ਰੋਗ ਟੈਂਡਰਿਨਸਿਸ ਦੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਥਲੀਟਾਂ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੁਆਰਾ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਗੌਰ ਕਰੋ ਕਿ ਵਿਵਹਾਰ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਲੋਕ ਕਤਲੇਆਮ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਕੰਢੇ ਦੇ ਕੰਢੇ ਦੇ ਟੈਂਡੋਨੌਸਿਸ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ?
ਨੇਟਿਨਾਈਟਿਸ ਜਾਂ ਟਡਿਨੌਸਿਸ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਪਿਸ਼ਾਬ ਜੋ ਮਾਂਸਵਿਜੀ ਲੇਜੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਅੜਿੱਕਾ ਦੇ ਜੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਥਾਨਕ ਹੈ. ਨਾਲ ਟੈਂਨਔਨਟਿਸ ਨੂੰ ਦਰਦ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਘਟਾਈ ਗਈ ਹੈ
ਜੇ ਪਿਆਨੋਲੀਕਰਨ ਸਰੀਰਕ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਉਮਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ 40 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਤਕ, ਅਚੰਭੇ ਵਾਲੀ ਮਸ਼ੀਨ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਗਈ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਇਕ ਕਿਸ਼ੋਰ ਲੜਕੇ ਵੀ ਵਿਨਾਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਕੁੁੱਲਹੇ ਜੋੜ ਦੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਇਲਾਜ ਦੀ ਮੁੱਖ ਦਿਸ਼ਾ ਫਿਜਿਓਥੈਰੇਪੀ ਹੈ:
- ਇਹ ਕੁੁੱਲਹੇ ਜੋੜ ਤੇ ਲੋਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
- ਭੜਕਾਊ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਚੁੰਬਕੀ, ਅਤੇ ਲੇਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ, ਯੂਐਚਐਫ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਜੋੜਾਂ ਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ crutches ਜਾਂ ਗੰਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
- ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਗਾਰੇ ਜਾਂ ਪੈਰਾਫ਼ਿਨ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦਾ ਕੋਰਸ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਮੈਡੀਕੇਮੈਂਟਲ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ-ਨਿਕਾਸੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਰੀ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੋਰਾਈਡਜ਼ ਦੇ ਟੀਕੇ ਲਗਾਓ
ਕੰਢੇ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਟੈਂਨਸੌਨਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਓ ਲੋਕ ਪਕਵਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਟੈਂਨਸਨਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ
ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਅਨੌਖਾ ਭਾਗਾਂ ਤੋਂ ਰੰਗ ਹੈ.
ਰੰਗੋ ਦਾ ਟੁਕੜਾ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਭਾਗ - ਕੱਚ;
- ਸ਼ਰਾਬ - 500 ਮਿ.ਲੀ.
ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ
ਭਾਗ ਧੋਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਕੱਚਾ ਮਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਸ਼ੈਲਫ ਤੇ 3 ਹਫਤਿਆਂ ਦਾ ਜ਼ੋਰ ਲਾਉਂਦੇ ਹਨ ਇਕ ਚਮਚ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਵਰਤੋ.
ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ ਕ੍ਰੀਕ੍ਰੀਮ ਨੂੰ ਸੁਆਦਲਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਹ 0,5 ਗ੍ਰਾਮ ਪਕਾਉਣਾ ਖਾਣਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਕੋਈ ਵੀ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪੰਛੀ ਚੈਰਿਟੀ ਡੀਕੋਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਬਰੋਥ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ - 3 ਤੇਜਪੱਤਾ. l.;
- ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ - ਕੱਚ
ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ
ਫਲ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭਾਫ ਦੇ ਬਰਤਨ ਤੇ ਡੱਬਾ ਪਾ ਦਿਓ. ਹਰ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੁਕਰਮ ਦੇ ਕੁੱਝ ਕਛੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਰਹੇ ਹਨ. ਜੇ ਸੁੱਕੇ ਬੇਅਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਰੋਥ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਫਲ ਉਬਾਲ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ