀਅਰ;
- ਸਿਫਿਲਿਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਨਸੀ ਸੰਕ੍ਰਮਣਾਂ ਲਈ ਖ਼ੂਨ ਦਾ ਅਧਿਐਨ.
ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਜਿਹੜੇ ਜਵਾਨ ਲੜਕੀਆਂ ਕੇਵਲ ਮਾਵਾਂ ਬਣਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇਕ ਲੰਮੀ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨੈਤਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ. ਮਨੋ-ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਸਿੱਧੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਮੂਡ ਤੋਂ, ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਕਸਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਕੋਰਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਾਲਾਤ ਇਹ ਹਨ:
- ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਕਮੀ ਘੱਟ ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਬਿਹਤਰ ਉਸ ਦੀ ਭਲਾਈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਦਰਸਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਸਥਿਰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਿਛੋਕੜ ਤੇਜ਼ ਧਾਰਨਾ ਲਈ ਆਧਾਰ ਹੈ
- ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਭਵਿੱਖ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੀਵਾਣੂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਵਸਥਿਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰਿਕ ਪੁਨਰਗਠਨ, ਦਿਨ ਦੇ ਢੰਗ ਅਤੇ ਢੰਗਾਂ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਵਾਲੇ ਗੰਭੀਰ ਬਦਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬਾਲ ਪਹਿਲ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਬਦਲਾਵਾਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਵਿਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਬਦਲਾਵਾਂ ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਪ੍ਰੀ-ਗਰੈਵਿਟੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿਚ ਜਣਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਥਾਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੁਆਰਾ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਧਾਰਨਾ ਤੋਂ 3-6 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਹਰ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿਚ 400 μg ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦਾਖਲਾ ਜਾਰੀ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਦੀ ਸਮੱਰਥਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਗਲੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮਾਂ ਲਈ ਅਨਮੋਲ ਹਨ:
- ਈ - ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੋੜ 100-300 ਆਈਯੂ;
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ - 400 ਆਈ.ਯੂ. ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ;
- K - 1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ - 3000 IU;
- C - 60 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ.
ਪ੍ਰੀ-ਗਰੈਵੀਟੇਸ਼ਨਲ ਤਿਆਰੀ - ਡਰੱਗਜ਼
ਗਰੱਭ ਅਵਸੱਥਾ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਲੋੜੀਂਦਾ ਇੱਕਮਾਤਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਵਧੀਆ ਸੰਤੁਲਿਤ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਇਹ ਬਹੁਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਾਧਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ:
- ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਰਣਮਾਲਾ;
- ਬਾਇਓ-ਅਧਿਕਤਮ;
- ਵਿਟ੍ਰਮ ਪ੍ਰੈਨਾਟਲ ;
- ਗੇਂਡਵਿਟ ਡੇਜੇਜ;
- ਕੰਪਾਈਲਟ ਟ੍ਰਾਈਮੇਸਟ੍ਰਮ 1;
- ਮੈਟੇਨਾ;
- ਸੇਲਮੇਵੀਟ;
- ਫੈਬੀਨੇਸ਼ਨ;
- ਐਲੀਟ ਪ੍ਰਨੇਟਲ;
- 9 ਮਹੀਨੇ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਤਿਆਰੀ - ਟੈਸਟ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਲਈ ਕੇਂਦਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਆਪਣੀ ਗ਼ੈਰ ਹਾਜ਼ਰੀ ਵਿਚ ਇਕ ਔਰਤ ਜਿਹੜੀ ਮਾਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਇਕ ਮਹਿਲਾ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰੇ' ਤੇ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਰਵੇਖਣ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਰਾਮਚੇਅਰ ਵਿਚ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਲਾਗ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਨੀ ਅਤੇ ਮੂਰਾਥਰਾ ਤੋਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਉੱਤੇ ਸਿਕਰਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਕ ਔਰਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- ureaplasmas ;
- ਕਲੈਮੀਡੀਆ;
- ਮਾਈਕਪੋਲਾਮਾ
ਸਿੱਧੇ ਹੀ ਇਹ ਜੀਵ ਜੰਤੂ ਆਮ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਖੋਜ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:
- ਆਮ ਖੂਨ;
- ਜੀਵ-ਰਸਾਇਣ;
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
ਸਮਾਨਾਂਤਰ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਰੱਤ ਸਮੂਹ ਅਤੇ ਆਰ ਐੱਚ ਕਾਰਕ ਨੂੰ ਆਰਐਚ-ਅਪਵਾਦ ਜਿਹੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਲਈ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ;
- ਸਿਫਿਲਿਸ (RW) ਤੇ ਖੋਜ;
- ਟੌਕਸੋਪਲਾਸਮੋਸਿਸ ਲਈ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ;
- cytomegalovirus ਲਈ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ;
- ਰੂਬੈਲਾ 'ਤੇ ਅਧਿਐਨ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਤਿਆਰੀ - ਭੋਜਨ
ਬੱਚੇ ਦੇ ਗਰਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ 3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਮੇਸਰਜ, ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਐਡਟੀਵਟਾਂ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾਵੇ. ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਗ੍ਰੀਕ ਵਿਅੰਜਨ, ਸੈਲਿੰਗ, ਟੇਬਲ ਤੋਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਹਟਾਈ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਨ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ;
- ਫਲ;
- ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ;
- ਮੱਛੀ;
- ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲਾ ਮਾਸ
40 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਇਕ ਔਰਤ ਦੇ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਿਆਂ ਕਿ ਇਸ ਉਮਰ ਵਿਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਉਮਰ-ਸੰਬੰਧੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਸਟੈਂਡਰਡ ਸਟੱਡੀਜ਼, ਸਕ੍ਰੀਅਰਜ਼ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਿਸੇ ਗੈਰ-ਜੈਨੇਟਿਕ ਸੈਂਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. 40 ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜਮਾਂਦਰੂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਾਟਕੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ, ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਡਾਕਟਰ ਅਨੇਕਾਂ ਅਨਿਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਬਾਰੇ ਬੋਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਖ਼ਤ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ?
ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੀ ਮੁੜ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਤੀਵੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰਖਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨੀ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਮੁੱਖ ਨੁਕਤੇ ਹਨ:
- ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ;
- ਹਾਰਮੋਨਸ ਲਈ ਟੈਸਟ;
- ਯੋਨੀ ਤੋਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਲਈ ਸਮੀਅਰ;
- ਪੇਲਵਿਕ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਖਰਕਿਰੀ;
- ਜੈਨੇਟਿਕ ਰਿਸਰਚ;
- ਫੈਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ
ਗਰਭਪਾਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ?
ਗਰਭਪਾਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਬਾਰੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਗਾਇਨੋਕੋਲੋਜਿਸਟਸ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਪ੍ਰਾਸਚਿਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਆਮ ਹਾਲਾਤ ਵਿਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ, ਗਰਭਪਾਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ, ਡਾਕਟਰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ:
- ਜੈਿਵਕ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਟੈਸਟ;
- ਗੰਢਣ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ;
- ਖ਼ੂਨ ਵਿਚ ਐਚਸੀਜੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ;
- ਰੋਗਨਾਸ਼ਕ ਲਈ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ;
- ਕਾਇਰੋotyਪੀ ਦਾ ਅਧਿਐਨ;
- ਛੋਟੇ ਪੇਡੂ ਦੇ ਖਰਕਿਰੀ;
- ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਖੂਨ ਦਾ ਟੈਸਟ: ਟੀ -3 ਅਤੇ ਟੀ .4.